Čítanie beletrie zlepšuje empatiu!

Čítanie vo všeobecnosti má mnoho výhod. Ale nie je nič ako ponoriť sa do dobrého románu. Mnohí ľudia takto živia svoju fantáziu a dočasne uniknú svojim problémom, čím vytvárajú únikovú cestu, ktorá im umožňuje zvládať stres každodenného života. Okrem toho sa nedávno zistilo, že čítanie beletrie má schopnosť podporovať základné sociálne zručnosti: empatia.

Potvrdzuje to aj štúdia, ktorú uskutočnila katedra aplikovanej psychológie a ľudského rozvoja Univerzity v Toronte v Kanade a publikovala v časopise Trendy v kognitívnej vede. Táto štúdia analyzuje, ako môže fikcia ovplyvniť sociálne zručnosti osoby.

Konkrétne sa výskumníci zamerali na zistenie, ako literárna fikcia ovplyvňuje empatickú odozvu čitateľov v reálnom svete. Podľa výskumníkov, v poslednej dobe, Vedci vyvinuli rastúci záujem o to, ako môže fikcia ovplyvniť myseľ.

„Čítanie je najlepšou možnou gymnastikou pre náš mozog v každom veku. Stimuluje nás, dáva nám blahobyt, potešenie a učí nás lepšie porozumieť druhému, dať sa do ich kože a žiť lepšie v spoločnosti.

-Ignacio Morgado -

Zvýšená empatia u čitateľov fikcie

Výskumníci poukazujú na to, že fikcia je simuláciou sociálnych svetov. Prostredníctvom čítania fikcie tak ľudia môžu zlepšiť svoje sociálne zručnosti rovnakým spôsobom, akým sa pilot učí lietať v leteckom simulátore. "Beletria by mohla byť leteckým simulátorom mysle", vysvetlené. Empatia, ako sociálna zručnosť, by sa teda mohla zlepšiť prostredníctvom fikcie.

Na testovanie ich hypotézy, výskumníci požiadali skupinu dospelých, aby dokončili sériu testov na meranie indexu empatie a "teórie mysle". Ukazovateľ, ktorý nebol založený na príbehu a snažil sa o to, aby sa účinky nemohli vysvetliť slovnými kompetenciami získanými samotným čítaním..

V tomto teste boli subjekty požiadané, aby videli 36 obrazov očných očí rôznych ľudí a aby si vybrali zo štyroch štátov, ktoré im najlepšie vysvetľovali, čo títo ľudia cítili alebo mysleli. Tieto stavy boli reflexné, zdesené, podráždené alebo netrpezlivé.

V porovnaní s subjektmi, ktoré čítajú iba knihy bez literatúry, tí, ktorí čítajú beletriu, zaznamenali výrazne vyššiu schopnosť vcítiť sa. Výskumní pracovníci poukazujú na to, že toto zistenie sa zachovalo aj neskôr, pri zohľadnení individuálnych rozdielov v osobnosti a iných charakteristikách.

"Čítanie literatúry nás robí empatickejším, to je uvedenie sa do kože na druhú, a mať lepšie sociálne porozumenie"

-Keith Oatley-

Beletria nám umožňuje preskúmať životy druhých

Predchádzajúce štúdie to naznačujú zvýšenie empatie sa môže vyskytnúť nielen s literárnou fikciou, ale táto sociálna zručnosť môže zlepšiť aj fikcia všeobecne. V tomto zmysle výskumníci poukazujú na štúdiu, ktorá identifikovala zlepšenie empatie medzi účastníkmi, ktorí sledovali fiktívne televízne seriály. Prehliadanie televíznych dokumentov však neprinieslo rovnaký účinok.

Podľa výskumníkov, doterajšie dôkazy naznačujú, že akýkoľvek druh beletrie, ktorá obklopuje čitateľa alebo diváka postavami, môže viesť k zlepšeniu empatie a iných sociálnych zručností..

Najdôležitejšou vlastnosťou ľudskej bytosti je, že naše životy sú sociálne. Pre ľudí je charakteristické to, že robíme spoločenské dohody s inými ľuďmi. Týkame sa priateľov, partnerov, detí a tieto vzťahy nie sú vopred naprogramované inštinktom. Fikcia sa môže zvýšiť a pomôcť nám lepšie pochopiť naše sociálne skúsenosti. 

Dôvodom, prečo beletria pomáha rozvíjať empatiu, je to, že nám umožňuje skúmať životy druhých, ich emócie, ich motivácie a ich nápady.. Beletria nám umožňuje robiť závery, emocionálne zapájať a chápať emocionálnu zložitosť postáv.

V nedávnej štúdii bola skupina dobrovoľníkov požiadaná, aby si predstavili určité vety, kým neurológovia sa pozreli na to, čo sa deje v ich mozgu. Zistili, že keď účastníci povedali tieto frázy, ich hipokampus bol aktivovaný, región spojený s učením a pamäťou, akoby evokoval skutočný svet. Iné štúdie zistili, že fikcia môže dokonca vytvárať empatiu pre rasu alebo kultúru, ktorá je odlišná od vlastnej.

Čítanie je omnoho viac než potešenie Čítanie nás učí, rozširuje hranice, dovoľuje nám predstaviť si a nájsť riešenia. Čítanie nám ponúka svet plný možností a alternatív. Prečítajte si viac "