Štyri dohody sú návodom na osobné oslobodenie

Štyri dohody, Miguel Ruiz, je jednou z mojich nočných kníh pretože vďaka čítaniu som bol schopný lepšie pochopiť určité správanie (moje aj iné) a táto znalosť mi pomohla získať oveľa väčšiu dôveru v seba samého a veľa pokoja.

Nechcem čreva knihy; Chcem, aby ste si to naozaj prečítali, a preto zdôrazním hlavné body, ktorými sa táto nádherná kniha zaoberá.

• Súvisiaci článok: "100 odporúčaných kníh, ktoré by ste si mali prečítať počas svojho života"

Štyri záväzky dozrieť

Stručne povedané, štyri dohody, ktoré dávajú názov tejto práci, sú nasledovné.

1. Buďte bezchybný so svojimi slovami

V rámci tejto práce nás autor vysvetľuje moc, ktorú slová skutočne majúTí, ktorým hovoríme druhým, tí, ktorých prijímame, a tí, ktorým sa venujeme.

Slová majú na nás vplyv. To, čo hovoríme, že sme, je to, čo nás robí, a nie naopak. Preto musíme byť veľmi opatrní, pokiaľ ide o to, ako sa správame k sebe a k čomu si úprimne myslíme.

"Povedzte len to, čo chcete povedať", odporúča Don Miguel Ruiz. Vyhnite sa hovoriť veci, ktoré si nemyslíte jednoducho tým, že zapadnete do skupiny, pre "normálne". Tiež nehovorte o rozprávaní, pretože, ako som už predtým vysvetľoval, slová majú skutočný vplyv na ostatných a čo pre nich môže znamenať nič, pre iné to môže mať veľa hodnôt, a to v pozitívnom zmysle aj naopak..

2. Neberte nič osobne

Táto časť knihy je zjavná, ako nám hovorí, ako to, čo iní hovoria a premýšľajú o nás, ich definuje len, pre "to, čo iní hovoria a robia, je projekcia ich vlastnej reality".

Pamätajte si, či ste niekedy počuli o tom, čo si o vás ostatní mysleli. Možno ste sa cítili zle, cítili ste sa urazene alebo urazili ... Bolí to byť kritizovaný, ovplyvňuje názor, ktorý majú iní o nás, ale musíme si uvedomiť, že to, čo si o nás ostatní myslia Nie je to realita toho, kým sme, pretože ich názory sú skreslené vlastnou realitou, váš názor a váš úsudok.

Pochopenie to môže byť trochu jednoduché, ale jeho uvedenie do praxe si vyžaduje veľa denného úsilia a veľa trpezlivosti. Ako každý zdravý zvyk, ktorý chceme prijať, musíme byť trpezliví a konštantní, až kým neuvidíme výsledky.

Možno príde deň, keď nám nezáleží na názoroch iných, ten deň, keď budeme skutočne slobodní, vlastníkov a schopný byť tým, kým sme.

• Možno máte záujem: "11 návykov na dosiahnutie emocionálnej zrelosti"

3. Nevykonávajte predpoklady.

Ako hovorí autor, "nájsť odvahu opýtať sa a vyjadriť to, čo naozaj chcete".

Koľkokrát ste vyvodili svoje vlastné závery bez toho, aby ste sa pýtali? Koľkokrát ste dobre neporozumeli a tým, že ste nevysvetlili veci, ste vytvorili nedorozumenia? S tým, aké ľahké je požiadať o objasnenie otázky, trváme na tom, aby sme naše závery urýchlene vypracovali a vo všeobecnosti sú zvyčajne.

Prečo, keď nás priateľ prestane volať, máme tendenciu si myslieť, že sa o neho už nestaráme, alebo že na nás zabudol? Čo ak v práci trpíte veľkým stresom a zabudli ste aj svoju matku? Ak sa pýtame, dostaneme odpovede a tieto zvyčajne sú oveľa bližšie k realite že naše vlastné závery.

„Máme tendenciu robiť predpoklady o všetkom. Problém je v tom, že sme presvedčení, že to, čo predpokladáme, je pravdivé. Prisahali by sme, že je to skutočné. Robíme predpoklady o tom, čo iní robia alebo myslia. [...] Toto je dôvod, prečo vždy, keď robíme predpoklady, hľadáme problémy..

Na druhej strane, v tejto časti knihy sme tiež vysvetlení je dôležité povedať, čo si myslíme, neuchovávať naše pocity, nebáť sa vyjadriť. Koľko vzťahov nebude mať strach z odmietnutia? Myslite aj na veci, ktoré ste prestali hovoriť zo strachu, že sa budete smiať, neviete, ako sa dobre vysvetliť, alebo dokonca rozpaky.

4. Vždy sa snažte.

Maximálne, čo sa dá urobiť, bude vždy závisieť od okolností, pretože človek nemôže robiť to isté v deň, ktorý sa zdvíha energiou, ako keď má chrípku. Nemôžeme ani to isté urobiť na konci dňa, keď sme duševne vyčerpaní, práve sme vstali; záleží aj na našej nálade. Ale to, čo nám Miguel Ruiz vysvetľuje, je že vždy robíme maximum, aby sme porozumeli našim okolnostiam a prispôsobenie sa im, ale v každom prípade.

Keď robíte to najlepšie, môžete sa vyhnúť lamentácii. Viete, že dôležitá vec je zúčastniť sa? Áno, to je dôležitá vec, ale s vedomím, že ste urobili to najlepšie, čo ste mohli, že ste dali všetko, čo ste mali, aby ste mohli dať, pretože vďaka tomu sa budete vyhýbať súdeniu seba samého a dokonca vás budete brať s frázami ako „Som zlyhanie "," Mal som sa snažiť tvrdšie "," Som lenivý "...

V skratke ide o štyri dohody, ktoré definujú túto knihu. Je to kniha, ktorú by sme podľa môjho názoru mali všetci čítať, pretože sa veľa učíme o ľudskom správaní a ponoríme sa do spôsobu, akým sa ľudia učia všeobecným právom..