Knihy sú zrkadlá

"Knihy sú zrkadlá: vidíte v nich len to, čo už má vo vnútri". Táto fráza z knihy "La sombra del viento" od Carlos Ruiz Zafón nám ukazuje vnútorný a osobný svet čítania. Preto rozmanitosť literárnych chutí. Napríklad empatickí ľudia často uprednostňujú romány; najviac impulzívni ľudia, vojnové rozprávanie a imaginatívni ľudia všetko, čo má čo do činenia s žánrom beletrie.

To, čo nosíme vo vnútri, sa odráža v našom čítaní. Preto tá istá kniha nikdy nebude znamenať to isté pre dvoch ľudí.

Pre milovníkov čítania nie je nič ako dostať sa domov a odpojiť sa od dobrej knihy. Čítanie otvára dvere novým životom, novým kultúram a novým spôsobom cítenia. Okrem toho vyvoláva relaxačný účinok, pretože znižuje hladiny kortizolu vylučovaného v našom mozgu.

Pravidelnosť čítania nás pravidelne prináša skvele kognitívne prínosy. Zlepšuje našu schopnosť abstrakcie, predstavivosti, koncentrácie a pamäti a pomáha nám predchádzať degeneratívnym ochoreniam mozgu. Náš mozog v niektorých aspektoch funguje ako svalové a čítanie.

Získanie zvyku čítania je ako stavať prístrešok proti nebezpečenstvám života. Dom, ktorý nás obklopuje a dáva nám pocit, že nie sme sami, vďaka tomu, čo nám iní ukazujú prostredníctvom svojich príbehov. Príbehy, že sa kúsok po kúsku robíme my. Preto tvrdenie, že knihy sú zrkadlá.

"Nečítajte, ako to robia deti, aby sa bavili, alebo ako ambiciózni, aby sa vzdelávali. Nie, čítať naživo “.

-Gustave Flaubert-

Knihy sú zrkadlá, ktoré podporujú našu koncentráciu

Zakaždým, keď začneme čítať, začína ľavá hemisféra nášho mozgu a pracuje na plný výkon, aby aktivovala rôzne oblasti. Podľa neurológa Stanislasa Dehaeneho z Collège de France, schopnosť čítania modifikuje mozog. Na druhej strane psychológ Nicole K. Speer z University of Washington potvrdzuje, že keď čítame, znovu vytvárame predstavu tak, že tie isté oblasti mozgu sú aktivované, ako keď pozorujeme niečo, čo sa deje v skutočnosti, alebo že aj keď robíme.

Čítanie živí náš mozog k pokroku.

Čítanie je jedným z nástrojov a nepochybne najcennejším, čo má mozog k pokroku. Cvičenie mysle prostredníctvom čítania uprednostňuje koncentráciu. Aj keď sa po učení sa čítanie javí ako proces, ktorý sa prirodzene vyskytuje, nie je to tak. Ľudský čitateľ vznikol z neustáleho boja proti rozptýleniu, pretože prirodzený stav mozgu pred písmenami bez významu je rozptyl.

Je to tak, pretože, podľa evolučnej psychológie, nepozornosť by mohla stáť životy našich predkov. Ak sa lovec nestaral o podnety, ktoré ho obkľúčili, bol pohltený alebo vyhladovaný, pretože nevedel nájsť zdroje potravy. Preto zostávajte nehybný a zameraný na proces, ako je čítanie, považovaný za krok v našom vývoji.

Teraz nám evolúcia umožnila dať si chvíle odpočinku a relaxácie bez toho, aby sme museli byť ostražití pre neustále hrozby. Na podporu koncentrácie od detstva je obzvlášť dôležité podporovať zvyky čítania. Dvadsať minút denne čítania nahlas pomôže deťom začať rozvíjať svoju pozornosť a schopnosť sústrediť saDve zručnosti, ktoré budete potrebovať najviac počas svojho života, aby ste zvýšili svoju šancu na úspech.

„Čítanie robí človeka úplným; konverzácia z neho robí agilné, písanie je precízne “.

-Francis Bacon-

Čítanie ovplyvňuje profesionálny úspech

Viac ako 20 rokov tím z University of Oxford analyzoval zvyky a aktivity takmer 20 000 mladých ľudí s cieľom vedieť, ktoré aktivity predpovedali profesionálny úspech na 30. 30. čítanie malo výrazný vplyv na profesionálny úspech: Žiadna iná prax, ako napríklad šport alebo chodenie do filmov, nemala žiadny účinok.

Schopnosť čítania modifikuje mozog, hovorí neurológ Stanislas Dehaene, profesor experimentálnej kognitívnej psychológie na Collège de France. Je to tak, existuje viac šedej hmoty v čele čitateľa a viac neurónov v mozgu, ktoré čítajú.

Gustave Flaubert, francúzsky spisovateľ, nemohol byť úspešnejší, keď to povedal "Život musí byť neustálym vzdelávaním". Svet sa neustále obracia, takže najlepšia vec pre naše profesionálne záujmy je staviť na priebežnom tréningu ako spôsob, ako zostať aktualizovaný a pripravený na nové okolnosti. Tak ako sa staráme o seba a ideme stále viac do posilňovne, mali by sme si zachovať alebo podporovať záujem o niektoré kognitívne procesy, ktoré sú tiež nejakým spôsobom trénovateľné..

"Knihy sú zrkadlami, kde sú slová iba kamene umiestnené cez prúd rieky." Ak sú tam, je to tak, že môžeme dosiahnuť druhú maržu, druhá záležitosť je to, na čom záleží..

-José Saramago-

Miestnosť tisícok zrkadiel V bájke japonskej kultúry "miestnosť tisíc zrkadiel" sa hovorí o tom, ako sa naše postoje a návyky odrážajú v iných. Prečítajte si viac "