Aký vplyv má hudba na váš mozog?

Hudba nás obklopuje a zaplavuje nás, robí nás vzrušenými, robí nás cestovaním v čase, dáva nám silu alebo nás napĺňa vo chvíľach pokoja. Hudba sa dá nájsť kdekoľvek, v každom zvuku, v každom rytme av každom hlase. Ale čo sa naozaj stane s našim mozgom, keď počúvame melódiu? Napríklad, s hudbou môžeme aktivovať dve hemisféry mozgu a vytvoriť medzi nimi viac spojení.

Ľudský mozog pozostáva, ako sme už ukázali, z dvoch hemisfér. Ľavá hemisféra je zodpovedná za najlogickejšiu časť, odôvodnenie, čísla, jazyk atď. Na druhej strane, ľavá hemisféra spravuje najviac intuitívne, imaginatívne a kreatívne funkcie.

Keďže sme sa narodili, už existujú zvuky, ktoré pomáhajú rozvoju nášho mozgu. Dieťa môže rozpoznať aj hlas svojej matky pred akýmkoľvek iným zvukom. Myslite na to ucho je jedným z prvých zmyslov, ktoré sa vyvíjajú u novorodencov. 

Čo sa stane, keď počúvame hudbu? Pravá časť nášho mozgu spôsobí, že si predstavíme a necháme naše emócie letieť a ľavá časť bude aktivovaná analyzovaním diela a zdôrazňovaním najracionálnejšej časti, ako je význam textov, hudobných figúr, rytmov ...

Výhody učenia hudby

Plastičnosť mozgu v detstve je enormná as hudbou sa dosahuje, že sa aktivujú obe časti mozgu a hemisféry vytvárajú viac spojení. Niečo také Môžeme pracovať aj my dospelí. V tomto zmysle, hoci sa zmeny vyskytujú menej výrazné a pomalšie (naša neuronálna plasticita je menšia), budeme tiež obohatiť architektúru nášho mozgu.

Niektoré z výhod, ktoré môžeme získať z hudobného učenia súvisiaceho s ľavou hemisférou nášho mozgu:

• Zlepšiť pamäť.
• Jemné alebo hrubé motorické zručnosti v závislosti od typu nástroja, ktorý hráme.
• Rytmus.
• Koordinácia tela.

Ak sa namiesto toho pozrieme na správne, niektoré zlepšenia, ktoré by sme mohli byť:

• Rozvíjajte predstavivosť.
• Tvorivosť.
• Súlad.

Ak sa zameriame na rovinu emócií, môžeme ich tiež zmeniť v závislosti od toho, ktorá časť mozgu je aktivovaná. A ako môžeme pomôcť s hudbou potom na sociálnej rovine? Ak sa nám podarí aktivovať emócie, ktoré zjednocujú alebo podporujú empatiu, aby sme sa dostali bližšie k ostatným, dostaneme náš mozog k vytvoreniu nových spojení a nových ciest, aktiváciu nových emócií s melódiami.

"Hudba môže zmeniť rýchlosť metabolizmu, zvýšiť alebo znížiť krvný tlak, hladiny energie a trávenie pozitívnym alebo negatívnym spôsobom v závislosti od typu hudby." Hudba môže zvýšiť vylučovanie endorfínov mozgom a týmto spôsobom produkovať potešenie, ako aj relaxáciu.

-Julius Portnoy-

Hudba a emócie

"Počujete pieseň, to vám povzdych, a to hovorí do srdca pocitu, veľký ako more." Niečo medzi týmito dvoma zmenami bez toho, aby to bolo potrebné, sa zrodila ilúzia, chvejú sa emóciami ... "(Fragment z piesne filmu" Bella y beastia "). Je výnimočné, že všetky tieto tu opísané emócie môžu byť aktivované len jedným zmyslom, uchom.

Môžeme počúvať hudbu a relaxovať, rovnako ako počujeme melódiu, ktorá nás môže aktivovať alebo dať nám do dobrej nálady alebo nás nabiť na batérie. Ako môžeme čo najlepšie využiť možnosti, ktoré nám hudba dáva??

"Inštrumentálna hudba, keď sa používa správne, je veľmi priama a veľmi presná v popisovaní ešte jemnejších ľudských emócií".

-Yanni-

Každá hudba má schopnosť aktivovať emócie. Hudobná terapia je príkladom všetkého, čo sme odhalili. Ide o využívanie hudby a všetkých jej prvkov pre svoj vlastný prospech; berúc do úvahy, že každý z nás by si musel vybrať naše.

Hudobná terapia nám umožňuje rozvíjať sa v novom kontexte, spoznávať sa prostredníctvom hudby a skúmať emócie ktoré nás niekedy sprevádzajú ako melódiu pozadia, bez toho, aby sme pritiahli pozornosť nášho svedomia.

Myslite si, že môžeme komunikovať iným spôsobom (s jazykom alebo bez neho), zlepšiť vzťahy, pohyb, organizáciu, pustiť sa a získať slobodu preskúmať nový svet so zatvorenými očami. To všetko na zlepšenie hemisférickej integrácie a osobnej pohody. Potom vám navrhujem ... dávame do hry a cítime sa? Odvážte sa objaviť a lietať s hudbou.

Hudobná terapia: do rytmu šťastia Hudobná terapia priamo ovplyvňuje náš mozog, pôsobí na stav mysle a ovplyvňuje nespočetné psychologické aspekty. Prečítajte si viac "