Znova bude všetko v poriadku, ale nič sa nezmení

Aj keď je ťažké priznať, že nič nebude rovnaké, ale aj keď sa to môže zdať ťažké veriť, veci sa vracajú do svojho normálneho stavu, opäť sa cítite dobre, znovu objavujete pôžitok v niečom, čo vás kedysi usmialo. Nezabudnite, Nie je to opäť to isté, niečo stále chýba, a preto to bude iné, ale najlepšie je vedieť, že šťastie sa tiež vracia.. 

Ako dlho je súboj? Neexistujú žiadne údaje v čase, ktoré sú platné pre všetkých, v predchádzajúcich diagnostických príručkách (DSM-IV) špecifikovali dátum dvoch rokov na rozlíšenie normálneho duelu od iného patologického. Ale ako je možné, že manuál môže určiť, ako dlho bude trvať bolesť stratiť niekoho? Ďaleko od toho, že je to tak, smútok je osobný a každý ho preberá, konfrontuje a žije tak, ako môže..

Dostanete sa cez to? Rád by som hlasným hlasom mohol potvrdiť, že je to tak, že prichádza deň, keď vidíte všetko iné, ale Súboj zahŕňa jeho kroky, jeho slzy a tiež jeho prácu. Vyžaduje si to úsilie, aj keď si myslíte, že nemôžete, vyžaduje úsmevy, o ktorých ani neviete, odkiaľ pochádzajú a predovšetkým to vyžaduje odvahu. Hodnota, aby ste sa mohli tešiť a chodiť, pokračovať v budovaní a vidieť, že môžete, že hoci nič nebude opäť rovnaké, všetko pôjde dobre.

„Nikdy sa nehľadajte v presvedčení, že by ste sa mali cítiť lepšie. Vaše časy sú vaše. Pamätajte, že najhorším nepriateľom v súboji je alebo je láska ".

-Jorge Bucay-

Ako môžeme pomôcť smútiacemu človeku?

Použime magické slovo, empatiu. Naozaj viete, čo to je a ako to vyjadriť?? Niekedy nepotrebujete slová, nemusíte počuť "Viem, čím prechádzate," pretože nemusíte vedieť alebo ste schopní pochopiť bolesť, ktorou prechádzate, alebo potrebujete "musíte byť silní". Pravdepodobne sa snažil byť silný a nemôže, a chce mať len niekoho, kto je jednoducho, jednoducho ho sprevádzať.

Môžeme pomôcť, keď počúvame a keď ponúkame našu pomoc pre skutočné veci, ako urobiť nákup, pomôcť s deťmi, vyčistiť dom, postarať sa o zvieratá, atď. Človek v zármutku sa stará o seba krehkosťou, pretože potrebuje len lásku a priateľstvo. Potrebuje objatie a bozk a nepočuje, že neplačí, pretože sa bude snažiť, ale stále má slzy, aby sa zbavili.

Všetko bude opäť v poriadku, ale teraz im chýba istota. Musia vyjednávať s priepasťou, ktorá je zbytočná na to, aby sme ju popierali. Strmé útesy, s ktorými sme všetci museli rokovať, aby rástli, aby sme si v chaose postavili vlastnú objednávku.

Aké vlastnosti má pružný človek??

Pružný človek zaznamenal frázu "všetko pôjde dobre, aj keď nič nebude opäť rovnaké", verí, že má prostriedky na to, aby sa pohnul vpred, a ak ich nemá, hľadá ich, pracuje a začleňuje ich. Odolný človek pustil vinu, aby chodil sám, Už viete, že máte len určitý čas na to, aby ste s ňou chodili, potom len na kus, ktorý neprispieva.

Kto je odolný, vedel, prečo je tam a ako prišiel, pamätajte si, čo urobil predtým, aby sa dostal von a živil ho. Je tiež pravda, že sama nepostupuje sama; nepoužíva iných, ale vie, ako využiť svoju pomoc, umiestniť ich na miesto, kde sú skutočne silou.

Odolný človek je odvážny, pretože hoci uznáva protagonizmus náhody, neodvracia sa od svojej kontroly.. Uvedomuje si, že môže vždy urobiť niečo pre zlepšenie svojho prostredia. Okrem toho má istú dôveru, ktorú by sme mohli nazvať naivné, v ktorej šťastie skončí pri jej práci a dobrej práci..

Odolný človek dôveruje svojim kritériám, dôverám v život, dôvere v ich zdroje a dôverám v ich najbližších ľudí. Vie, že to, čo môže stratiť tým, že je neistý a nedôverčivý, je oveľa väčšie ako to, čo mu niekto, kto chce využiť svoj postoj, môže odniesť od neho.

Mýty o zármutku: spoločné pasce v riadení strát Je dôležité poznať niektoré mýty o smútku, aby ste lepšie porozumeli tomuto veľmi osobnému procesu a niekedy tak zložitému. Prečítajte si viac "