Použite minulosť ako trampolínu, nie ako pohovku

Možno nám niekto veľa ublížil, alebo sme boli sklamaní, možno okolnosti nezostali tak, ako sme v minulosti očakávali. Nevyslovené slovo, chyba, ktorú neakceptujeme, alebo správanie, ktoré sme neočakávali, môže v nás budovať reťazce, čo z nás robí väzňov našich vlastných okolností.

Minulosť nás môže vážiť, dokonca generovať veľké utrpenie zakaždým, keď si to pamätáme. Pozerať sa späť alebo žiť neustále si spomínať, čo sa stalo bez toho, aby sme sa o ňom dozvedeli, že nás spája s vinou, vinou alebo kritikou bez toho, aby sme nám umožnili napredovať.

„Minulosť je vedro plné popola. Nežijú včera ani zajtra, ale tu a teraz

-Carl Sandburg-

Reťaze minulosti

Sú ľudia, ktorí majú život uväznení v momente úspechu alebo v predchádzajúcej skúsenosti s utrpením. Žijú tak, ako keby tento okamih nikdy neskončil a kontaminujú všetku svoju prítomnosť s ním a znova a znova si spomínajú, čo sa stalo.

Živé premýšľanie o tom, čo sa stalo, neupravuje ani nezmierňuje naše pocity. Jednoducho nás posúva do tej chvíle, ktorá nás zaplavuje a infikuje ich pocitmi. Či už je to pozitívna pamäť alebo negatívna pamäť, nemôžeme na nej závisieť, pretože by sme sa sami klamali. Zostať v minulosti zabraňuje nášmu rastu a možnostiam zmeny.

Ak sme sa usadili na pohovke "Skúšali sme to raz a nefungovalo to""zamilovaný mi priniesol viac utrpenia ako radosti""Dôvera je k ničomu, pretože na konci je každý spojený so záujmom ... " zostaneme v čakárni vlastného života ako obyčajní diváci toho, čo sa deje okolo nás. S týmto postojom sa rozhodneme byť sekundárnym charakterom nášho filmu, na milosť druhých a okolnosti.

Minulosť mala minulosť, lepšie alebo horšie. Žiadne ďalšie premýšľanie o tom neskončí, alebo utečie, bude to vyriešené. Ale ak sa stretneme, môžeme vybudovať nové postoje a spôsoby.

Prestávka s dlhopismi minulosti

Každá skúsenosť alebo situácia je videná očami minulosti, čo jej dáva význam vo vzťahu k tomu, čo žilo. Naše predchádzajúce skúsenosti označujú našu súčasnosť a našu budúcnosť, nemôžeme ju ignorovať.

však, Všetko záleží na tom, či náš vzťah s minulosťou je sprostredkovaný reťazcami, ktoré nás chytia, alebo trampolínami, ktoré nás poháňajú dopredu vďaka našim vedomostiam.

Ak používate minulosť ako pohovku, prispôsobujete sa vašim problémom, vo svojich neúspešných pokusoch o úspech alebo v otvorených ránach svojich vzťahov môžete byť uväznení pre všetky tie väzby, ktoré vám bránia v pohybe vpred. Hoci minulosť je poznačená úspechom, rovnaké vzorce nie vždy fungujú.

Ak na druhej strane používate svoju minulosť ako učiteľa, z ktorého sa môžete poučiť zo svojich chýb a svojich predností, a to tým, že budete slúžiť ako obežné koleso, môžete naďalej rozvíjať svoj potenciál. Minulosť môže ublížiť a uväzniť nás, môžeme v nej zostať, utiecť alebo učiť sa jej učeniam. Takže nejakým spôsobom, na konci sme to my, kto si vyberá.

• Ak zostaneme v minulosti, budeme sami podvedení a vytvoríme tuhé reťaze, ktoré budú brzdiť náš rast a odsúdia nás vinou, kritikou alebo opovrhovaním..
• Ak utečíme pred tým, čo sme žili, vytvoríme vákuum, ktoré bude naplnené našimi strachom a neistotou.
• Ak sa rozhodneme poučiť sa z minulosti, najprv sa s tým stretneme a potom budeme ochotní zobrať šťavu z každého ponaučenia, ktoré poskytuje. Budeme prelomiť reťaze a budovať potrebné impulzy na pokračovanie v postupe.

Vybudujte trampolínu smerom k vašim snom

Odrazový mostík k našim snom je postavený konfrontáciou minulosti s postojom, že sa chceme dozvedieť o skúsených. Namiesto toho, aby ste sa sťažovali, vyčítali ste si, cítili sa vinní alebo ste naštvaní na váš posledný vzťah, na vaše neúspešné pokusy alebo na sklamanie správania vášho priateľa, premýšľajte o tom, čo sa z neho môžete naučiť.

Čo sa zdá byť tak jednoduché na čítanie, zahŕňa celú sieť vedomia a túžby rásť komplikovanejšie, ako sa zdá, spolu so záväzkom neuspať na povrchu skúseností.

Ako vám môže riadenie vašich skúseností pomôcť pri každodennom živote? Ako súvisí s výstavbou trampolíny, ktorá vám umožní dosiahnuť všetko, čo chcete? Veľmi jednoduché: náš osobný rast je úplne spojený so vzťahom, ktorý má minulosť s naším každodenným životom.

Uvažujme: ak sa naučím riadiť s ľuďmi okolo mňa, v mojom pracovnom prostredí alebo riadiť svoje vlastné emócie vďaka skúsenostiam z minulosti, dovoľte mi, aby som sa jasnejšie zameral na všetky svoje energie na získanie toho, čo chcem, budovanie trampolíny vodičský.

V opačnom prípade by sme mohli zostať v tom, čo už poznáme alebo už žijeme, kŕmiť nebezpečenstvo. Pohodlie pohovky, známej, vašej komfortnej zóny, je mimoriadne atraktívne a pokojné, aj keď má náznaky utrpenia, čo je naozaj desivé, je riziko, ktoré prichádza so skokom do neznáma. Ale ako rásť a učiť sa?

Minulosť môže slúžiť ako pohovka na lamentáciu alebo ako odrazový mostík na pokračovanie rastu smerom k našim snom. Možnosť je vo vašom myslení.

Zrelé je smiať sa niečomu, čo ťa rozplakalo, zrelé je učiť sa z toho, čo ťa viedlo k plaču, opustiť tranzu a uvedomiť si, že sa môžeš obzerať bez toho, aby ti to bolel. Prečítajte si viac "