Ako zabrániť užívaniu drog u mladých ľudí? 8 tipov

Aj keď v súčasnej dobe zaisťuje, že spoločnosť vo všeobecnosti ukazujú absolútnu odmietnutie drogy a už považovaný za atraktívny a zaujímavý zvyk, stále existuje veľa ľudí, ktorí konzumujú návykové látky, najmä medzi mladými ľuďmi a dospievajúcich.

Existuje však rad usmernení alebo odporúčaní, ktoré môžeme vykonávať z našej úlohy rodičov, rodiny alebo priateľov, zabrániť tomu, aby sa mladí ľudia stali závislými od drog, ako aj zastaviť rozvoj závislosti, ak už začala.

• Súvisiaci článok: "Druhy drog: poznať ich vlastnosti a účinky"

Dospievanie a riziko užívania drog

Dospievanie a post-adolescencia je to veľmi mätúce a komplikované obdobie života. Skutočnosť, že ešte nemáme úplne utvorenú identitu, z nás robí veľmi vplyvných a citlivých ľudí, pretože v tomto čase je najžiadanejším cieľom zapadnúť a cítiť sa súčasťou niečoho..

Táto potreba, spolu s vplyvom našich rovesníkov, médií, televízie, tlače a nášho vlastného postoja povstania, spolu s potrebou zažiť nové veci; aby sa toto obdobie stalo rizikovým faktorom na začatie a rozvoj drogovej závislosti.

Je potrebné spresniť, že keď hovoríme o drogovej závislosti nielenže sa týka najzávažnejších závislostí alebo najsilnejších drog a deštruktívna, denná spotreba drog, ako je kanabis, je čoraz vyššia a v strednodobom horizonte môže tiež viesť k zlým dôsledkom..

• Možno vás zaujíma: "Závislosť: choroba alebo porucha učenia?"

Prečo niektorí mladí ľudia užívajú drogy?

Ako už bolo spomenuté, adolescencia je etapou života, ktorá je mimoriadne závislá od užívania drog. Neexistuje však jediný faktor, ktorý by spôsobil, že by sa mladý človek alebo dospievajúci priťahovali k akémukoľvek typu lieku..

Sociálny alebo skupinový tlak je zvyčajne jednou z hlavných príčin pričom teenager sa rozhodne začať užívať drogu. Potreba zapojiť sa do skupiny a cítiť jej časť, ako aj tlak, ktorý môže vyvíjať pri konzumácii, môže stačiť na spustenie spotreby.

Tiež tejto fáze života je často poznačený silnými pocitmi nedorozumenia a zmätku a nedostatku sebaúcty alebo seguridaden seba môžu generovať vysokú úroveň frustrácie, ktorá môže viesť k užívaniu drog ako úniková cesta títo emócie.

Pri iných príležitostiach užívanie drog rozvíja sa ako akt povstania. Spôsob, ako vyjadriť nezhodu, s ktorou sa teenager stretáva s tým, čo obklopuje. Užívanie drog možno považovať za formu neposlušnosti, či už ide o rodičov alebo opatrovníkov, ako aj o zvyšok spoločnosti vo všeobecnosti.

Nakoniec, málo poznatkov o skutočných účinkoch akéhokoľvek typu drog a vplyvu niektorých médií, ktoré stále ukazujú spotrebu týchto liekov ako niečo atraktívne a dokonca zaujímavé, podporujú príťažlivosť a fascináciu, ktorú spôsobujú mladým ľuďom.

• Súvisiaci článok: "Tri etapy dospievania"

8 smernice na prevenciu užívania drog u adolescentov

Napriek tomuto všetkému stále existujú veci, ktoré rodinní príslušníci, priatelia alebo spoločnosť vo všeobecnosti môžu vykonávať, aby pomohli znížiť, a dokonca sa vyhnúť, užívaniu drog najmladším.

1. Informujte

Hoci v súčasnosti existuje mnoho kampaní vykonávaných inštitúciami a školami, v ktorých je informovať mladých ľudí o rizikách užívania drog, ako je rodina a ľudia s teenagerov okolo nás sme sa stali tiež v priamom činidiel prevencia.

To znamená, že nemusíme čakať, kým dospievajúci dostanú informácie o drogách zo zahraničia, my sa môžeme dobre informovať a odovzdávať tieto informácie, pretože skutočnosť, že je to niekto blízky a dôveryhodný, ktorý ho prenáša, môže byť tiež pozitívna.

2. Rozvíjajte svoje sociálne zručnosti

V mnohých prípadoch začínajú dospievajúci vo svete drog, pretože niekto z vašej skupiny priateľstva ich ponúka. V týchto prípadoch nedostatok sociálnych zručností, ako aj zlá emocionálna výchova a asertívne techniky spôsobujú, že spolu so strachom z odmietnutia dospievajúci akceptuje spotrebu.

Vedieť, že vzdelanie v sociálnych zručnostiach, ktoré mladým ľuďom umožňuje hovoriť „nie“ bez strachu, je nevyhnutné na to, aby sa zabránilo tomu, aby sa začali v spotrebe.

3. Podporovať rozvoj pozitívneho sebahodnotenia

V prípade, že strach z nehodí pripojiť veľkú časť dospievajúcej nemajú dostatočne vysoká alebo sa necíti bezpečný dostatok sebavedomia o sebe, nájsť tieto vlastnosti faktor veľmi významným rizikom užívania drog.

teda, pomáhajú rozvíjať vysokú sebaúctu, ktorá im dáva istotu, Bude to tiež veľmi dôležité, pokiaľ ide o zabránenie tomu, aby sa mladí ľudia uchýlili k drogám, aby sa cítili lepšie.

4. Rozvíjajte kritický zmysel

Dobre informovaný teenager s dostatočnou bezpečnosťou bude oveľa schopný vyvinúť kritický zmysel pre užívanie drog. Ak dostaneme mladého muža, aby súdil drogy tak, ako sú, Čo sa týka fyzickej integrity, psychologickej a sociálnej, umožníme druhej strane odmietnuť konzumovať akúkoľvek omamnú alebo návykovú látku..

5. Podporovať dialóg

Skúste hovoriť s tínedžermi, prejavujú záujem o svoje obavy, nie súdiť a získavať si dôveru, To im pomôže cítiť sa pohodlne s nami, povedať nám svoje problémy. Takýmto spôsobom bude oveľa jednoduchšie pomôcť im, aby ich mohli riešiť pozitívne a nemuseli sa uchyľovať k drogám ako únikovej ceste alebo k spôsobu, ako sa im vyhnúť alebo na ne zabudnúť.

6. Nesnažte sa ich nadmerne chrániť

Aj keď táto nadmerná ochrana je len odrazom obáv, že rodičia alebo známi sa cítia o zvykoch najmladších, toto správanie má tendenciu byť kontraproduktívne..

Mladí ľudia musia pochopiť, že rodičia, príbuzní alebo opatrovníci postoj prijatia, miesto, kde sa obrátiť, keď majú pocit, chorých alebo zúfalý a pritom sme sa vyjadriť, že sme otvorení k nemu ale bez toho, aby bol ohromujúci.

7. Nebuďte autoritársky

Na začiatku článku sme poznamenali, že adolescencia je charakterizovaná tým, že je časom povstania, v ktorom je to, čo je v rozpore s tým, čo je uložené alebo zavedené, takmer nevyhnutnou nevyhnutnosťou..

Preto štýly autoritárskeho vzdelávania, v ktorých rodičia alebo opatrovníci nekompromisne zavádzajú svoj názor alebo svoj spôsob života, nebudú vôbec účinné, pokiaľ ide o predchádzanie užívaniu drog.. V každom prípade je vždy lepšie uchýliť sa k dialógu a konsenzu.

8. Buďte v súlade s našimi činmi

Len zriedkakedy budeme môcť zabrániť adolescentom v konzumácii akéhokoľvek typu liekov, ak sa konzumujú aj doma. Podobne, aby bol odkaz proti drogám prenášaný čo najefektívnejším spôsobom, náš postoj voči nim musí byť tiež stabilný a koherentný..