8 príznakov závislosti na alkohole

Alkoholické nápoje sú súčasťou látok, ktoré napriek tomu, že vytvárajú veľkú závislosť, majú veľké spoločenské uznanie. To robí alkohol prvkom s veľmi rozšírenou prítomnosťou na všetkých druhoch udalostí; od víkendových párty a rodinných osláv až po stretnutia v domoch priateľov, večere a jedlá doma alebo v reštaurácii.

To však má veľkú nevýhodu, používanie a zneužívanie týchto nápojov je tak normalizované Je ťažké zistiť prvé príznaky závislosti na alkohole. Je to fakt s vážnymi dôsledkami pre zdravie dobrej časti obyvateľstva.

• Súvisiaci článok: "Závislosť: choroba alebo porucha učenia?"

Varovné príznaky závislosti na alkohole

Nižšie nájdete sériu príznaky, ktoré varujú pred výskytom závislosti na alkoholických nápojoch. Sú indikatívne a nepokrývajú presne všetky rozmery alkoholizmu, ale môžu slúžiť na predchádzanie rizikovým situáciám a ich rýchle konanie.

• Môže vás zaujímať: "Delirium tremens: závažný syndróm abstinenčného syndrómu alkoholu"

1. Šetriť čas s alkoholom

Ľudia, ktorí majú problémy s alkoholom, alebo ktorí ich začínajú mať, majú tendenciu piť v očakávaní momentov, ktoré „ospravedlňujú“ možnosť viac pitia. Ak napríklad čakáte, kým sa priatelia vrátia domov, aby sledovali futbalový zápas, ktorý pije plechovky od piva, začnete piť fľašu vína, keď ešte v stanovenom čase zostáva jedna hodina.

Toto je spôsob, ako „pretiahnuť“ spoločensky akceptovanú ospravedlnenie, aby sa vzťahovali aj na chvíle, keď skutočne neexistuje žiadny spoločenský dôvod konzumovať alkohol.

2. Zaoberá sa zvažovaním „nealkoholických“ nápojov

S alkoholizmom sa konzumácia tejto látky stáva niečím tak každodenným, že podivné je piť niečo, čo neobsahuje alkohol. Preto dobrá časť ľudí s týmto zdravotným problémom začína uvažovať o tom, že low-grade nápoje, ako je pivo, nie sú to skutočné alkoholické nápoje. Preto majú ospravedlnenie na konzumáciu viac.

3. V spoločenskom kontexte vždy so sklenkou v ruke

Platí to nielen pre strany, ale aj pre krátkodobé návštevy domov susedov a vo všeobecnosti v každom sociálnom kontexte. Kedykoľvek nemôžete piť, aj keď je to veľmi stručné, je skúsený ako niečo, čo vyvoláva nepríjemné pocity, najmä ak sú v dohľade fľaše.

4. Preskúmajte zásoby nápojov

Jednou z každodenných úloh je zabezpečiť, aby zostali fľaše zvyškov a aby sa nevyskytla situácia, v ktorej niet alkoholu. a nie je kde kúpiť. Je to niečo, čo si vyžaduje stráviť nejaký čas v ňom a prelomiť momenty sústredenia, aby ste mohli preskúmať komoru, ale predpokladá sa, že by bolo horšie vyčerpať rezervy..

5. Keď sa dostanete do hotelovej izby, pozrite si mini-bar

Je to jedno z prvých pohybov, ktoré sa robia pri príchode do novej miestnosti, a je zvedavé, pretože zvyčajne táto trieda nocľahární ponúka mnoho noviniek, ktoré sa dajú preskúmať dlho pred otvorením miesta, kde sa fľaše zvyčajne nachádzajú..

Tiež pred rozhodnutím o danom hoteli, budete hľadať potvrdenie, že je tu mini-bar.

6. Používa sa logika, ktorá umožňuje "odčítanie fliaš"

Jeden z príznakov alkoholizmu má čo do činenia s tým, ako si myslíte o množstve alkoholu konzumovaného denne alebo týždenne. V niektorých prípadoch sa to robí tak, ako keby sa fľaša vypila menej, pretože sa predpokladá, že po desiatich minútach prudkým tempom sa kompenzoval vplyv alkoholu.. O čo ide, je nájsť výhovorky, bez ohľadu na to, aké sú originálne, veriť, že nemáte problém s pitím a máte dobrý obraz o sebe.

• Súvisiaci článok: "Kognitívna disonancia: teória, ktorá vysvetľuje sebaklam"

7. Piť veľmi rýchlo

To je jeden z najvýraznejších znakov, ktoré varujú pred závislosťou od alkoholu a zvyčajne sa stretáva na stretnutiach. Alkoholickí ľudia majú tendenciu piť rýchlejšie že zvyšok, pretože iní majú tendenciu dúšok ako "podporu" spoločenského kontextu, a nie ako keby to bola jedna z hlavných úloh stretnutia.

Tam, kde je alkoholizmus, je pitie samo osebe jedným z hlavných krokov, ktoré sa musia vykonávať každodenne, a preto nie je čas strácať čas..

8. Prerušuje kontakt s priateľmi, ktorí nepijú

Ľudia so závislosťou od alkoholu organizujú celý svoj spoločenský život na stretnutiach, v ktorých štandardne pijú. Týmto spôsobom, Postupne sa kontakt zhorší s ľuďmi, ktorí sú zdržanliví, alebo ktorí pijú málo.