Dve tváre závislosti od tabaku (chemické a psychologické)

túžba fajčiť typické pre tých, ktorí sa snažia prestať, boli označené všeobecným slovom: "opice"Avšak úzkosť spôsobená neprítomnosťou tabaku sa nemôže znížiť na niečo také jednoduché, okrem iného, ​​pretože v závislosti od tabaku Úlohu zohrávajú chemické procesy, ktoré regulujú fungovanie nášho tela, ako aj tie, ktoré sú psychologickým a kontextovým koreňom: zvyky, priateľstvá atď. nikotínový abstinenčný syndróm. Z tohto dôvodu je závislosť od tabaku biopsychosociálnym fenoménom.

Myslite napríklad na motivácia niekoho, kto sa snaží tabak prvýkrát. Je veľmi pravdepodobné, že sa to vôbec nepáči, a to mu nebráni v rozhodovaní sa dokonca minúť peniaze na iné balenie cigariet. Počas prvých ťahov ešte nebola konsolidovaná chemická závislosť na tabaku, ale mohli sme začať hovoriť o určitom psychologickú potrebu fajčiť, Môže mať niekoľko foriem:

• Všetci moji priatelia to robia.

• Nechcem čakať s ničím iným.

• Používam ho na zaujímavý vzhľad.

• Vždy mi ponúkli cigary a skončili moju zvedavosť.

Mnoho faktorov pri hre

Samozrejme, tieto motivácie nemusia byť priamo dostupné vedomím a byť formulované tak explicitne ako v týchto vetách. To však neznamená, že neexistujú. Každý rok tabakové spoločnosti venujú veľa marketingového úsilia na ich vytvorenie neviditeľné atraktívne sily voči tabaku. Tieto organizácie predstierajú, že sa riadia logikou zisku a straty, a ak by reklama nefungovala, nemali by tak veľké sumy kapitálu. Príčiny tabakovej závislosti existujú v tele fajčiara, ale aj mimo neho.

Je dôležité si to uvedomiť, pretože tieto dva aspekty závislosti majú podobný výsledok (nenapraviteľné nutkanie fajčiť cigaretu), ale jeho príčiny sú rôzneho charakteru. V skutočnosti, abstinenčný syndróm spôsobený chemickými faktormi mizne dávno pred túžbou fajčiť s psychologickými koreňmi.

Je to preto, že hoci sa bunky tela naučili prispôsobiť sa absencii nikotínu, návyky spojené s fajčením a myšlienky týkajúce sa myšlienky fajčenia (vytvorené čiastočne marketingovými tímami veľkých tabakových spoločností) začať zabúdať roky.

Význam kontextu

Niekto pesimistický by mohol veriť, že existencia psychickej stránky abstinenčného syndrómu je zlou správou, súdiac podľa toho, ako dlho trvá, ale pravdou je, že je to práve naopak.. Všetky závislosti s chemickými príčinami tiež prinášajú psychologické faktory, ktoré sťažujú odlúčenie, ale to sa nestane opačne, to znamená, že sociálne a kontextové závislosť od koreňov nemusí byť preložené do závislosti vysvetlenej biológiou.

To znamená, že to, čo zhoršuje rozsah závislosti v prípade tabaku, nie je psychologický faktor, ktorá je vždy prítomná v prípadoch závislosti od látky, ale chemickej látky. To tiež znamená, že zásah do psychologického a behaviorálneho poľa je ľahšie prekonateľný chemickou závislosťou od tabaku.

Práve z tohto dôvodu existuje kognitívno-behaviorálna terapia aplikované na prípady, keď niekto chce prestať fajčiť, alebo iné nové metódy a prístupy psychologickej intervencie na ukončenie závislosti od tabaku, ako napríklad ten, ktorý sme videli v tomto článku). Metódy intervencie zamerané na psychologické faktory veľmi pomáhajú v popoludňajších hodinách vzdať sa tabaku a môžu byť kombinované s použitím náplastí alebo žuvačiek, ktoré pôsobia na akútne účinky syndrómu abstinencie na bunkovej úrovni..

Inými slovami, ak vezmeme do úvahy typické kontextové a kognitívne faktory u ľudí, ktorí trpia závislosťou od tabaku, je to veľká pomoc pri ukončení fajčenia.. Keďže výrobcovia cigár poznajú psychologickú stránku závislosti na predaji svojho výrobku, je spravodlivé, že spotrebiteľ môže využiť aj výhody vedomostí.

Bibliografické odkazy:

• Batra, A. (2011). Liečba závislosti od tabaku. Deutsches Arzteblatt, konzultované na adrese http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/