Cvičenia a techniky pozitívnej psychológie pre deti

Detstvo je jedno z najdôležitejších období života človeka. Detstvo zanecháva svoje stopy na pamäti dospelého. Z tohto dôvodu pestovania optimizmu a pozitívneho myslenia v raných životných skúseností sa stáva posilnenie charakteru, sebavedomie, sociálne zručnosti a šťastie.
V tomto článku, ktorý publikujeme v Psychology-Online, vám dávame predstavy cvičenia a techniky pozitívnej psychológie pre deti, jednoduchá dynamika, s ktorou sa buduje nádej zo dňa na deň.

1. Aktivity zamerané na prácu s pozitívnou psychológiou rodiny
2. Pozitívna psychológia: praktické cvičenia hrania rolí
3. Pygmalionov efekt vo vzdelávaní a detstve

Aktivity zamerané na prácu s pozitívnou psychológiou rodiny

Ďalej vám poskytneme nápady, ktoré môžete uviesť do praxe vo vzdelávaní svojich detí:

1. Vytvorte v spoločnosti svojich detí a album šťastných momentov integruje kombináciu fotografie a textu. Prostredníctvom tohto cvičenia sa deti stávajú hľadačmi šťastných chvíľ, ktoré sú navždy stelesnené v tomto albume a ktoré sa stávajú pedagogickým vzorcom, ktorý venuje pozornosť pozitívnej stránke vecí..
2. Filmová terapia. Detský film je svojou povahou, vynikajúce návrh podporiť emocionálnu inteligenciu. Jedným zo zásadných filmov je "hore nohami". Cez jeho hlavný Riley, mladí diváci zistia silu ako životne dôležité emócie, ako smútok, strach, radosť, znechutenie a hnevu. Odporúčaná cvičenia je vidieť, detský filmový rodinu a potom diskutovať o rám správu pozor na kladných hodnôt, ktorý nasleduje.
3. cvičenie pozitívne pohladenie. Každý člen rodiny píše zoznam piatich krásnych vlastností, ktoré pozoruje v druhom a píše ich na kus papiera, ktorý si príjemca prečíta. Toto cvičenie sa odporúča z niekoľkých dôvodov. Po prvé, živí sebavedomie dieťaťa. Okrem toho, dieťa tiež pozoruje hodnotu emocionálnej štedrosti s ostatnými.
4. smiech. Smiech je nákazlivý, keď sa teší v skupine, preto je vhodné vybrať si detské hry podľa odporúčaní na popoludňajšie rodinné voľno. Zmysel pre humor zvyšuje úroveň blahobytu a fyzickú a duševnú energiu. Smiech vyvoláva oslobodzujúci účinok v stave mysle, pokiaľ ide o stres a iné napätie, ktoré človek môže zažiť. Deti majú tiež svoje vlastné problémy.
5. Vďačnosť list. Pocit vďačnosti spája dušu s prítomnosťou a okrášľuje moment. Je však dôležité nájsť pedagogický vzorec, aby bol tento pocit na dennej báze explicitný. Napríklad po návšteve príbuzného doma je možné napísať list, v ktorom vyjadrite radosť z vašej návštevy.
6. Rodinná večera. Plán rodinná večera, dávať dôraz na konverzáciu, vypnúť televíziu a mobilný telefón, je to dobrý rutinné pozitívnej psychológie na posilnenie puta lásky prostredníctvom dialógu.

Pozitívna psychológia: praktické cvičenia hrania rolí

V kontexte triedy je to forma skupinového zastúpenia, v ktorom každý študent zohráva špecifickú úlohu na základe hlavnej témy cvičenia. Predmety, ktoré zapájajú študenta z ich vlastného životného štádia a ktoré preto vytvárajú reflexiu a následné vzdelávanie.

Z tohto pohľadu sa dieťa učí, aby sa dal do topánok inej osoby tým, že koná počas hry zo smerníc svojej vlastnej úlohy. Toto cvičenie podporuje spoluprácu a priateľstvo. Tieto cvičenia sú praktické na posilnenie empatie a zlepšenie riešenia konfliktov.

Cvičenie hranie rolí so zameraním na simuláciu sú neoddeliteľnou súčasťou vlastnej fantázie dieťaťa ako deti od prvých rokov života cvičenie zábavy dostať do kože iného charakteru z určitej témy týchto profesií. Ak chcete vedieť viac o rôznych spôsoboch pozitívnej stimulácie, odporúčame nasledujúci článok o tom, ako pracovať viac inteligencie v triede.

Pygmalionov efekt vo vzdelávaní a detstve

Definujeme Pygmalionov efekt ako jav, ktorý nastáva, keď očakávania Osoba s nejakou autoritou (vnímaná inými, nemusí byť skutočnou autoritou) ovplyvňuje výkonnosť inej osoby. Odporúča sa byť zvlášť opatrný pri posolstvách, ktoré rodičia a učitelia dávajú deťom, pretože tieto posolstvá môžu mať vplyv na vlastný život prostredníctvom vytvárania myšlienok, ktoré sa dieťa rozvíja o sebe. Týmto spôsobom posolstvo slov posilnenia, dôvery a pozitívnych očakávaní privádza dieťa k rastu a rozvoju, pričom si uvedomuje svoj potenciál..

Naproti tomu, obmedzujúce myšlienky môžu viesť k akejsi sebenaplňující sa proroctvo ukazuje, ako je dieťa tiež podmienená vplyvom ich prostredí. Keď si myslíte, že v schopnosti svojho dieťaťa, budete kŕmenia ich vývoji.

Tieto presvedčenia tiež definujú realitu, pretože myslenie rodičov o ich deťoch ovplyvňuje ich postoj k nim. To znamená, že myšlienka presahuje rovinu pôsobenia. Naučte sa pozorovať potenciál svojho syna bez toho, aby ste ho porovnali s kýmkoľvek iným. Ani na svoj projekt neprojektujte svoj vlastný príbeh.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Cvičenia a techniky pozitívnej psychológie pre deti, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Vzdelávacie a študijné techniky.