Definícia a charakteristiky emocionálnej zrelosti

Ľudia s emocionálnou zrelosťou majú zdroje, s ktorými asertívne reagujú na vonkajšie udalosti. Táto zrelosť zvyšuje odolnosť prostredníctvom adaptačnej kapacity, s ktorou je osoba schopná transformovať tieto vonkajšie skutočnosti prostredníctvom adekvátnej reakcie. Emocionálna zrelosť súvisí s vekom, ale nie je určená týmto časovým faktorom ako príčina a následok.

To znamená, že dvaja dospelí rovnakého veku môžu ukázať inú úroveň zrelosti. V tomto článku Psychológia-Online premýšľame o Emocionálna zrelosť: definícia a charakteristiky.

1. Čo je to emocionálna zrelosť?
2. Charakteristika ľudí s vyspelosťou a emocionálnou inteligenciou
3. Ako mať emocionálnu zrelosť? 5 tipov

Čo je to emocionálna zrelosť?

Emocionálna zrelosť ukazuje životný vývoj ľudskej bytosti že počas života zažila vnútornú cestu definovanú rastom ako človek. Vďaka tomuto rastu má človek nové nástroje na zvládanie situácií. To znamená, že úroveň zrelosti osoby je čiastočne pozorovaná v reakcii, ktorá ponúka životným udalostiam.

Osobná a emocionálna zrelosť nezabraňuje definitívnemu utrpeniu, ale áno vyhnúť sa zbytočnému utrpeniu. Napríklad, keď človek žije neopätovaná láska, osoba s vysokou emocionálnou inteligenciou robí rozhodnutie zabudnúť na tento príbeh, prijať situáciu a obrátiť stránku. Toto prijatie je prejavom zrelosti a vnútornej slobody. Naopak, ten, kto sa oklamá, pokračuje v kŕmení tohto znepokojujúceho stavu, kým sa nestane chronickým.

Emocionálna zrelosť je schopnosť byť výšky excelentnosti že život sám predstavuje v každodenných výzvach, v problémoch, v priateľstve, v láske, v rodine, v súčasnosti, v cieľoch ... To znamená, že je to schopnosť byť a konať z vašej najlepšej verzie v každom okolnosť.

Charakteristika ľudí s vyspelosťou a emocionálnou inteligenciou

¿Aké sú vlastnosti, ktoré definujú osobu s vysokou zrelosťou a emocionálnou inteligenciou?

1. Koherencia myslenia a konania

Človek môže byť podmienený kontrastmi a protirečeniami medzi teóriou a životnou praxou. Zrelý človek je však ten, kto koná v súlade s tým, čo si myslí, že berie ako \ t etické hodnoty ako základné zásady správneho konania.

2. Povinnosť zadať najprv, keď chcete

Zrelý človek si je vedomý, že povinnosť je tiež súčasťou života a je schopný v mnohých momentoch predložiť tento pocit zodpovednosti pred túžbou, ako sa zaviazal k účelu. Napríklad niekto, kto sa pripravuje na opozíciu, je schopný prekonať lenivosť každého dňa, aby si uvedomil úsilie proti voľnému času ako spôsob, ako dosiahnuť cieľ..

3. Zodpovednosť za vinu

Osoba s emocionálnou zrelosťou využíva asertívny termín zodpovednosti ako mechanizmus na zvýšenie učenia sa o chybách. Tento koncept je viac proaktívny a asertívny že vina sa neustále používa ako spôsob zvýraznenia zlyhania a nedokonalosti autora akcie.

4. Prevezmite kontrolu nad svojím životom

Uvedomuje si, že existujú faktory, na ktorých sa nemôže skutočne rozhodnúť, ale zrelý človek emocionálne nestráca čas, aby sa sám smútil za smolu. Je to osoba, ktorá v súčasnosti rozhoduje o tých rozhodnutiach, ktoré mu umožňujú byť na mieste, ktoré naozaj chce.

5. Prijmite limity

Vôľa osoby s emocionálnou nezrelosťou je rozmarná a zraniteľná voči obmedzeniam, ktoré spôsobil život, keď rytmus vonkajších udalostí nie je sprevádzaný vlastnými vnútornými očakávaniami. Avšak osoba s emocionálnou zrelosťou toleruje frustráciu, ktorá vzniká pred limitom, ktorý sa zlomí s významným snom alebo túžbou. To znamená, že je schopný prekročiť tento konkrétny bod.

Ako mať emocionálnu zrelosť? 5 tipov

1. Nepozorujte tento stav ako definitívny bod na ceste života, ale ako neustály proces učenia. Preto nezáleží na tom, aký ste starý, vždy sa môžete učiť a premýšľať o živote. Človek študuje mnoho rokov na akademickej úrovni. Toto vzdelávanie je tiež zdrojom podpory vlastnej zrelosti. Je však dôležité sledovať skutočný scenár učenia na univerzite života.
2. ¿Koľkokrát narazíte na jeden kameň viac ako raz? ¿Čo prinášajú tieto situácie? Nastal čas, aby ste pochopili, že môžete nové odpovede v situáciách, ktoré vás blokujú.
3. Ostatní nie sú v tomto svete, aby naplnili vaše očakávania v každom okamihu, presne tak, ako nie ste v tomto živote. Každá ľudská bytosť čelí výzve šťastia zo zodpovednosti a slobody.
4. Sledujte príklad tých ľudí, ktorých obdivujete pre svoj zdravý rozum. Ľudia, ktorí vám poskytujú radu, ktorá vám dáva wellness a svetlo. Existuje mnoho rôznych foriem učenia. A toto rozjímanie môže byť výzvou na modelovanie niektorých z týchto postojov.
5. Sloboda nerobí to, čo chcete, ale mení tento dar na akt múdrosti pri rozhodovaní. V mnohých prípadoch vás táto sloboda nielen nabáda, aby ste sa zamysleli nad činmi, ktoré vám vyhovujú, ale aj iným ľuďom, ktorí sa podieľajú na účinkoch tohto rozhodnutia..

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Emocionálna zrelosť: definícia a charakteristiky, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Emócie.