Prečo sa cítim podradený iným

Jedným z najzreteľnejších príznakov, ktorými prechádzame obdobím zraniteľnosti v našom sebavedomí je, že sa relatívne často porovnávame s ostatnými. A okrem toho, nuancia porovnávania získava negatívny hranol pre tých, ktorí sa v nich nachádzajú menej dôležitú úlohu. Tento postoj vytvára bolesť pre tých, ktorí sa cítia menej dôležití ako iní v pracovnom pohovore, v skúške alebo v osobných vzťahoch voľného času.

Táto tendencia k porovnaniu nadobudla v súčasnom kontexte nový scenár z neustálej projekcie sociálnych sietí. Ak ste sa niekedy spýtali sami seba¿Prečo sa cítim v iných?"v Psychology-Online by sme vám chceli pomôcť s týmito pozorovaniami.".

1. 5 príznaky, ktoré naznačujú, že sa cítite horší ako ostatní
2. 5 spôsobuje, že sa cítite podradený iným
3. Ako prestať cítiť horšie ako ostatní

5 príznaky, ktoré naznačujú, že sa cítite horší ako ostatní

Ak chcete vedieť, prečo sa cítite v interiéri k iným, v prvom rade je dôležité, aby sme analyzovali, či je to skutočne vaša situácia. Tu objavujeme niektoré z najbežnejších príznakov, ktoré naznačujú, že sa cítite horší:

1. Pesimizmus a negativita. Váš počiatočný postoj k mnohým projektom, ktoré realizujete, je pesimizmus a negativita na základe myšlienok, ktoré tento program opakujú: “Nebudem to dosiahnuť”. To znamená, že ešte predtým, ako ste si dali možnosť pozorovať vývoj faktov, dáte sa do najhoršieho, zatiaľ čo dôverujete v šťastie ostatných, ktorým pripisujete vlastnosti dokonalosti. V tomto prípade sa stane, že keď začnete s touto váhou negativity, pretiahnete túto energiu nedôvery počas celého procesu smerom k cieľu..
2. Preháňanie ťažkostí a nedostatočná informovanosť o vlastných silných stránkach. Vaša pozornosť je viac zameraná na tieto možné prekážky ako na váš vnútorný potenciál. Obvyklým spôsobom si myslíte, že máte málo šťastia, pretože udeľujete veľkú moc iným. Meriate svoju vlastnú hodnotu, pokiaľ ide o inakosť, a to spôsobuje veľkú nestabilitu, pretože základ vášho blaha a vášho rastu je vo vás.
3. Cítite sa v tieni niekoho. To znamená, že nech ste kdekoľvek, máte pocit, že je niekto, kto vás z nejakého dôvodu zastreší. Dokonca aj táto myšlienka vytvára veľké vnútorné opotrebenie počas vašich chvíľ samoty, pretože váš duševný dialóg sa točí okolo tejto otázky.
4. závisť. Je to možný prejav v stave mysle tých, ktorí v tejto tendencii k porovnaniu vnímajú úspechy druhých ako pamiatku na svoje osobné nedostatky. Ten človek cíti smútok z toho dobra, že druhý má a čo mu pripomína, čo mu chýba. Envy prekračuje hmotnú rovinu, pretože napríklad človek, ktorý sa postaví do úlohy menejcennosti, sa môže cítiť žiarlivý na zahraničnú charizmu.
5. Obávate sa príliš veľa, aby ste potešili ostatných. Ten, kto sa cíti podradený a ktorý stavia druhého do role nadradenosti, hľadá svoje vlastné vnútorné potvrdenie prostredníctvom externého súhlasu.

V prípade, že sa vám to stane v oblasti lásky, odporúčame vám prečítať si tento článok, v ktorom zistíte, prečo sa cítite horší ako váš partner..

5 spôsobuje, že sa cítite podradený iným

Budeme ju starostlivo analyzovať Prečo sa cítite vnútorne voči iným. Tu objavujeme niektoré z najčastejších príčin, ktoré môžu spôsobiť, že sa táto emócia objaví.

Druhá rovina

Pociťovali druhú úlohu v dôležitom scenári, ako je skupina priateľov. Napríklad tí ľudia, ktorí boli súčasťou prostredia, v ktorom ich hlas nebol braný do úvahy alebo bol vždy vypočutý menej ako iní vodcovia a ľudia, ktorí majú viac protagonistov, potom môžu dospieť k negatívnemu záveru o vašej úrovni záujmu.

Táto situácia môže nastať aj v odbornej oblasti, keď napríklad pracovník poznamenáva, že bez ohľadu na to, ako veľmi sa snaží, nedostáva uznanie ako externá motivácia, ale dodržiava blahoželania, ktoré dostali ostatní kolegovia z vodcu. Prostredie, ktorého sme súčasťou, nám tiež posiela priebežné správy. Je však dôležité, že ak sa ocitnete v takejto situácii, nenechajte túto sociálnu podmienku ovplyvniť váš vlastný stav mysle..

tlak

Ste pod tlakom dôležitého momentu. Napríklad, na chvíľu ste venovali veľa priestoru na prácu a málo miesta pre váš voľný čas. Ani vaša úroveň odpočinku nie je adekvátna. Vo vašom živote je cieľ, pre ktorý sa pripravujete a tento dátum sa blíži k vytváraniu intenzívneho tlaku, pretože ste do výsledkov tohto testu umiestnili veľa očakávaní..

Napríklad skúška doktorátu. Tento pocit menejcennosti v tomto type okolností je zvyčajne spojený so strachom, že sa v teste niečo pokazí, nahromadenou únavou, ktorá vyvoláva stres (a ktorá ovplyvňuje duševnú hygienu), ako aj perfekcionizmus.

Spomienky na minulosť

Napríklad, keď obdržali negatívne hodnotenia od ostatných počas etapy inštitútu. Tento moment je obzvlášť dôležitý vo vývoji smerom k dospelosti, to je jeden z dôvodov, prečo odtlačok tohto obdobia zanecháva pamäť, ktorá sa dá preniesť do tejto myšlienky vlastnej bezcennosti..

Akademické alebo odborné ťažkosti

V dnešnej spoločnosti je osobná identita zmätená v mnohých prípadoch s profesionálnym postavením. Z tohto hľadiska môže dlhodobá nezamestnanosť postihnúť osobu až do takej miery, že sa cíti horšia ako ostatní, pretože práca je spojená s mnohými ďalšími zložkami. Napríklad sociálna integrácia, životný štýl a obsadenie času.

Traumatický zážitok

S nespravodlivým zaobchádzaním v úzkom a intímnom vzťahu. Napríklad, pár dlhopisov označených poznámkami sarkasmu a neustálej irónie, ktoré spôsobujú, že sa dotknutý človek cíti posmievaný osobou, ktorá ho údajne miluje. Tento rozpor v láske, ktorá sa neprejavuje ako taká, vytvára v mysli skreslené posolstvo.

V tomto ďalšom článku objavujeme príznaky a liečbu komplexu menejcennosti u detí, takže viete, ako prekonať túto situáciu.

Ako prestať cítiť horšie ako ostatní

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Prečo sa cítim podradený iným, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Emócie.