75 fráz Abraháma Maslowa (a ľudských potrieb)

Abraham Maslow je jedným z dôležitých psychológov 20. storočia. Je známy ako otec jedného z veľkých prúdov psychológie, humanizmu. Jeho teória, známa ako pyramída hierarchie ľudských potrieb, vychádza z myšlienky, že akcie ľudských bytostí sa rodia z motivácie smerujúcej k dosiahnutiu určitých potrieb..

Na najvyššej úrovni tejto pyramídy sú potreby sebarealizácie, čo sú vnútorné potreby, duchovné, morálne alebo hľadanie poslania v živote.

• Ak sa chcete dozvedieť viac, pozývame vás, aby ste si prečítali náš článok: "Teória osobnosti Abraháma Maslowa"

Najlepšie citácie z Abraham Maslow

Počas svojho života, Maslow vydal niekoľko plných citácií, ktoré dokazujú jeho teóriu. 

V tomto článku, sme zostavili najlepšie citáty, slávne citácie a odrazy Abraháma Maslowa.

1. Sebapovedomení ľudia majú hlboký zmysel pre identifikáciu, sympatie a náklonnosť k ľuďom všeobecne. Cítia príbuznosť a spojenie, akoby všetci ľudia boli členmi ich rodiny

Keď sa cítime uvedomení, budeme sa cítiť dobre a budeme mať vyššie sebavedomie. Čo zase ovplyvní vzťahy s ostatnými.

2. Hudobník musí robiť hudbu, umelec musí maľovať, básnik musí písať. Človek môže byť, musí byť

Človek musí bojovať za to, čo naozaj miluje, aby zmysel svojho života.

3. Nezávisle od dobrého názoru iných ľudí

Človek musí nájsť v sebe motivácie, ktoré ho robia šťastným.

4. Môžeme sa orientovať na obranu, bezpečnosť alebo strach. Na druhej strane však existuje možnosť rastu. Vyberte si rast namiesto strachu dvanásťkrát denne, čo znamená dvanásťkrát denne napredovať smerom k sebarealizácii

Maslow je známy ako jeden z najvplyvnejších psychológov v osobnom rozvoji.

5. Musíme chápať lásku, musíme byť schopní ju učiť, vytvárať, predpovedať, alebo inak sa svet stráca v nepriateľstve a podozrení.

Láska je jedným z najpríjemnejších pocitov, ktoré môžete cítiť v živote. Je to naša veľká motivácia.

6. Ľudia, ktorí sa kvalifikujú ako chorí, sú tí, ktorí nie sú sami, ktorí vytvorili všetky druhy neurotickej obrany

Abraham Maslow je jedným z psychológov, ktorí vytvorili pozitívnu psychológiu.

7. Ak úmyselne plánujete byť menší, ako ste schopný byť, varujem vás, že budete po zvyšok dní hlboko nešťastný

Keď má niekto v živote cieľ, musí za to bojovať.

8. Môžeme si vybrať, či pôjdeme do bezpečia alebo sa posunú smerom k rastu. Rast sa musí zvoliť znova a znova; strach musí byť znovu a znovu prekonaný.

Maslowova pyramída má niekoľko etáp a každá z nich musí byť prekonaná, aby pokračovala.

9. Mnohí z nás, väčšinou si navzájom nepočúvame, ale počúvame introjektované hlasy mamy, otca, systému, starších, autorít alebo tradícií.

Kultúra a životné prostredie ovplyvňujú naše myslenie. Mnohokrát, nenechať počuť, čo chceme povedať sami sebe.

10. Určitým definovateľným a empirickým spôsobom človek musí žiť skôr v kráse než v ošklivosti, tak ako potrebuje mať jedlo pre svoj hladný žalúdok alebo odpočinok pre unavený žalúdok.

Vymenovanie Abraháma Maslowa, ktoré pozýva na reflexiu.

11. Mám dojem, že koncepcia tvorivosti a koncepcie zdravej, sebarealizujúcej a plne ľudskej osoby sa čoraz viac blížia a môžu sa ukázať ako rovnaké.

Abraham Maslow, s odkazom na kreativitu.

12. Človek si nemôže v živote rozumne vybrať, ak sa neodvažuje počúvať seba, seba samého, v každom okamihu svojho života

Pre tohto autora sú ľudia aktívnymi činiteľmi našej zmeny.

13. Spokojnosť s potrebou sebaúcty vedie k pocitom sebavedomia, odvahy, sily, schopnosti a dostatočnosti, byť užitočným a potrebným vo svete.

Existuje úzky vzťah medzi sebaúctou a sebavedomím.

14. Štúdium motivácie musí byť sčasti štúdiom cieľov, želaní alebo konečných potrieb ľudskej bytosti

Maslow priniesol veľké teórie motivácie.

15. Terapiu môžeme definovať ako hľadanie hodnoty

Humanistická terapia vychádza z myšlienky, že sebavedomie a osobný blahobyt súvisia.

16. Ak chcete vymyslieť alebo vytvoriť, je potrebné mať "aroganciu kreativity", na ktorú poukázali mnohí výskumníci. Ale ak máte len aroganciu bez pokory, potom ste paranoidní. Musíme si byť vedomí nielen božských možností v nás, ale aj existenčných ľudských obmedzení

Je nevyhnutné, aby sme verili v seba, ale vždy rešpektovali druhých.

17. Všetky dôkazy, ktoré máme, naznačujú, že je rozumné predpokladať, že v takmer všetkých ľudských bytostiach a takmer všetkých novorodencoch existuje aktívna vôľa, snaha o zdravie, rast a naplnenie.

Sme aktívni v našom vlastnom rozvoji. To je dôvod, prečo Maslow ovplyvnil mnohých koučingových profesionálov.

18. Väčšina z nás by mohla byť lepšia ako my

Máme schopnosť neustále sa zlepšovať.

19. Život je nepretržitý proces výberu medzi bezpečnosťou a rizikom. Vyberte si rast asi tucetkrát denne

Táto fráza odkazuje na koncept komfortnej zóny.

20. Falošný optimizmus skôr alebo neskôr znamená sklamanie, nenávisť a beznádej

Optimizmus musí byť autentický, pretože inak to skončí frustráciou.

21. Existujú antropologické dôkazy, že základné alebo konečné túžby všetkých ľudských bytostí sa sotva odlišujú od ich každodenných túžob. Hlavným dôvodom je to, že dve rôzne kultúry môžu generovať dva úplne odlišné spôsoby uspokojenia konkrétnej túžby

Túžby sú ovplyvnené kultúrou.

22. Seba-realizácia znamená žiť plne, živo a nezištne, s celkovou koncentráciou a absorpciou. To znamená, že zažíva bez adolescenta plachosť. V tom čase je človek úplne a úplne ľudský. Toto je okamih sebarealizácie, okamihu, v ktorom sa ja aktualizuje

Existuje úzky vzťah medzi stavom toku a sebarealizáciou.

23. Dozvedel som sa, že nováčik často vidí veci, ktoré odborník nevidí. Nevyhnutnou vecou je nebáť sa robiť chyby alebo sa zdať naivné

Strach je jedným z obmedzujúcich presvedčení, ktoré ovplyvňujú náš osobný rozvoj.

24. Ľudia nie sú zlí, sú nešťastní

Pre Maslowa sa ľudia rodia s potenciálom, ale nie všetci sa vyvíjajú.

25. Typická túžba je jednoznačne nevyhnutnosťou celej osoby

Všetci máme v živote túžby, ktoré nás motivujú.

Jediným súperom jedného z nich je ich vlastný potenciál. Jediným zlyhaním je zlyhanie žiť s ohľadom na vlastné možnosti. V tomto zmysle môže byť každý človek kráľom, a preto sa s ním musí zaobchádzať ako s kráľom

Keď stanovíme limity, negatívne ovplyvňujeme náš osobný rozvoj.

27. Musíme naučiť ľudí, aby venovali pozornosť svojmu vkusu. Mnohí nie

Sebapoznanie je jednou z veľkých predností ľudskej bytosti.

28. Spokojnosť s potrebou vytvára ďalšiu

Ľudské bytosti chcú viac a viac. Akonáhle dosiahneme cieľ, chceme druhého.

29. Niečo podobné ľudskej zvedavosti možno ľahko pozorovať u vyšších zvierat

Fráza, ktorá pozýva na slobodnú reflexiu.

30. Mali by sme sa raz a navždy vzdať predsavzatia vypracovať dôkladný súpis impulzov alebo potrieb. Z rôznych dôvodov je takýto inventár teoreticky v bezvedomí

Koniec koncov, potreby prichádzajú zvnútra.

31. Ak ma vyhodili z lietadla do oceánu a povedali mi, že najbližšia zem je vzdialená tisíce kilometrov, stále by som plával. A on by pohŕdal tým, ktorý sa vzdal

Citát, ktorý vyjadruje, ako si Abraham Maslow myslel.

32. Schopnosť byť prítomný v súčasnosti je hlavnou zložkou duševného zdravia

dnes, vyučovanie na živú prítomnosť je súčasťou niektorých terapií tretej generácie.

33. Sebarealizácia je kontinuálny proces. Znamená to, že po jednom podniknete všetky rozhodnutia o tom, či klamať alebo byť úprimný, či v určitom čase ukradnúť alebo nie, a urobiť každé z týchto rozhodnutí možnosťou rastu. Je to pohyb smerom k sebarealizácii

Maslow verí, že sebarealizácia závisí od seba. My sme tí, ktorí musia bojovať o jeho dosiahnutie.

34. V skutočnosti, uvedomelí si ľudia, tí, ktorí dosiahli vysokú úroveň zrelosti, zdravia a sebauspokojenia, nás majú natoľko naučiť, že občas sa zdajú takmer patriť k rôznym druhom ľudských bytostí.

Nie každý je schopný prekonať svoje obmedzujúce presvedčenie a ísť k sebarealizácii.

35. Nikdy by sme nechceli skladať hudbu alebo vytvárať matematické systémy, ani zdobiť naše domovy, ani byť dobre oblečený, ak by boli naše žalúdky prázdne vo všetkých hodinách, alebo keby sme neustále umierali na smäd

Pre Maslowa musia byť fázy postupne prekročené. Nemôžete myslieť na sebarealizáciu, ak sme neboli schopní uspokojiť naše základné potreby.

V skratke, hudobník musí hrať, maliar musí maľovať a básnik musí písať, ak chcú žiť v mieri so sebou

Každý z nás má cestu, ktorú musí nasledovať, aby dosiahol svoju sebarealizáciu.

37. Nezávislosť prostredia dosahuje relatívnu stabilitu voči tvrdému úderu, deprivácii, paliciam, frustráciám a podobne. Títo ľudia si môžu udržať relatívny pokoj uprostred okolností, ktoré by mohli viesť iných ľudí k samovražde. Sú tiež opísané ako "sebestačné"

Nie je ľahké dosiahnuť v živote to, čo chceme. Musíte ísť aj v zlých časoch.

38. Deti sa nemusia učiť byť zvedaví

Ľudia, vrodeným spôsobom, sme prieskumníci.

39. Ak je vaším jediným nástrojom kladivo, máte tendenciu zaobchádzať s každým problémom ako s nechtom

Táto fráza sa týka mentálnej flexibility pri riešení problémov a prispôsobovaní sa prostrediu.

40. Najdôležitejšie problémy najväčších a najlepších postáv v dejinách ľudstva musia byť pokryté a vysvetlené.

V Maslowovej knihe zobrazí sa množstvo znakov, ktoré sa používajú ako príklady úspešných ľudí.

41. Ak nie sú splnené všetky potreby a telo je teda ovládané fyziologickými potrebami, zostávajúce potreby môžu byť jednoducho neexistujúce alebo musia byť premiestnené do fondu.

Prioritou je vždy vyhovieť potrebám nižšieho poriadku.

42. Ak máte len kladivo, máte tendenciu vidieť všetky problémy ako klinec

Je ťažšie prispôsobiť sa prostrediu s nepružnou mysľou.

43. Musíme okamžite zabezpečiť, aby sa ľudská motivácia vykonávala zriedka v správaní, s výnimkou situácie a ľudí

Motivácia je psychologická premenná, ktorá je veľmi prítomná v našom osobnom rozvoji.

To, čo je potrebné zmeniť v človeku, je sebavedomie

Dôvera v seba samého je jednou z najlepších cností na dosiahnutie toho, čo chceme.

45. Obávame sa našich maximálnych možností. Vo všeobecnosti nás to desí, aby sme sa stali tým, čo vidíme v našich najlepších chvíľach, v tých najdokonalejších a najodvážnejších podmienkach

Ďalšou koncepciou, ktorá vychádza z Maslowovej pyramídovej teórie, je Jonášov komplex.

46. ​​Existujú ľudia, ktorí sa bojí vsadiť na seba

Niektorí jednotlivci majú spôsoby myslenia, ktoré ich obmedzujú na osobný rast.

47. Budete kráčať vpred smerom k rastu alebo sa vrátite k bezpečnosti

Život v komfortnej zóne vám neumožňuje plne sa rozvíjať.

48. Faktom je, že ľudia sú dobrí. Dajte ľuďom náklonnosť a bezpečnosť a dodajú im citlivosť a budú v bezpečí vo svojich pocitoch a správaní

Pre Maslowa sa ľudia rodia dobre, ale spoločnosť ich poškodzuje.

49. Keď sa ľudia zdajú byť niečím iným ako dobrým a slušným, je to len preto, že reagujú na stres alebo depriváciu potrieb, ako je bezpečnosť, láska a sebaúcta

Ľudia sa rodia dobre, ale situácia ich robí dobrými alebo zlými

50. Ako stúpajú príjmy, ľudia chcú a aktívne sa usilujú o veci, o ktorých pred niekoľkými rokmi nikdy nesnívali.

Keď sa ľudia stretnú s potrebou bezpečnosti, začnú premýšľať o iných potrebách.

51. To, čo človek môže byť, musí byť. Nazývame to potrebou sebarealizácie

Maslow, v jasnom odkaze na potreby maximálnej objednávky

52. Ak máte v pláne byť niečo menej, ako ste schopní, budete pravdepodobne nešťastný každý deň svojho života

Skutočné šťastie sa dosahuje len uspokojením potrieb sebarealizácie.

53. Nie je normálne vedieť, čo chceme. Je to zvláštny a ťažký psychologický úspech

Vedieť, čo chceme, vyžaduje veľa úsilia, pretože na to musíte mať čas

54. Každá hodnotná motivačná teória by mala zaobchádzať s nadradenými schopnosťami silného a zdravého človeka, ako aj s obrannými manévrami ochrnutých duchov.

Maslow je uznávaný ako jeden z veľkých teoretikov motivácie.

55. Štúdie psychicky zdravých ľudí naznačujú, že ako definujúca vlastnosť sú priťahované k tajomným, neznámym, chaotickým, neorganizovaným a nevysvetliteľným.

S jeho výskum, Maslow sa snažil získať silné stránky úspešných ľudí.

56. Pravdepodobne sú psychopatologické účinky isté, keď sú základné potreby frustrované

Maslow si myslel, že psychopatológie sú spojené s dosiahnutím potrieb.

57. Osobnosť takzvaného psychopata je ďalším príkladom trvalej straty potrieb lásky. Jedným zo spôsobov, ako pochopiť túto dysfunkciu osobnosti, je to, že ľudia, ktorým chýbala láska v prvých mesiacoch ich života, jednoducho stratili tú túžbu navždy, ako aj schopnosť dávať a prijímať náklonnosť.

Myslel si tiež, že veľa toho, čo sme, je determinované presvedčeniami, ktoré sme získali v detstve.

58. Potreba poznať a pochopiť sa prejavuje v prvom a druhom detstve, možno ešte silnejšie ako v dospelosti

Prvé etapy sú pre náš rozvoj najdôležitejšie.

59. Dobrá spoločnosť je tá, v ktorej je odmenená cnosť

Bohužiaľ, spoločnosť nie vždy vracia všetko, čo jej dáme.

60. Chcel som ukázať, že ľudské bytosti sú schopné niečoho transcendentnejšieho ako vojna, predsudky a nenávisť. Chcel som, aby veda zvážila všetky problémy, s ktorými sa profán zaoberal: náboženstvo, poézia, hodnoty, filozofia, umenie. Pokračoval som s nimi v snahe pochopiť veľkých ľudí, najlepšie exempláre ľudstva, ktoré som mohol nájsť

Maslow sa snažil nájsť vzťah medzi ľuďmi, ktorí boli v tomto živote úspešní.

61. Ľudská bytosť potrebuje rámec hodnôt a filozofiu života 

Existencionalizmus značne ovplyvnil Maslowovu humanistickú filozofiu, ako sa prejavuje v tejto fráze.

62. Najlepším spôsobom, ako analyzovať súčasný problém, je poskytnúť všetko, preštudovať jeho povahu a nájsť odpoveď na problém v rámci samotného problému.

Aby ste prekonali výzvy, musíte im najprv porozumieť.

63. Väčšina ľudí pociťuje tragédiu a potešenie v rôznom pomere a každá filozofia, ktorá vynecháva jeden z nich, nemožno považovať za úplnú.

Takzvané „negatívne emócie“ sú tiež súčasťou života.

64. Odvykanie od fajčenia môže byť vynikajúcim testom charakteru

Niečo tak jednoduché ako zanechanie nezdravého návyku je krokom k osobnému rozvoju.

65. Schopnosť byť prítomným momentom je hlavnou zložkou duševnej pohody

Táto myšlienka byť tu a teraz je spoločná pre mnohé iné humanistické prístupy.

66. Svojím spôsobom je každá osoba vlastným projektom

Jeden z Maslowových fráz, v ktorých hovorí o myšlienke osobného rozvoja sám.

67. Najkrajšou destináciou je dostať platbu za to, čo sme vášniví

Žiť to, čo milujeme, je luxus.

68. Jedným z cieľov vzdelávania musí byť naučiť sa, že život je krásny

Vzdelávanie by nemalo pozostávať len z vyučovania.

69. Odkryť sa pre možnosť rastu namiesto toho, aby sa obávali dvanásťkrát denne, je to posun dvanásťkrát denne smerom k seba-aktualizácii

Metaforický spôsob rozprávania o osobnom raste.

70. Jediní šťastní ľudia, ktorých poznám, sú tí, ktorí dobre pracujú na niečom, čo považujú za dôležité

Ešte raz, Maslow hovorí o zjednotení práce a radosti.

71. Všetko v živote je vzdelanie a každý je učiteľom a zároveň študentom

Život je neustály pokrok bez toho, aby sme sa zastavili.

72. Kreativita je vlastnosť, ktorá sa dáva všetkým pri narodení

Maslow hovorí o vrodenom charaktere, ktorý pripisuje tejto mentálnej schopnosti.

73. Nevyhnutnou vecou na zmenu človeka je zmena jeho myšlienky na seba

Naša koncepcia má veľa energie.

74. Čo je život? Život je pre vás

Jednoduchá a krásna fráza o zmysle života.

75. Sme to, čo robíme a robíme to, čo sme

Pre Maslowa neexistuje oddelenie medzi teóriou a praxou v osobnosti človeka.