85 fráz smútku a emocionálnej bolesti

Smútok je jednou z emócií, ktoré majú najväčší vplyv na naše životy, a to znamená, že musíte vedieť, ako to zvládnuť.

Ako v psychológii, tak v rôznych neurovedných odboroch sa stále skúma, ako sa tento emocionálny stav objavuje a čo sa dá urobiť, aby nezahŕňal problém, ktorý negatívne ovplyvňuje kvalitu nášho života; vedeckého pokroku, musíme mať schopnosť vytvárať úvahy o smútku byť schopný sa lepšie pripraviť, keď bude prezentovaný.

• Odporúčame vám, aby ste si prečítali: „120 pozitívnych fráz, aby ste žili každý deň s optimizmom“

Citáty a myšlienky smútku

Výber fráz smútku, ktoré si môžete prečítať nižšie, je dobrý spôsob, ako využiť východiskový bod pri vytváraní myšlienok o smútku.

Tu je mnoho z najznámejších, významných a mocných, ale ak si myslíte o viacerých smutných fráz, nezabudnite, že ich môžete nechať aj v sekcii komentárov.

1. Slzy sa rodia zo srdca, nie z mozgu (Leonardo da Vinci)

Slávny vynálezca tiež zanechal ako dedičstvo také zaujímavé úvahy.

2. Smútok je tiež typ obrany (Ivo Andric)

Jedna zo smutných fráz, ktoré sa zameriavajú na dobro a užitočnosť tohto pocitu.

3. Depresia je neschopnosť budovať budúcnosť (Rollo máj)

Existenčnejší spôsob interpretácie tohto pocitu.

4. Smutná duša môže zabiť rýchlejšie ako baktéria (John Steinbeck)

Renomovaný spisovateľ nám zanecháva myšlienku o smútku a jeho vplyve na náš blahobyt.

5. Smútok odchádza na krídlach času (Jean de la Fontaine)

Jean de la Fontain hovorí o spôsobe, akým v priebehu času zmizne smútok.

6. Najprv prijmite smútok a prijmite, že bez straty výhry nie je tak dobré (Alyssa Milano)

Dobrá stránka smútku: jeho vzťah so šťastím.

7. Neexistuje žiadny smutný obraz ako mladý pesimista (Mark Twain)

Prudký odraz a vyjadrenie veľmi krátko.

8. V hlbokom smútku nie je miesto pre sentiment (William S. Burroughs)

Americký spisovateľ zanechal túto frázu smútku z voľnej interpretácie.

9. Lahodné slzy! Sú to rosa srdca (Letitia Elizabeth Landon)

Poetická reflexia o aktu plaču.

10. Smútok a tma môžu byť veľmi krásne a liečivé (Duncan Sheik)

Smútok vnímaný ako niečo, čo nás môže vyliečiť.

11. Plač je aktom čistoty. Existuje dôvod na slzy, šťastie a smútok (Dionne Warwick)

V súlade s predchádzajúcou vetou tiež zdôrazňuje liečivé sily tohto emocionálneho stavu.

12. Smútok nie je nič viac ako plot medzi dvoma záhradami (Khalil Gibran)

Veľmi lyrické a vizuálne smútok.

13. Slzy sú letné sprchy pre dušu (Alfred Austin)

Alfred Austin, o pocite úľavy súvisiacej s pláčom.

14. Neplač, pretože to skončilo, úsmev, pretože sa to stalo (Dr. Seuss)

Jeden z najznámejších viet Dr. Seussa.

15. Nikdy neuvoľňujte tento divoký smútok nazývaný túžba (Patti Smith)

Hudba Patti Smith má veľmi sentimentálnu víziu o smútku.

16. Nešťastný je ten, kto si vo svojom detstve myslí a len evokuje spomienky na strach a smútok (H. P. Lovecraft)

Tvorca kozmickej hrôzy má veľa čo povedať o smútku.

17. Absolútne ticho vedie k smútku. Je to obraz smrti (Jean-Jacques Rousseau)

Jedna z najsilnejších fráz tohto francúzskeho filozofa.

18. Humor je najlepší nástroj proti smútku, ktorý som mal v živote (Mike Mills)

Užitočnosť smútku, ešte raz zvýraznená.

19. Milujem smútok. Cítite sa viac ako čokoľvek iné (Jeff Ament)

Živý smútok ako zážitok, ktorý nás robí živými.

20. Čím viac skúmame príbeh, tým smutnejšie sa to stane (Nikolai Gogol)

O spôsobe, akým sa emocionálny náboj rozpráv môže zmeniť v závislosti od toho, ako ich „čítame“.

21. Nikdy sa nerozhodnite, keď ste naštvaný, smutný, žiarlivý alebo v láske (Mario Teguh)

Jeden z najviac pragmatických fráz o smútku.

22. Slzy sú slová, ktoré treba napísať (Paulo Coelho)

Ďalší lyrický vzorec na rozprávanie o pláči.

23. Bolesť nie je taká silná ako vina, ale od vás to trvá viac (Veronica Roth)

Porovnanie dvoch emocionálnych stavov spojených s bolesťou.

24. Existujú dva druhy ľudí: tí, ktorí dávajú prednosť smútku, a tí, ktorí dávajú prednosť osamote (Nicole Krauss)

Rôzne spôsoby, ako sa vyrovnať s ťažkými situáciami.

25. Keď bolo povedané alebo urobené všetko, bolesť je cena, ktorú platíme za lásku (E. A. Bucchianeri)

Smutná fráza, v ktorej to súvisí s láskou.

26. Nič hrubšie ako čepeľ oddeľuje šťastie od melanchólie (Virginia Woolf)

Známa spisovateľka Virginia Woolfová hovorí o vine a melanchólii veľmi poeticky.

27. Všetci máme v našich životoch smútok a niečo, čo môžeme využiť (Sherilyn Fenn)

Fráza, ktorá nám pripomína, čo môžeme robiť v situáciách, ktoré nemôžeme kontrolovať.

28. Všetko trvá dlhšie, než sa očakávalo; je smutná pravda o živote (Donna Tartt)

Smútok ako niečo, čo súvisí s časom a očakávaniami.

29. Je smutné starnúť sa, ale je pekné dozrieť (Brigitte Bardot)

O procese starnutia a o tom, aký dobrý je.

30. Smutná trpezlivosť, sused veľmi blízko zúfalstva (Matthew Arnold)

Ďalšia z tých fráz smútku, v ktorých sú dve emócie proti.

31. Tí, ktorí dávajú svoje krídla, truchlia za to, že ich nevidia lietať (Antonio Porchia)

Porchia skúma niektoré dôvody, ktoré môžu byť za vznikom bolesti a smútku.

32. Smútok nebol urobený pre šelmy, ale pre mužov (Miguel de Cervantes)

Cervantes, o ľudskom charaktere tejto emócie.

33. Nikdy sa nevzdávajte melanchólie (Sydney Smith)

k melanchólii, spojenej so smútkom, je niečo, čo nás môže napadnúť, ak na ňu nezačneme brzdiť.

34. Moja skaza začína vytvárať lepší život (William Shakespeare)

Ďalšia fráza o smútku, ktorá sa zameriava na dobro.

35. Naše životy sú plné všetkých žánrov. Strach, nádej a smútok (Nicolas Roeg)

Tento pocit, ktorý niekedy nazývame „negatívny“, je súčasťou života.

36. Melanchólia vidí najhoršie veci (Christian Nestell Bovee)

Melanchólia nás mení, aj keď si to neuvedomujeme.

37. Keď tancujem, vyháňam bolesť a smútok a priťahujem šťastie a rytmus (Igna Muscio)

Tanec chápe ako niečo, čo má očistiť bolesť.

38. Ak ste sa neučili zo smútku, nemôžete oceniť šťastie (Nana Mouskouri)

Ešte raz, dvojitá hrana smútku a šťastia.

39. Smútok v dobrom mieste, odkiaľ sa dostanú piesne (Sarah McLachlan)

Najproduktívnejšia stránka smútku.

40. Melanchólia je sestra šialenstva (William Shakespeare)

Shakespeare reflektuje melanchóliu.

41. Šťastie je sen lásky a smútku jeho prebudenia (Madame Basta)

V tejto vete o smútku sa rozumie, že je to časť sledu udalostí, ktoré začínajú láskou.

42. Iróniou je smútok, ktorý nemôže plakať a usmievať sa (Jacinto Benavente)

Irónia a jej vzťah s týmto pocitom.

43. Duša odoláva ostrým bolestiam oveľa lepšie ako dlhotrvajúci smútok (Rousseau)

Rousseau, opäť, o rôznych spôsoboch, ktorými môže byť smútok prezentovaný.

44. Slzy, ktoré neplačú, čakáte v malých jazerách? Alebo budú to neviditeľné rieky, ktoré idú k smútku? (Pablo Neruda)

Pekná báseň o smútku a plaču.

45. Každý povzdych je ako dúšok života, z ktorého sa človek rozpadá (Juan Rulfo)

Smútok spojený s plynutím času, opäť.

46. ​​Nikdy som si nemyslel, že v šťastí bude toľko smútku (Mario Benedetti)

Často sú v emocionálnych stavoch nuansy, ktoré poukazujú na protichodné pocity, ktoré v tom momente dominujú.

47. Smútok je dar z neba a pesimizmus je choroba ducha (Milovaný Nervo)

Veľmi užitočné je premýšľať o rozdiele medzi smútkom a pesimizmom.

48. Je život smutný alebo smutný? (Milovaný Nervo)

Keď nie je známe, či smútok prichádza zo seba alebo z toho, čo sa s nami stane.

49. Červená je najlepší liek na smútok (Bill Blass)

Vášeň spojená s červenou farbou, chápaná ako protijed proti smútku.

50. Dajte si pozor na smútok, je to zlozvyk (Gustave Flaubert)

Jedna z fráz smútku, ktoré môžu byť brané ako odraz a rada súčasne.

51. Ak ste trpezliví v momente hnevu, uniknete do sto dní smútku (čínske príslovie)

Jedno z tých prísloví o smútku, ktoré možno považovať za radu.

52. Kto ťa miluje dobre, budeš plakať (španielske príslovie)

Fráza široko používaná v Španielsku, aj keď ju treba vnímať kritickým okom, aby nebola legitimizovaná toxická väzba.

53. Ak ste smutní, usmievajte sa, pretože je lepšie smiať sa smutne, ako smútok z toho, že nevidíte úsmev (Anonymný)

Anonymná fráza, ktorá vrhá svetlo optimizmu na smútok.

54. Smútok odlúčenia a smrti je najväčším podvodom (Mahátma Gándhí)

Jedna z fráz Gandhiho, ktorá sa spája s jeho filozofiou života a religiozity.

55. Je veľmi smutné myslieť si, že príroda hovorí, keď ľudia nepočúvajú (Victor Hugo)

Smutná fráza Victora Huga, ktorého rozsah pokrýva celé ľudstvo.

56. Radosť omladzuje, ale smútok starne (Anonymný)

Anonymná fráza o účinkoch, ktoré tieto dve emócie v nás produkujú.

57. Ak je svet závojom sĺz, úsmev, kým ním prechádzajú dúhy (Lucy Larcom)

Fráza veľmi poetického smútku.

58. Nemôžete zabrániť vtákovi smútku letieť nad vami, ale môžete mu zabrániť hniezdeniu vo vlasoch (čínske príslovie)

Ďalší z čínskych prísloví o smútku, ktorý hovorí o chronifikácii tohto pocitu.

59. Priateľ je ruka, ktorá rozčuľuje smútok (Gustavo Gutiérrez Merino)

Odraz inšpirovaný činom hladenia hlavy niekoho, pre koho cítite náklonnosť.

60. Byť dvoma smútkami, to už nie je smútok, je to radosť (Francisco Villaespesa)

Spoločný smútok je podľa tohto básnika a dramatika niečo kvalitatívne odlišné od toho, ktorý zažil sám.

61. Je to všetko tajomstvo, krajina sĺz (Antoine de Saint-Exupery)

Slávny spisovateľ Malého princa tiež zanechal smutné frázy ako lyrické.

62. Niekedy sa uprednostňuje falošná radosť pred smútkom skutočných príčin (René Descartes)

Francúzsky filozof uvažuje o vzťahu medzi našimi pocitmi a pravdou.

63. Šťastie je smútok v opačnom smere (Anonymný)

Aký je vzťah medzi radosťou a smútkom? Podľa tejto anonymnej frázy je to prekvapivo jednoduché.

64. Žiadne miesto nie je smutnejšie ako prázdna posteľ (Gabriel García Márquez)

Smutná fráza jedného z najvýznamnejších latinskoamerických spisovateľov v histórii.

65. Smej sa, keď si smutný, plač je príliš jednoduchý (Anonymný)

Ďalšia z týchto fráz o smútku anonymného autorstva, ktoré možno použiť na riadenie tejto emócie.

66. Úspech nie je dobrý učiteľ, zlyhanie z vás robí pokorného šáha Rukha Khana)

Tam je vždy niečo dobré aj v situácie, v ktorých sa zdá, že je všetko stratené.

67. Nič v tomto svete nie je bezpečné okrem smrti a daní (Benjamin Franklin)

Je isté, že si to spomína, hoci táto fráza smútku má vtipnú poznámku.

68. Je smutné vedieť, že odídem, ale pri pohľade späť vidím veľa skvelých spomienok (Bonnie Blair)

Dokonca aj v rozlúčkach tam je dotyk sladkosti.

69. Steny, ktoré okolo nás staviame, aby nás odradili od smútku, tiež vynechávajú šťastie (Jim Rohn)

Niekedy, aby sme sa vyhli zlým veciam, nás chránia pred všetkými pocitmi.

70. Nič nie je smutnejšie ako smrť ilúzie (Arthur Koestler)

Strata ilúzie v životnom projekte je to jedna z najťažších úderov.

71. Smrť je začiatkom nesmrteľnosti (Maximilian Robespierre)

Táto fráza nás vedie k presvedčeniu, že umieranie nie je koniec všetkého, ale že naša história bude naďalej prítomná vo svete pre tých, ktorí nás obklopili.

72. Človek sa môže cítiť sám, aj keď ju veľa ľudí miluje (Anna Frank)

Pohyblivá fráza z "Denníka Anny Frankovej".

73. Nebojím sa smrti, čoho sa obávam, je tranza, ktorá tam ide. Priznám sa, že som zvedavý, o čom to je (Atahualpa Yupanqui)

Zvedavosť vedieť, čo sa deje po umieraní, je v ľudstve konštantná a je pôvodom viacerých presvedčení.

74. Zvláštnym paradoxom je, že keď sa prijímam, môžem sa zmeniť (Carl Rogers)

Humanistický psychológ Carl Rogers, vyslovil tento krásny odraz.

75. Smrť je sladká; ale jeho predsieň, krutý (Camilo José Cela)

Táto fráza nám hovorí, že to, čo je kruté a čo vlastne nemá, nie je samotná smrť, ale utrpenie pred ňou.

76. Bolesť odlúčenia nie je ničím v porovnaní s radosťou z opätovného stretnutia (Charles Dickens)

Oddeľovanie sa od niekoho, koho milujete, je veľmi bolestivé. Ale keď to znova vidíte, radosť, ktorú cítite, je obrovská.

77. Akákoľvek chvíľa, ktorá sa nevyužije v láske, sa stratí (Torquato Tasso)

Je lepšie investovať naše úsilie do siatia dobrej energie.

78. Možno je to časť lásky, učenie sa pustiť (Anonymný)

Chcieť inú osobu znamená, že sme vyššou mocou povinní ju pustiť. Smutné, ale pravdivé.

79. Rozlúčka neznamená nič. Je to čas, ktorý strávime spolu, na čom záleží (Trey Parker)

Trey Parker zbohom zbohom vyzdvihnúť dobro minulého v spoločnosti druhej.

80. Keď smrť padá na človeka, smrteľná časť zanikne; ale nesmrteľný princíp odstraňuje a pohybuje sa bezpečne a zdravo (Plato)

Platón veril v existenciu duše, keď uvážil, že smrť je jeho oddelením od tela a že po návrate do sveta myšlienok.

81. Všetky moje majetky na chvíľu dlhšie (Isabel I)

Ak je náš čas u konca, nie je to žiadnym užitočným bohatstvom.

82. Minulosť nás obmedzuje, ale budúcnosť nás vystraší. Jediným bezpečným miestom je súčasnosť (Isaac López)

Jediné miesto, kde máme moc zmeniť veci, je súčasnosť.

83. Život je smútok, prekonajte ho (Teresa z Kalkaty)

Nie je na výber zanechajte smútok čo najskôr a začať hľadať sladkú stránku existencie.

84. Ak sme sami, stávame sa viac osamelými. Život je zvláštny (Paulo Coelho)

Známy Paulo Coelho filozofujúci na túto tému.

85. Smrť záleží len na tom, aby sme sa zamysleli nad hodnotou života (André Malraux)

Autor tejto frázy nás robí videním, že skutočnosť, že náš život má koniec, musí nás premýšľať o tom, aké dôležité je, že žijeme..