85 športových fráz na cvičenie s motiváciou

Podstata tohto zostavovanie športových fráz možno zhrnúť do „bez bolesti, ktorá nie je zisk“.

Motivácia je jednou zo základných zložiek v čase navrhovania cvičenia. Nielenže nám pomáha zostať konštantný, pokiaľ ide o vynaloženie úsilia, ale tiež nás povzbudzuje k stanoveniu ambicióznych cieľov a naštartovanie tých rutín, ktoré sa na prvý pohľad môžu zdať takmer nemožné..

Preto by mala byť vítaná všetka pomoc pri rozvíjaní motivácie a je dobré, že sa pred športom pripravujeme nielen vykurovaním, ale aj prijímaním ďalšej mentality. Spomínate si na niektoré z týchto športových fráz, ktoré nám pomôžu mať takúto extra motiváciu musíme dať to najlepšie zo seba.

Slávne stretnutia pre všetky chute

Nižšie si môžete prečítať výber fráz pre športovcov, ktorí pomáhajú ísť do posilňovne alebo na tréningovú dráhu s lepšou tvárou. však, Nezabudnite, že v tom istom webe môžete nájsť aj iné kompilácie článkov a myšlienok užitočných pre iné kontexty.

• 100 krátkych pozitívnych fráz žiť deň čo deň s optimizmom

• 100 múdrych fráz, ktoré odrážajú život

• 50 filozofických fráz vyslovených veľkými mysliteľmi

• 20 fráz o živote, ktoré vám pomôžu byť šťastní

Najlepšie frázy pre športovcov

Pre vaše školenia nie je nič lepšie ako čítanie pár viet o športe a motivácii ísť inšpirovať do posilňovne. Začneme.

1. Motivácia je to, čo vás robí v pohybe, a zvyk je to, čo vás vedie.

Jeden z odrazov Jim Ryun o procese začleňovania cieľa do našej rutiny.

2. Aby sme boli úspešní, musíme najprv veriť, že môžeme

Grécke spisy Nikos Kazantzakis Ponechalo nám to reflexiu, ktorá môže byť tiež zaraďovaná do kategórie najlepších športových fráz pre okamih, v ktorom uvažujeme o tom, či začať typ tréningu..

3. Vždy dávajte to najlepšie. To, čo dnes zaseješ, bude mať zajtra ovocie

Odraz Og Mandino, aby sme nestratili zo zreteľa skutočnosť, že pozitívne dôsledky toho, čo robíme, môžu byť spočiatku neviditeľné.

4. Nie ste porazený, kým sa nezastavíte

Mike Ditka nechať túto úvahu o relatívnych neúspechoch.

5. Prijať výzvy, aby ste mohli cítiť eufóriu víťazstva

George S. Patton Dáva nám mocný motív na vykonávanie rutín, ktoré sa nám na prvý pohľad javia ako niečo, čo nás bude príliš trápiť.

6. Nepozerajte sa na hodiny, robte to, čo robí: pokračujte

Jeden zo športových fráz s lyrickejším charakterom je veľmi ľahké prísť na myseľ v správnych okamihoch.

7. Kľúčom k začatiu niečoho je prestať hovoriť a začať robiť

Jedna z fráz Walt Disney Najznámejšia je tiež vynikajúca reflexia pre kontext športu.

8. Majstri pokračujú v hre, až kým nie sú v poriadku

Veľmi ľudský spôsob, ako charakterizovať majstrov športu. Jeho vlastnosť nie je natoľko dobrá, aby sme sa ňou stali. Fráza č Billie Jean Kingová.

9. Len hrať, baviť, vychutnať si hru

Odporúčanie Michael Jordan, veľmi vhodný pre každého, kto napriek tomu, že potrebuje motiváciu hrať šport, nenavrhuje byť elitným športovcom.

10. Vždy môžete byť lepší

Jeden zo športových fráz golfistu Tiger Woods, o procese neustáleho zlepšovania, ktorý nikdy neskončí.

11. Nemôžete vyhrať, kým sa naučíte stratiť

Fráza basketbalovej legendy Kareem Abdul-Jabbar. Integruje porážku ako súčasť procesu získania výhry.

12. Čím viac robíme, tým viac môžeme urobiť

Motivačná fráza William Hazlitt ktorý slúži na zapamätanie si potenciálu, ktorý má rozvoj našich cieľov.

13. Kvalita nie je akt, ale zvyk

Ak sa pozrieme do genealógie športových a motivačných fráz, nájdeme tento odraz Aristoteles medzi jeho pôvodmi. Hoci, samozrejme, ide o reflexiu, ktorá ďaleko presahuje akt motivácie.

14. Každý úder ma privádza bližšie k domovu

Babe Ruth Urobil si pamätný odraz v symbolike športu, ktorému zasvätil svoj život.

15. Môžem preto existovať

Simone Weil obrátil slávnu karteziánsku reflexiu, aby dal do stredu ľudskej existencie silu a potenciál vôle.

16. Považujte sa, že to, čo ste označili za rozdiel. Robí to.

Ďalším z motivujúcich úvah Williama Jamesa, jedného z priekopníkov výskumu v psychológii, je aj jeden z najlepších citácií pre športovcov..

17. Nemôžete vyhrať osobu, ktorá sa nikdy nevzdáva

Ďalšie vymenovanie Babe Ruth ktorý charakterizuje osobu, ktorá sa nikdy nevzdáva ako niekto, kto nikdy nebol porazený.

18. Čokoľvek robíte, robte to intenzívne

Robert Henri vysvetľuje, čo by mohlo byť kľúčom k výkonu na maximum v športe a vo všetkých výzvach života všeobecne.

19. Najúčinnejším spôsobom je to urobiť

Fráza z Amelia Earhat. Ak je to zrejmé, je to preto, že je. Mať na pamäti je však veľmi potrebné v tých chvíľach, keď nás paralyzujú ramblings a ospravedlnenia.

20. Ak ste včera padli, postavte sa dnes

Toto je fráza z H. G. Wells. Iní ľudia by dokonca odporúčali skrátiť obdobie medzi oboma činnosťami.

21. Vytvárate svoje príležitosti a hľadáte ich

Shakti Gawain, o aktívnej úlohe, ktorú je vhodné zachovať, aby sa našli príležitosti na príležitosť.

22. Poďte si zaslúžiť svoj sen

Motivačná fráza Octavio Paz, veľmi vhodný pre športovcov.

23. Pravé šťastie zahŕňa použitie všetkých osobných talentov a schopností

Jeden zo športových fráz, ktoré súvisia so šťastím a osobným potenciálom, pokiaľ ide o dosiahnutie cieľov. Je to citát z John W. Gardner.

24. Vykonané malé výkony sú lepšie ako tie veľké plánované skutky.

Odraz Peter Marshall, Je to tiež fráza pre športovcov, ktorí sú niekedy napadnutí otálením.

25. Na odchod do dôchodku je vždy príliš skoro

Norman Vince Peale vyjadruje veľmi jednoduchú predstavu o tom, čo si má myslieť, keď hľadáme akúkoľvek ospravedlnenie, aby sme zanechali rutinu nedokončenú.

26. Úspech je jediným motivačným faktorom, ktorý potrebuje niekto s charakterom

Citát z Woody Hayes, spája motiváciu s vlastným obrazom.

27. Všetko je praktické

Fráza jedného z futbalových majstrov: Pele. Rovnako jednoduché ako silné.

28. Ak nestratíte, nemôžete si vychutnať víťazstvá

Jeden zo športových fráz jedného z tenisových odkazov: Rafael Nadal.

29. Niet náhrady za tvrdú prácu

Slávne vymenovanie Thomas Edison , ktorý dokonale zapadá do športového ducha.

30. Na výhru potrebujete talent, opakovanie vyžaduje charakter

Odraz John Wooden, Je to tiež fráza pre športovcov, ktorá súvisí s dosiahnutím cieľov so schopnosťou opakovať mnoho pokusov.

31. Bez ohľadu na to, ako pomaly idete, keď ste v neustálom pohybe

Jedna z fráz Konfucius môže súvisieť s duchom prekonávania potrebného v športe.

32. Začnite tam, kde ste, použite to, čo máte, čo môžete

Športová a motivujúca fráza Arthur Ashe, takmer doslovného výkladu.

33. Každá ušľachtilá úloha sa na prvý pohľad zdá nemožná

Fráza z Thomas Carlye mať účet v prvých okamihoch, v ktorých čelíme novej výzve.

34. Najdôležitejším momentom práce je začiatok

Fráza pripisovaná Platónovi a že okrem historickej hodnoty je veľmi motivujúca.

35. Ak idete krok za krokom as dôverou, môžete ísť ďaleko

Fráza z Diego Armando Maradona, čo zdôrazňuje dôležitosť kombinovania krátkodobého myslenia s cieľom stanoviť okamžité ciele a dlhodobé premýšľanie o cieľoch vo veľkom rozsahu.

36. Vždy sa to zdá byť nemožné, až kým sa neskončí

Jedna z fráz Nelson Mandela viac si pamätám, je tiež veľmi dobré, aby ste si to uvedomovali v čase, keď budete musieť tvrdo pracovať.

37. Ciele označovania sú prvým krokom na premenu neviditeľnej na viditeľnú

Fráza z Tony Robbins pri stanovovaní konkrétnych cieľov v kontexte športu.

38. Choď na to teraz. Budúcnosť nie je nikomu prisľúbená

Táto veta Wyne Dyer Nemusí sa to zdať príliš optimistické, ale je motivujúce a vhodné premeniť naše plány na okamžité kroky.

39. Záznamy sa majú prekročiť

Fráza z Michael Schumacher prijať výzvy s postojom.

40. Čím ťažšie je víťazstvo, tým väčšia je spokojnosť s víťazstvom

Ďalší zo športových fráz Pele; slúži na to, aby bolo vidieť dobrú časť obetí súčasnosti.

41. Nemôžeme vybudovať reputáciu na základe toho, čo budeme robiť

Henry Ford poukazuje na význam faktov o slovách.

42. Sleduje veľký rozhodujúci cieľ so silou a odhodlaním

Citát z Carl von Clausewitz. Ak je cieľ impozantný, musí byť aj snaha o jeho dosiahnutie.

43. Aj keď padnete na svoju tvár, pokračujete v pohybe vpred

Viktor Kiam, o tom, prečo by sme sa nemali báť zlyhania.

44. Stanovte vysoké ciele a nezastavujte, kým sa k nim nedostanete

Fráza z Bo Jackson, o primeranosti stanovenia cieľov smerom nahor.

45. Nemôžete obmedziť nič. Čím viac snívate, tým ďalej

Fráza pre športovcov v mene Michael Phelps, jeden z šampiónov plávania.

46. ​​Mincovňa je sen s dátumom vypršania platnosti

Napoleon Hill nechajme túto reflexiu, aby sme videli význam pojmu „cieľ“ v širšom a optimistickom zmysle

47. Keď je niečo dosť dôležité, robíte to aj vtedy, keď možnosti nie sú vo váš prospech

Elon Musk kladie vášnivú nuanciu k sledovaniu cieľov, ktoré sú pre seba dôležité v jednej zo športových fráz, v ktorých apeluje viac na pocity.

48. Ak sa bojíte zlyhania, nezaslúžite si úspech

Hráč basketbalu Charles Barkley zanechať túto frázu pre športovcov, ktorí myslia príliš veľa na najhorší možný scenár.

49. Krok za krokom a proces je ukončený

Charles Atlas, o stanovovaní krátkodobých cieľov, aj pri výkone.

50. Ak by človek mal, jeden môže

Odraz Charlotte Whittonová, Má tiež čítanie o dobrom "samo-záväznom", aby splnil ciele.

51. Ak máte čo dokázať, nie je nič lepšie ako výzva

Bývalý quarterback Terry Bradshaw v tejto športovej fráze odhaľuje svoju pozitívnu víziu problémov.

52. Stálosť môže premeniť zlyhanie na mimoriadny úspech

Futbalový tréner Marv Levy zanechať túto frázu pre športovcov, ktorá sa zaoberá vhodnosťou myslenia veľké, keď sa zameriavate na ťažký cieľ.

53. Dobro nie je dobré, ak sa očakáva

Športový komentátor Vin Scullyová povzbudzuje nás k tomu, aby sme si stanovili naše ciele na vysokom mieste a vždy idú trochu ďalej, než sme si mysleli, že by sme mohli urobiť.

54. Ak máte všetko pod kontrolou, nie ste dostatočne rýchly

Vodič pretekárskeho auta Mario Andretti, o potrebe opustiť komfortnú zónu.

55. Vek nie je prekážkou, ale obmedzením, ktoré si dáte na myseľ

Americký atlét Jackie Joyner-Kersee hovoriť o spôsobe, akým by sme mali relativizovať dôležitosť veku pri hodnotení nášho potenciálu.

56. Nikto, kto dal to najlepšie zo seba, to nikdy neľutoval

George Halas urobil túto frázu nezabudnuteľnou o dobrej veci stláčania na maximum vlastného výkonu.

57. Mentalita je limit

Arnold Schwarzenegger, o širokom potenciáli, ktorý si každý športovec vyhradil pre seba.

58. Ak trénujete dosť, nielen že budete stvrdnúť, ale aj vy budete ťažko porazení

Herschel Walker, o dvojitom zisku, ktorý prichádza s tvrdým tréningom a zdokonaľovaním techniky v športe.

Nedovoľte, aby to, čo nemôžete robiť, zasahovalo do toho, čo môžete urobiť

Basketbalový tréner John Wooden zanechal jednu z týchto viet pre športovcov, ktoré slúžia na zničenie výhovoriek.

60. Naučil som sa, že s každou porážkou prichádza niečo konštruktívne

Tom Landry, o spôsobe, akým musíme oceniť a uznať užitočnosť porážok.

61. Čím viac sa potíte v praxi, tým menej budete krvácať v bitke

Anonymná úvaha o dôležitosti praktizovania ešte pred príchodom rozhodujúceho momentu.

62. Najlepšia motivácia vždy vychádza z vnútra

Michael Johnson

63. Predtým, ako ich dostanete, musíte čakať na veci

Jeden zo športových fráz mýtického Michaela Jordana.

64. Víťazstvo nie je všetko, ale snaha vyhrať áno je

Vince Lombardi hovorí o potrebe mať cieľ, ktorý nás vedie k úsiliu.

65. Ak tomu môžete veriť, vaša myseľ k nemu môže dospieť

Bývalý hráč amerického futbalu Ronnie Lott ponúka tieto úvahy o schopnostiach samo-zlepšovania.

66. Nikdy sa nevzdávajte

Veľmi jednoduchý nápad takto vyjadrený basketbalovým trénerom Jimom Valvanom.

67. Trofej hromadí prach, ale spomienky stále zostávajú

Motivačný odraz Mary Lou Rettonovej.

68. Športovec nemôže utiecť s peniazmi vo vreckách, ale s nádejou v srdci a snami v jeho hlave

Príjemný príspevok českého atléta Emila Zátopka.

Kľúčom k úspechu je pokračujúce úsilie, nie inteligencia alebo sila

Liane Cardes si myslí, že ide o hlavnú zložku excelentnosti.

70. Víťaz je niekto, kto vstane, keď nemôže

Jack Dempsey, o snahe a skúsenostiach osobnej obety.

71. Veľkí hráči charakterizujú, že sú odhodlaní v ťažkých situáciách

John McEnroe hovorí o potrebe udržať chladnú hlavu v stresujúcich momentoch.

72. Čo musíte urobiť s chybami: rozpoznať ich, priznať, učiť sa od nich, zabudnúť na ne

Dean Smith túto lekciu vyvodil zo svojej skúsenosti ako tréner basketbalu.

73. vôľa je sval, ktorý je potrebné vykonávať, rovnako ako zvyšok

Lynn Jenningsová reflektuje psychologické potreby, ktoré robia dobrého športovca.

74. Víťazstvo je niečo, čo je fyzicky a psychicky budované každý deň, keď trénujete a každú noc snívate

Jeden zo športových fráz bývalého futbalového hráča Emmitta Smitha.

75. Dobro nie je dobré, keď je to najlepšie

Ďalšie úvahy o potrebe stanoviť ambiciózne ciele pre rast.

76. Spôsob, akým tím spolupracuje, určuje jeho úspech

Ďalší z motivujúcich športových fráz Babe Ruth, v tomto prípade zdôrazňujú potrebu kolektívne čeliť výzvam.

77. Zaobchádzajte s človekom tak, ako je, a zostane týmto spôsobom; zaobchádzať s ním tak, ako by to mohlo byť, a bude premenené na to, čo by malo byť

Táto fráza Jimmy Johnson nám pripomína skrytý potenciál a to, aké ľahké je to mnohokrát uvoľniť.

78. Šport vytvára väzbu medzi ľuďmi, ktorí trvajú celý život

Toto vyhlásenie, vydané bývalým basketbalovým hráčom Bobom Cousym, hovorí o putách spoluúčasti a solidarity, ktoré je šport schopný sprostredkovať vonku aj vo vnútri poľa..

79. Ak to nie je výzva, nezmení vás

Motivačná fráza Freda DeVita

80. Nepravidelnosť spôsobuje, že niektorí ľudia sa rozbijú a iní porušia záznamy

William Arthur Ward chápe ťažkosti ako prostriedok prostredníctvom ktorého môžete rásť.

81. Ak sa nedokážete pripraviť, pripravte sa na neúspech

Aforizmus Marka Spitza.

82. Nemožné môže urobiť iba ten, kto vidí neviditeľného

Frank L. Gaines hovorí o sile vidieť skryté potenciály a príležitosti.

83. Nie je to vôľa vyhrať, čo je dôležité, ale vôľa pripraviť sa

Každý chce vyhrať, ale nie všetci konajú v súlade s touto myšlienkou. Fráza Paula "Bear" Bryanta.

84. Skúsenosť je tvrdá učiteľka, pretože najprv ponúka test a potom lekciu

Dômyselný odraz bývalého baseballového hráča Vernona Lawa.

85. Šport má ako sociálnu funkciu živý príklad excelentnosti

George F. Will ponúka túto myšlienku o inšpirujúcej sile športu.