14 príznaky a príznaky menopauzy

Menopauza. Toto slovo mnohí ľudia vnímajú ako niečo negatívne, pretože predpokladá koniec ženskej plodnosti. Ostatní ľudia to považujú za uvoľnenie, pretože potom, čo prestanú mať menštruáciu.

Bez ohľadu na to, ako je vidieť, je to nevyhnutný fyziologický fenomén v živote každej ženy av mnohých prípadoch vytvára rôzne nepohodlia a symptómy, ktoré môžu signalizovať príchod poslednej menštruácie..

V tomto článku môžete vedieť 14 príznaky a príznaky menopauzy a jej príchod.

• Možno máte záujem: Typy tachykardie: príznaky a možné príčiny

Menopauza: o čom hovoríme??

To je chápané ako menopauza v okamihu, v ktorom dochádza k poslednej menštruácii, klimaktérium sa volá do obdobia, ktoré plynie od momentov pred jeho príchodom, až po tie po ňom. V skutočnosti je to, čo sa považuje za menopauzu samotnú, okamih, v ktorom sa vyskytuje posledné obdobie, posledná menštruácia. Má sa za to, že menopauza sa dosiahla, keď prestanete užívať menštruáciu aspoň jeden rok.

Jeho pôvod je koniec produkcie estrogénu a progesterónu vo vaječníkoch. S vekom, vaječníky starnú a folikuly sa nosia dole, znižuje množstvo vyššie uvedených hormónov, až príde čas, kedy nie sú uvoľnené žiadne nové vajíčka. Menopauza zvyčajne dosahuje priemerne 45 až 55 rokov, hoci v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť skôr alebo neskôr..

Menopauza môže byť bodom inflexie, ktorý stráca schopnosť počať tradičnými metódami. To môže byť pre niektorých ľudí hlavnou prekážkou, najmä kvôli tomu, že dosahujú vek, nenaplnenú túžbu byť matkou alebo sociálnu stigmu, ktorá znamená stratu schopnosti počať. odvodené z klasických rodových stereotypov, stigma, ktorá, hoci je čoraz menšia, v niektorých sektoroch spoločnosti stále pretrváva.

Týmto spôsobom sa môžu objaviť problémy ako úzkosť alebo kríza depresie. Je to však prirodzený fenomén, ktorý nie je potrebné vnímať ako niečo negatívne, pretože nebráni realizácii akéhokoľvek typu činnosti a dokonca môže umožniť žiť iným iným spôsobom..

Ale menopauza neprichádza náhle. Už roky predtým, telo už postupne prejavuje známky starnutia vaječníkov, niektoré z nich uvidíme podrobne nižšie.

Symptómy a príznaky príchodu menopauzy

Menopauze, ako sme už naznačili, často predchádza viacero príznakov, ktoré indikujú zastavenie niektorých funkcií ženského reprodukčného systému a hormonálnu zmenu, ktorá sa odohráva v ženskom tele..

Nižšie uvádzame štrnásť príznakov a príznakov príchodu menopauzy. Niektoré z nich môžu byť liečené lekársky, najmä keď spôsobujú intenzívne utrpenie v osobe.

1. Návaly horúčavy

Jedným z najznámejších príznakov, ktoré nás varujú pred príchodom menopauzy, sú tie, ktoré sú známe ako návaly horúčavy. Je to chápané ako také horúce vlny, ktoré začínajú náhly pocit tepla v hrudníku a tvár potom expandovať do celého tela. Zvyčajne trvajú asi štyri minúty a niekedy ich nasleduje chvenie a zimnica.

Návaly horúčavy sa zvyčajne objavujú nejaký čas pred menopauzou a môžu trvať až do rokov po klimaktériách, pričom sú všeobecne rokom pred ukončením menštruácie, keď sa vyskytujú častejšie a intenzívnejšie. Sú najčastejšie v noci.

2. Nepravidelné menštruačné cykly

Menopauza je posledná menštruácia, ale pred jej príchodom je obvyklé, že telo prejavuje progresívnu degeneráciu funkcie vaječníkov.. Obdobie často prichádza nepravidelne, meniace sa dátumy, v ktorých obdobie prichádza a predlžuje sa viac a viac, hoci obdobia môžu byť kratšie, je obvyklé, že množstvo menštruačného toku je väčšie ako obvykle (aj keď opak je tiež bežný).

3. Nespavosť a problémy so spánkom

Premenopauzálne ženy majú často problémy so spánkom, prítomnosť nespavosti je zvyčajná alebo prebudení počas noci. Niekedy sú tieto problémy často uľahčené inými príznakmi, ako sú návaly horúčavy, ale to nie je nevyhnutné.

• Súvisiaci článok: "Boj proti nespavosti: 10 riešení na spanie lepšie"

4. Zmeny nálady

Skutočnosť, že je v období hormonálnych zmien, uľahčuje náladu predstaviť veľké variácie. Častá je emočná labilita a podráždenosť. V skutočnosti je v tomto štádiu vysoká riziko depresívnych symptómov. Dôvodom je, že dotknutá osoba chce byť tehotná alebo si myslí, že sa blíži k starobe.

5. Úzkosť

Rovnako ako prípadná prítomnosť depresívnych symptómov, aj úzkosť je ďalším aspektom, ktorý sa bežne vyskytuje u žien v procese dosahovania menopauzy.. Pokles estrogénu môže spôsobiť redukciu iných hormónov, ako je dopamín, čo podporuje stavy stresu a úzkosti.

6. Zvýšenie hmotnosti

Je veľmi bežné, že ženy, ktoré sú blízko k dosiahnutiu menopauzy alebo potom, čo majú tendenciu k priberaniu na váhe. Je to čiastočne spôsobené hormonálnymi zmenami, ktorým telo v tomto období podlieha uľahčujú akumuláciu lipidov. Okrem toho zmeny úzkosti a nálady, ktoré často sprevádzajú príchod klimaktérií, uľahčujú dekompenzovaný príjem.

7. Zmeny v úrovni sexuálnej túžby

Ďalším spoločným príznakom nástupu menopauzy je prítomnosť zmien v úrovni sexuálnej túžby. Zvyčajne sa to znižuje v dôsledku poklesu hladín estrogénov. Bolo však hlásené, že v mnohých prípadoch sa sexuálny apetít zvyšuje po tom, čo menopauza uplynula, okrem iného z dôvodu zvýšenia hladiny testosterónu, ku ktorému dochádza aj po klimaktériách..

8. Bolesti hlavy a migrény, závraty a závraty

Bolesti hlavy sú ďalším pomerne častým príznakom u žien pred menopauzou. Majú tendenciu zvyšovať najmä bolesti hlavy typu napätia, a majú tendenciu byť typickejšie u žien, ktoré predtým trpeli týmito problémami. Závraty a závraty sú tiež relatívne časté.

• Súvisiaci článok: "11 druhov bolesti hlavy a jej vlastnosti"

9. Zmeny v hustote kostí

Pri dosiahnutí menopauzy sa značne zvyšuje možnosť vzniku osteoporózy, ochorenia kostí, pri ktorom dochádza k progresívnemu poklesu hustoty kostí a kostí. uľahčenie existencie zlomenín. Toto zvýšené riziko je spôsobené tým, že koniec funkcie vaječníkov spôsobuje zvýšenie resorpcie kostí (eliminácia tkaniva, uvoľňovanie minerálov z kostí do krvi)..

10. Problémy s pamäťou a koncentráciou

Prítomnosť výpadkov a zábudlivosť v období menopauzy je veľmi častá. Pokles estrogénov a iných neurotransmiterov spolu s účinkami vyvolanými stavmi, ako je nízka nálada, zvyčajne uľahčuje existenciu zlyhania pamäte.

11. Strata a suchosť vlasov, pokožky a nechtov

Pokles rôznych hormónov u premenopauzálnych žien súvisí so znížením hladiny kolagénu. Z tohto dôvodu je to časté že koža olupuje a schne, aby sa nechty a vlasy stali krehkými a ľahko sa zlomili.

12. Znížená energia

Ťažkosti so zaspávaním, hormonálne zmeny a vplyv zmeny nálady a úzkosti spôsobujú rýchle zníženie hladiny energie. Únava sa javí ako fyzická, tak aj duševná, a tiež môže nastať určitá demotivácia.

13. Urogenitálne symptómy: Inkontinencia moču a suchosť vagíny

Skutočnosť, že dochádza k progresívnej strate estrogénu, spôsobuje rôzne zmeny vagíny a urogenitálneho systému. Čo sa týka vagíny, býva určitá suchosť, strata pružnosti a dokonca zníženie vaginálnej steny, čo môže viesť k prítomnosti dyspareunie a vyhýbaniu sa sexuálnemu kontaktu.

Čo sa týka inkontinencie, niektoré z hormonálnych zmien uľahčujú močovému mechúra rôzne zmeny, ktoré uľahčujú stratu moču. Tiež nie je nezvyčajné, že infekcie močových ciest sú častejšie.

14. Bolesti kĺbov

estrogény majú protizápalový účinok. Jeho zníženie teda uľahčuje prítomnosť zápalov v miestach, ako sú kĺby.