Pozícia, v ktorej spíte, hovorí veľa o vašej osobnosti

Výskumný pracovník Chris Idzikowsky, koordinátor vysnívaného inštitútu v Spojenom kráľovstve, študoval šesť najčastejších postojov, ktoré ľudia používajú počas spánku. Závery vyšetrovania zistili, že každá pozícia je spojená s určitým profilom osobnosti.

Táto štúdia dopĺňa ďalšiu štúdiu, ktorá analyzovala pozíciu, v ktorej spíme s naším partnerom a čo nám hovorí o kvalite vzťahu. V tomto prípade Idzikowsky vyzdvihol súvislosti medzi spaním v určitej pozícii a osobnostnými vlastnosťami.

Poloha pri spaní a súvisiaca osobnosť

Poloha plodu

Ľudia, ktorí spia v postoji plodu Majú tendenciu dávať spoločenský obraz sebaistých a tvrdých ľudí, ale v skutočnosti sú citliví.

Môžu byť hanbliví, keď nepoznajú ľudí okolo seba, ale rýchlo sa stanú bez zábran a radi sa vyjadrujú bez tabu. Táto pozícia je najviac pozorovaná v štúdii, pretože viac ako 40% z 1000 účastníkov výskumu ju prijíma do spánku.

Na trupe

Táto poloha, ktorá bola pozorovaná u 15% jedincov, spočíva v spaní na jednej strane, ale s natiahnutými ramenami a nohami, čím sa telo stáva tuhým stĺpikom..

Ľudia, ktorí túto pozíciu prijímajú, sú určite spoločenský a chcel by som byť súčasťou sociálnych kruhov. Sú si istí aj s cudzími ľuďmi a môžu byť príliš naivní, aby boli naivní.

Reproduktor

Veľmi podobné polohe trupu, ale s rukami vysunutými dopredu. Ľudia, ktorí spia v tejto pozícii, bývajú otvorenejší a spoločenskejší.

Na druhej strane váhajú pri rozhodovaní o svojom živote a môžu byť cynickí. Týmto spôsobom spalo 13% účastníkov.

Vojak

Lícom nahor, natiahnuté.

Títo ľudia sú ukázaní vyhradené a tiché. Sú tiež náročné a majú veľké ambície. 8% účastníkov spalo s postojom vojaka.

Lícom nadol

Ide o ľudí, ktorí cítia sa veľmi pohodlne, rozprávajú a zdieľajú s ostatnými, a vysokou dávkou otvorenosti novým skúsenostiam. Predstavovali 7% vzorky.

Je tiež pravda, že majú tendenciu byť náchylnejší a nepríjemnejší ako obvykle. Neakceptujú kritiku ani obmedzujúce situácie.

hviezdice

Veľmi lojálni ľudia, vždy ochotní počúvať ostatných a ponúknuť svoju spoluprácu. Veľmi empatický. Nepáči sa im byť centrom pozornosti, sú dosť opatrní a pozorní.

Bolo to 5% z celkového počtu účastníkov, ktorí takto spali; najmenej opakované držanie tela.

Ďalšie pozorovania štúdie

Okrem úvah o osobnosti spojených s pozíciou, ktorú prijímame na spanie, Idzikowsky tiež dosiahol určité závery súvisiace so zdravím:

• Postavenie hore nohami umožňuje a lepšie trávenie.

• Pozície vojakov a hviezdice spôsobujú ťažkosti pri ventilácii, spôsobujú chrápanie a zlú prestávku.

Výskumník tiež poukázal na to, že zmena pozície, v ktorej spíme, je komplikovaná, pretože zvyk diktuje naše preferencie v momente odpočinku. Len 5% ľudí, ktorí sa zúčastnili na vyšetrovaní, uviedlo, že každý večer spí na rôznych pozíciách.