Nedostatok acetylkarnitínu a depresia, významný vzťah

Podľa štúdie publikovanej pred niekoľkými mesiacmi Stanfordskou univerzitou, pacienti s ťažkou depresiou a rezistentní voči liečbe majú deficit vo veľmi špecifickej molekule: acetylkarnitín. Táto látka reguluje stres, ako aj gén, ktorý reguluje glutamát, čo podporuje aj produkciu BDNF proteínu.

Všetci sme počuli alebo videli v lekárňach, že doplnok stravy nazývaný acetylkarnitín. Predáva sa ako nootropné na zlepšenie našich kognitívnych funkcií a je bežné nájsť ho v troch formách: L-karnitín ako športový doplnok, propionyl-l-karnitín pre ochorenia srdca a acetyl-l-karnitín pre centrálny nervový systém.

Aj keď ju môžeme konzumovať exogénne (a vždy pod lekárskym dohľadom), možno povedať, že náš organizmus ju produkuje prirodzene. Týmto spôsobom, Zdraví ľudia ho syntetizujú vo viac ako dostatočnom množstve prostredníctvom potravín, ako sú mliečne výrobky, ryby, červené mäso, avokádo, arašidy atď..

Na druhej strane, acetylkarnitín má veľmi bežné farmaceutické použitie u určitých typov pacientov. Obvykle sa podáva pri chorobách súvisiacich s kognitívnym poškodením, v prípadoch hyperaktivity a v situáciách vysokého stresu. Dalo by sa teda povedať, že sme urobili o krok ďalej v užitočnosti tejto fascinujúcej molekuly, pretože podľa nových objavov, by nám mohli pomôcť navrhnúť účinnejšie antidepresíva a sotva akékoľvek vedľajšie účinky.

Štúdie ukázali, že podávanie experimentálnych liekov s acetylkarnitínom ponúka výsledky u pacientov s ťažkou depresiou v priebehu niekoľkých dní. Naopak, súčasné antidepresíva sa objavia dva až štyri týždne, a to ako pri pokusoch so zvieratami, tak aj u ľudí.

Acetylkarnitín, nový biomarker pre depresiu

Existuje mnoho ľudí, ktorí majú nejaké frustrácie, keď sú diagnostikovaní s nejakým typom psychickej poruchy, ako je depresia. Cítia to takýmto spôsobom z pomerne bežného dôvodu: nie sú vždy vybavené laboratórnymi testami, krvnými testami alebo výsledkom tomografie. Ako vieme, psychologické diagnózy sú založené na sérii rozhovorov, testov, testov a pozorovaní kvalifikovanými odborníkmi.

To spôsobuje, že viac ako jeden si myslí, že to, čo nie je vidieť v krvi, jednoducho neexistuje. Dá sa však povedať, že existujú určité typy depresií, ktoré majú biologickú koreláciu. Je to viac, existuje mnoho klinických testov schopných poskytnúť spoľahlivý a platný dôkaz, že táto psychologická porucha existuje, zmena nášho života, nášho vnímania, našich emócií ...

• Príkladom sú štúdie, ako napríklad štúdia uskutočnená na Inštitúte Maxa Plancka z Psychiatrie v Mníchove ľudia s depresiou zmenili vzorce spánku.
• Podobne je tiež bežné, že majú nízke hladiny horčíka a zinku, ako ukazujú štúdie z University of Toronto..
• Na druhej strane nízka hladina serotonínu alebo BDNF proteínu tiež sprostredkováva depresiu.
• Nízka hladina vitamínu D tiež podporuje odrádzanie a určité psychické poruchy.

teraz, Lekárska fakulta Stanfordskej univerzity Prináša nám novú prácu, ktorá dáva význam novému biomarkeru: acetylkarnitinu. Pozrime sa na ďalšie údaje na túto tému.

Prečo nízka hladina acetylkarnitínu súvisí s depresiou?

Natalie Rasgon, profesorka psychiatrie a behaviorálnej vedy v Stanforde, definuje tento objav ako vzrušujúci. Je to z rôznych dôvodov. Prvý, pretože nám umožní reagovať na tých ľudí, ktorí nevykazujú zlepšenie s bežnou liečbou závažnej depresie. Po druhé, pretože by sme mohli vyvinúť lieky s takmer žiadnymi vedľajšími účinkami.

Treba poznamenať aj ďalší aspekt. Ak v súčasnosti trpíme depresiou, užívanie doplnkov na báze acetycarnitínu z lekární nezmizne príznaky.. Je stále potrebné vyvinúť tento ideálny liek s touto zložkou, mechanizmus činnosti je spravodlivý a primeraný. Pozrime sa však lepšie, ako táto molekula pôsobí.

• Ľudia s veľkou depresiou majú deficit acetylkarnitínu. Táto skutočnosť je evidentná predovšetkým u pacientov, ktorí prezentujú samovražedné myšlienky, ktoré tento stav ťahajú od skorých čias a ktoré tiež nevykazujú zlepšenie s rôznymi psychotropnými liekmi..
• acetylkarnitinu Pôsobí ako sprostredkovateľ metabolizmu tukov a produkcia energie v našich bunkách. Tiež znižuje a upokojuje excitačné nervové bunky v mozgu oblastí, ako je hipokampus a frontálny kortex..
• Tiež reguluje produkciu glutamátu a BDNF, esenciálny proteín pre správne fungovanie mozgových buniek.
• Pomáha eliminovať molekuly odpadu po výrobe energie.

Mám užívať acetylkarnitínové doplnky na prevenciu (alebo liečbu) depresie?

Ako sme uviedli v predchádzajúcom bode priama suplementácia karnitínom neslúži na liečbu klinickej depresie (a ešte menej hlbokej depresie). Ako hovoríme, trvá viac práce a dizajn nových liekov, ktoré majú túto a ďalšie špecifické zložky.

U zdravých ľudí a bez zjavného kognitívneho problému sa neodporúča, aby sme sa uchýlili k konzumácii týchto doplnkov z veľmi jednoduchého dôvodu: Starostlivosť o naše stravovacie návyky a život, ktorý môžeme dostať do mozgu, je zdravý a bez akéhokoľvek nedostatku akejkoľvek molekuly, vitamínu alebo neurotransmitera. Akým spôsobom? To by boli niektoré tipy na jedlo:

• Jedzte nízkotučné bravčové mäso, ako aj kuracie mäso.
• Treska, krab, ančovičky a morský vlk sú tiež bohaté na acetylkarnitín.
• Odporúčajú sa aj mliečne výrobky.
• avokádo.
• arašidy.
• mandle.
• baklažány
• mrkva
• jablká.
• vápno.
• čerešne.
• broskyne

Na záver, pokroky na pochopenie mechanizmov depresie naďalej napredujú. Postupne sa dostaneme k bodu, v ktorom máme efektívnejšie a efektívnejšie stratégie reagovať na tie milióny ľudí, ktorí trpia a budú trpieť v určitom bode depresie.

Neuroinflamácia alebo zápalová teória depresie Zápalová teória depresie ukazuje, že psychologické utrpenie (najmä v endogénnych depresiách) je tiež spojené so zápalovými procesmi. Sú to stavy, ktoré súvisia predovšetkým so stresom a úzkosťou. Prečítajte si viac "