Mozgový okruh radosti

Cerebrálny okruh potešenia, nazývaný aj okruh mesocórticolímbico, je tvorený malou skupinou oblastí mozgu, v ktorých sa produkujú najvyššie hladiny dopamínu. Tento okruh je aktivovaný, keď dostávame podnety, ktoré nám dávajú radosť, ako je konzumácia čokolády, cvičenie sexu, nakupovanie atď. Môže to byť aj jednoduchá myšlienka.

Tento mozgový okruh potešenia umožňuje spájať aktivity súvisiace s naším prežitím do príjemných situácií, takže má adaptívnu funkciu. Aj keď tento okruh môže byť aktivovaný aj škodlivými látkami, ako sú drogy. Hovoríme napríklad o kokaíne, ktorý je spojený s umelou produkciou dopamínu v mozgu.

Na univerzite Johna Hopkinsa opisujú proces odmeňovania ako zážitok, ktorý sa nám páči okamžite alebo nie. Tento zážitok spájame s vizuálnymi, čuchovými alebo sluchovými vonkajšími zmyslovými stimulmi a inými vnútornými stimulmi, ako sú myšlienky a pocity. Tým, že sa táto asociácia stane, že správanie, ktoré nám dáva radosť, sa pravdepodobne zopakuje v podobnej situácii.

Mechanizmus odmeňovania

Všetko začína, keď v prostredí pozorujeme niečo, čo nás nabáda k tomu, aby sme vykonali určitú konkrétnu činnosť, ktorá nám v minulosti priniesla radosť a / alebo spokojnosť. Existujú emócie, ktoré sa v nás pohybujú a ktoré nás nútia, aby sme túto akciu vykonali. V tomto okamihu sa objaví dopamín, takže si už môžeme predstaviť vykonanie akcie.

Po fáze túžby sa dostaneme do práce, chceme, aby sa to stalo

Keď sa dostaneme do deja, jedná sa o látky adrenalín a noradrenalín, ktoré spôsobujú pohyb organizmu, s cieľom byť pripravený konať. Akcia je odmenená pocitom radosti na konci alebo pri výkone.

posledná, Po dokončení akcie je okruh odmeny uzavretý s pocitom spokojnosti. Keď dosiahne tento bod, objaví sa serotonín, ktorý súvisí s našou náladou a túžbou prežiť pocit. Vďaka poskytnutej spokojnosti, keď sa objaví signál, ktorý aktivuje túžbu, subjekt bude mať tendenciu opakovať akciu.

Cesta potešenia v mozgu

Centrum zábavy pozostáva z niekoľkých oblastí mozgu špecifický, ako ventrálna tegemental oblasť (ATV), ktorá projektuje spojenie jeho neurónov s inými oblasťami zapojenými do procesu. Tieto oblasti sú nucleus accumbens, striatum, predný cingulate cortex, hippocampus, amygdala a mozgová kôra..

Každé z centier zapojených do procesu potešenia alebo odmeny súvisí s rôznymi funkciami. Napríklad, prúžkované telo súvisí s tvorbou návykov, Predná cingulate mozgová kôra a amygdala sú spojené s emóciami, hipokampus s pamäťou a prefrontálnej kôry s uvažovaním a plánovaním. Dopamín je neurotransmiter, ktorý sprostredkováva komunikáciu medzi ATV a inými oblasťami.

Keď určité skúsenosti aktivujú neuróny ATV a uvoľňujú dopamín, tieto skúsenosti budú opísané ako príjemné a budú neskôr spomenuté a spojené s pozitívnymi udalosťami. Niečo, čo podporí opakovanie akcie v budúcnosti

Úloha mozgového okruhu radosti zo závislostí

Niektoré činnosti, ktoré sa vykonávajú a sú nevyhnutné pre prežitie, spúšťajú okruh potešenia, ale tieto činnosti nie sú jediné, ktoré sú schopné produkovať tento pocit.. Existujú aj zvyky, ako napríklad užívanie drog, ktoré spustili mechanizmus odmeňovania.

Prevažná väčšina návykových látok útočí na systém odmeňovania mozgu a uvoľňuje dopamín. Tento neurotransmiter sa nachádza v rôznych oblastiach mozgu, ktoré regulujú pohyb, motiváciu, emócie a pocit radosti. Uvoľňovanie dopamínu - prostredníctvom liekov - môže nadhodnotiť systém, čím vzniká pocit eufórie, ktorý silne posilňuje spotrebu..

Pri užívaní drog, ako je kokaín, môžete uvoľniť 2 až 10-násobok množstva dopamínu, ako pri prirodzenej odmene (strave), Okrem toho je účinok okamžitý a účinky môžu byť trvalejšie. Tolerancia na drogy, produkovaná opakovanou konzumáciou, môže viesť k hlbokým zmenám v obvodoch mozgu, pretože majú nejakú moc ich vypnúť..

Kedy je spustený mozgový okruh radosti?

Existuje mnoho situácií, v ktorých môže konkrétna činnosť aktivovať mozgový okruh radosti, aby sme sa cítili dobre. Nasledujú príklady niektorých aktivít, ktoré pravdepodobne aktivujú tento okruh:

• Jedzte potraviny s vysokým obsahom kalórií.
• Majte sex.
• Počúvajte hudbu.
• Zahrajte si šport.
• Konzumovať určité lieky.
• Pomôžte ostatným.
• Pozitívne hodnotenie ostatných.

Vedci vidia systém odmeňovania ako funkciu, ktorá zaručuje naše prežitie, pretože je spojený s činnosťami potrebnými na živobytie, ale je to aj pasca na závislosť.

Asociácia, ktorú robíme z určitých podnetov, ako napríklad ísť von na párty s aktom pitia alkoholu, môže posilniť túto akciu tak, aby sa z nej stala závislosť.

Mozog je rovnako zložitý ako vesmír Poznatky o tom, ako funguje mozog, sú obrovské, ale stále sú príliš roztrieštené. Prečítajte si viac "