Vôňa kávy stimuluje mozog a zlepšuje kognitívne procesy

Vôňa kávy poteší a stimuluje nás; A čo viac, nič nemôže byť príjemnejšie ako nechať sa každé ráno obklopovať svojou vôňou. Je to radosť pre zmysly, poschodie a tiež pre náš mozog. Nedávna štúdia v skutočnosti odhaľuje, že aj jej vôňa je schopná motivovať nás, posilniť naše kognitívne procesy a zlepšiť aj náš stav mysle..

Väčšina z nás to zažila viac ako raz. Stačí otvoriť nádobu na kávu, a to buď v škatuľke, do ktorej idú klasické kapsuly, alebo v taštičke, v ktorej je obsiahnuté celé alebo mleté ​​zrno, aby sa cítil nedefinovateľný čuchový pôžitok. Milujeme jeho vôňu, jej nuansy a zamatovú hĺbku, ktorá nás prenesie do ďalších teplejších a príjemnejších miest.

"Medzi mnohými luxusmi stola je možné kávu považovať za jednu z najcennejších." Zhliadne radosť bez intoxikácie a príjemné prúdenie nálad, ktoré spôsobuje, nikdy nenasleduje smútok, slabosť alebo slabosť..

-Benjamin Franklin-

Tieto sugestívne zážitky pochádza od neho, nášho múdreho a vždy šikovného mozgu, ktorý sa zase riadi jedným z najmocnejších zmyslov vo väčšine živých bytostí: vôňa. Vôňa kávy putuje z mozgovej kôry priamo do limbického systému, do tých rozprávkových regiónov, kde emócie a pamäť zdieľajú rovnaké okruhy, rovnaké cesty.

Ak táto kávová vôňa zlepšuje náš výkon, vôbec nie je, pretože nám dáva silu alebo náhle kapacity. Hovoríme len o emóciách a blahu, o jednoduchom placebovom účinku. Je bezpochyby skutočnosťou, o ktorú sa zaujíma prehĺbenie ...

Náš mozog miluje kávu

Často sa to hovorí Žiadne miesto nie je plné nápadov ako interiér šálky kávy. Spisovatelia, študenti, filozofi a každý, kto sa naňho ráno obracia, vie, ako sa aktivovať sám alebo v noci, aby odolával dlhým hodinám štúdia alebo práce. Teraz, ak tento nápoj uprednostňoval Napoleon pred začiatkom každej bitky (hoci jeho žalúdok si nemyslel, že to isté) nie je náhodou.

Kofeín je jedným z alkaloidov, ktoré najviac potešia náš mozog. Je to prirodzený stimulant nervového systému, jeho účinky sú vnímané po 15 minútach a môžu trvať až 6 hodín. Je to niečo senzačné, niet pochýb a všetko je spôsobené jeho molekulárnou štruktúrou. Kofeín je schopný blokovať receptory adenozínu, tie molekuly, ktoré indukujú spánok alebo pocit únavy.

Stále však existuje viac. Káva nám pomáha nielen upratať sa v dopoludňajších hodinách, ale aj vykonávať o niečo lepšie v našej práci. Okrem toho nám dáva príjemný pocit radosti a ten, kto je za to zodpovedný, nie je ani viac, ani menej ako ona, dopamín. Tento neurotransmiter indukuje veľmi charakteristický stav aktivácie, pohody a motivácie; áno, je tiež zodpovedný za to, že sa niekedy stávame skutočnými závislými na káve ...

Vôňa kávy, zdroj veľkej moci, ale väčšina neznáma

Štúdia publikovaná v júni tohto roku v časopise Journal of Environmental Psychology odhaľuje niečo naozaj zaujímavé. Vôňa kávy zlepšuje naše kognitívne schopnosti, tj optimalizuje pozornosť, schopnosť analyzovať, riešiť problémy vo všeobecnosti. Vyzerá to ako mágia, niet pochýb o tom, že autor diela, lekár Adriana Madzharov, vysvetľuje niečo tak pozoruhodné ako zvedavý: je to jednoduchý efekt placeba.

"Káva je balzam na srdce a ducha".

-Giuseppe Verdi-

Niečo, čo by mohli preukázať tí, ktorí sú zodpovední za toto vyšetrovanie stačí, ak bude miestnosť alebo miestnosť cítiť kávu, takže 90% ľudí bude mať pocit pohody. Tiež niečo, čo už vieme, je, že mozog je vášnivý pre kávu. Kofeín ho stimuluje, vytvára radosť a aktiváciu. Jednoduchá aróma môže tiež aktivovať všetky tieto procesy vďaka neuronálnej dráhe, ktorá sa vyskytuje medzi mozgovou kôrou a limbickým systémom: sme motivovaní si spomenúť na jeho prínosy.

Účinok placeba má nepochybne veľkú silu v ľudskej bytosti. Navyše, niečo, čo nám odborníci v oblasti neuromarketingu naznačujú, je to, že často zanedbávame veľký účinok, ktorý má čuch na nás. Čelíme cerebrálnemu zdroju, ktorý je prakticky nevyužitý, keď je v skutočnosti priamym spojením s našimi emóciami a pamäťou, výnimočným kanálom, ktorý je schopný preniesť inšpiráciu, pokoj alebo aktiváciu, zlepšiť našu pozornosť a introspekciu, urobiť nás kreatívnejším, vnímavejším k životnému prostrediu ...

Helen Keller, slávna spisovateľka a politická aktivistka, stratila zmysly zraku a sluchu vo veku 19 mesiacov. Z tejto epizódy sa Helen naučila veľmi skoro, aby bola v súlade s vôňou. Jeho svet získal formy a nuansy, dával pozor na každú vôňu, každú zmenu, každú nuanciu vetra, zem, ľudí, ktorí ho obklopovali ...

Jedným z jeho obľúbených bolo aj vôňa kávy. tak, pred svetom temnoty a bez zvuku, jeho vesmír sa stal nekonečným a nesmierne bohatým vďaka čuchovej sile. To je niečo, čo marketingový priemysel vie dobre a je to niečo, čo nepochybne začne brať do úvahy svet práce a organizácií. Niekedy vanilka, škorica, káva alebo čokoládová vôňa stačí na zlepšenie blahobytu a produktivity pracovníkov. Čelíme téme plnej možností.

Aromaterapia, nádherná vôňa V aromaterapii môžete nájsť vesmír plný jedinečných aróm, ktoré vám pomôžu cítiť sa naplno, fyzicky a psychicky. Prečítajte si viac "