Systém odmeňovania mozgu, ako to funguje?

Fungovanie ľudského mozgu sa môže zdať chaotické kvôli jeho zložitosti, ale pravda je taká, že všetko, čo sa v ňom deje, je v súlade s logikou: potrebou prežitia.

Samozrejme, takýto dôležitý problém nebol zanedbaný prirodzeným výberom, a preto náš nervový systém obsahuje mnoho mechanizmov, ktoré nám umožňujú zostať nažive: regulácia telesnej teploty, integrácia vizuálnych informácií, kontrola dýchanie atď. Všetky tieto procesy sú automatické a nemôžeme na nich dobrovoľne zasiahnuť.

Ale ... čo sa stane, keď to, čo nás privádza bližšie alebo menej k smrti, súvisí s činmi, ktoré sa naučili prostredníctvom skúseností? V týchto prípadoch, ktoré nepredpokladá vývoj, prvok známy ako systém odmeňovania mozgu.

Čo je to systém odmien?

Systém odmien je súborom mechanizmov, ktoré náš mozog umožňuje spájať určité situácie s pocitom radosti. Týmto spôsobom z týchto poznatkov Budeme sa snažiť, aby sa v budúcnosti opäť objavili situácie, ktoré spôsobili túto skúsenosť.

Systém odmeňovania je tým, čo nám umožňuje nájsť ciele vo veľmi primárnom zmysle. Keďže ľudské bytosti sú vystavené rôznym situáciám, pre ktoré nás biologická evolúcia nepripravila, tieto mechanizmy odmeňujú určité činnosti nad inými, čím sa učíme za letu, čo je pre nás dobré a čo nie. to je.

Systém odmeňovania je teda úzko spojený so základnými potrebami: bude nám to veľmi odmenené, keď nájdeme miesto, ktoré obsahuje vodu, keď sme príliš dlho nepili, a bude nám to dobre, keď sa spojíme s niekým priateľským..

Jeho funkciou je zabezpečiť, aby čokoľvek robíme, aj keď rôzne naše činy a voľby správania mohli byť, vždy máme kompas, ktorý ukazuje konzistentne voči určitým zdrojom motivácie namiesto kdekoľvek..

Odkiaľ ide okruh odmien??

Hoci sa všetko, čo sa deje v našom mozgu, deje veľmi rýchlo a dostáva spätnú väzbu z mnohých iných oblastí nervového systému, aby sme lepšie pochopili, ako funguje systém odmien, jeho činnosť sa často zjednodušuje opisom ako okruhu s jasným začiatkom a koncom: mezolimbická dráha, ktorá sa okrem iného vyznačuje významom neurotransmitera nazývaného dopamín v ňom.

Princíp prenosu informácií sa nachádza v oblasti mozgového kmeňa nazývanej ventrálna tegmentálna oblasť. Tento región súvisí so základnými mechanizmami prežitia, ktoré sú automatizované so spodnou časťou mozgu a odtiaľ idú do limbického systému, súboru štruktúr, o ktorých je známe, že sú zodpovedné za generovanie emócií. špecificky, nucleus accumbens, je spojený s výskytom pocitu radosti.

Táto zmes príjemných emócií a pôžitkového pocitu ide na frontálny lalok, kde sú informácie integrované vo forme viac či menej abstraktných motivácií, ktoré vedú k plánovaniu postupnosti dobrovoľných činností, ktoré nám umožňujú priblížiť sa k cieľu..

Okruh odmeňovania tak začína na jednom z najzákladnejších a automatizovaných mozgových miest a ide až k prednému laloku, ktorý je jedným z miest, ktoré sa najviac týkajú vzdelávania, flexibilného správania a rozhodovania..

Temná strana: závislosť

Systém odmien nám umožňuje zostať v spojení so zmyslom pre pragmatizmus, ktorý nám umožňuje prežiť, zatiaľ čo si môžeme vybrať medzi rôznymi možnosťami konania a my sa nemusíme držať automatických a stereotypných správ, ktoré určujú naše gény (niečo, čo sa deje, pre mravce a hmyz všeobecne).

však, táto možnosť ponechať nám manévrovací priestor, pokiaľ ide o možnosť vybrať si to, čo budeme robiť, má tiež riziko nazývané závislosť. Akcie, ktoré sú spočiatku dobrovoľné a plne kontrolované, ako je napríklad možnosť vyskúšať si heroín, môžu byť jedinou možnosťou, ak sa staneme závislými..

V týchto prípadoch bude náš systém odmeňovania aktivovaný len pri konzumácii dávky, čo nám úplne neumožní cítiť uspokojenie za niečo iné.

Samozrejme, existuje mnoho typov závislostí a ten, ktorý závisí od použitia heroínu, je jedným z najextrémnejších. Mechanizmus, ktorý je základom všetkých z nich, je však v podstate rovnaký: centrum odmeňovania je „hacknuté“ a stáva sa nástrojom, ktorý nás vedie k jedinému cieľu, ktorý nás vedie k strate kontroly nad tým, čo robíme.

V prípade spotreby látok môžu niektoré molekuly priamo zasahovať do okruhu odmien, čo spôsobuje, že sa v krátkom čase podrobí transformácii, ale závislosť sa môže objaviť aj bez užívania drog, jednoducho z nadmerného opakovania určitých správaní. V týchto prípadoch sú látkami, ktoré vytvárajú zmeny v systéme odmien, neurotransmitery a hormóny, ktoré vytvára naše vlastné telo.

Nejednoznačnosť závislosti

Štúdium systému odmeňovania nás vedie k tomu, že sa pýtame, kde je hranica závislosti a normálneho správania. Táto prax je jasná, že osoba, ktorá predáva všetky svoje veci na predaj drog, má problém, ale ak vezmeme do úvahy, že návykové správanie sa môže objaviť bez toho, aby čokoľvek robilo a že sú vyrobené z fungovania systému mozgu, ktorý funguje vo všetkých ľudí neustále, nie je ľahké stanoviť prah závislosti.

To viedlo napríklad k tomu, že hovoríme o láske ako o druhu relatívne neškodnej závislosti: systém odmeňovania sa aktivuje vzťahom k určitým ľuďom a prestane reagovať, keď už nie je prítomný, aspoň na chvíľu. Niečo podobné sa deje so závislosťou na mobilných telefónoch a na internete: možno, ak to neberieme veľmi vážne, je to jednoducho preto, že je spoločensky akceptované..