Zvuk dažďa pokojnej melódie pre náš mozog

Zvuk dažďa má nezameniteľný, rytmický a pokojný zvuk , ktoré rezonujú v oknách našich okien a na chodníkoch ulíc. Je to melódia oblohy, keď sa nahnevá, prírody, keď je obnovená a je to predovšetkým, že evokujúca frekvencia, ktorá upokojuje náš mozog svojím nepopísateľným účinkom, to isté, čo uľahčuje náš odpočinok alebo prebúdza našu predstavivosť ...

Povedal, že Henry Beston, známy prírodovedec a spisovateľ, že na našej planéte je tak málo zvukov tak elementárnych ako rev vln lezúcich po povrchu oceánov a dážď klesajúci na našich mestách. Svojím spôsobom všetko vodné, všetko, čo má čo do činenia s vodou, prebúdza naše zmysly a fascináciu.

Je však jasné, že nie celá populácia predstavuje znaky autentického pluviófilo. Nie každý sa cíti pohodlne alebo bezpečne, keď je obloha dláždená oblakmi, svetlo sa stáva popolom a všetko je rozmazané v prítomnosti búrky. Údaje sú však tam. Pozrite sa na YouTube alebo Spotify na túto tému a zistite, že, v čase relaxácie radi počúvame zvuk dažďa.

Že je to tak, že tento typ rýchlosti, sluchového rytmu, vyvoláva tento účinok v našom mozgu a našej mysli je spôsobený radom veľmi špecifických faktorov. Poznáme ich.

Zvuk dažďa, zvuk pokoja

Zrážka morských vĺn lámajúcich sa na skalách, rieka, ktorá tečie, dážď, ktorý padá ... Existuje mnoho ľudí, ktorí zažívajú príjemný pocit, keď počujú tento typ vodnatých zvukov. Teraz dobre, viac než potešenie alebo pokoj, čo by neurológ povedal, je to, že to, čo vnímame, je pocit "žiadnej hrozby".

Je veľmi možné, že viac ako jeden z našich čitateľov prekvapí tieto informácie. Vieme, že prírodné javy spojené s vodou nie sú úplne bez nebezpečenstva pre nás.

More so svojou silou spôsobuje katastrofy, rovnako ako dážď. Je to však o zamerať sa výlučne na zvuky, ktoré tieto prvky vyvolávajú: sú rytmický, sledujú interval opakujúce a sú v tomto prahu decibelov, kde náš mozog vstupuje do stavu pokoja.

Akékoľvek sluchové podnety, ktoré presahujú 70 decibelov a ktoré sa objavia náhle alebo vykazujú určitú nepravidelnosť, budú interpretované našimi mozgovými štruktúrami ako hrozba. To je to, čo Pennsylvania State University uzavrel v štúdii vykonanej v roku 2012. Ľudia sú biologicky pripravení reagovať na neočakávané zvuky, výkriky a strhujúce sluchové podnety.

To všetko vysvetľuje, prečo nepravidelný zvuk premávky, ľudia, ktorí zvyšujú hlas alebo všetky tieto zvuky, ktoré obývajú džungľu našich miest, vytvárajú stres a psychické vyčerpanie.. Náš mozog potrebuje ekologickú harmóniu a akustická rovnováha -forma vo svojich frekvenciách - vytvára pokoj. Až potom nás to poteší endorfínmi, až potom nám poskytuje ideálne pohodlie na odpočinok alebo dokonca vstup do pokojného stavu introspekcie.

Biely šum alebo akustická kamufláž

Existuje mnoho ľudí, ktorí počúvajú zvuk dažďa, aby zaspali. Ak je naša nespavosť príležitostná a súvisí hlavne so stresom, je vysoko odporúčané využiť tento druh zdrojov. Dr Orfeu Buxton, profesor Harvardu a expert na poruchy spánku, vo svojej práci vysvetľuje, že dobrá časť jeho pacientov profituje z toho, čo nazýva "akustická kamufláž"..

Tento pojem označuje všetky zvuky jednotných frekvencií, ktoré "uhasujú" pocit ohrozenia prítomného v mozgu mnohých ľudí. Keď vedú život s mnohými tlakmi, stresom a úzkosťou, existujú určité oblasti mozgu, ktoré sú vždy "ostražité" a defenzívne..

To, čo dostaneme so zvukom dažďa alebo s bielym šumom (zvukový signál, ktorý obsahuje všetky frekvencie as rovnakým výkonom) je mať druh maskovania. Je ponúknuť mozgu niečo, čo vytvára pocit ovládania, opakovaný akustický vzor, ​​aby vás presvedčil, že neexistujú žiadne vonkajšie hrozby.. Že je všetko pokojné.

"Zvuk dažďa nepotrebuje preklad." -Alan Watts-

Vo svete, ktorý sa zrútil do extrému neočakávanými stimulmi, potrebuje náš mozog okamihy, kde je všetko predvídateľné. Momenty, kde nás nič neprerušuje, kde je život obmedzený na tok, aby boli obsiahnuté v dokonalom čase harmónie a rovnováhy. Zvuk dažďa sa dostane, príroda a jej javy nás privedú do kontaktu s našimi koreňmi a esenciami, odvezú nás do toho súkromného rohu, kde sa obmedzujeme na to, aby sme boli a boli.

Nakoniec sa nemôžeme vzdať ďalšieho senzačného účinku dažďa. Za jeho zvuk je jeho petrichor, táto nezameniteľná aróma mokrej zeme, že geosmina, ktorá zostáva suspendovaná v životnom prostredí a ktorá nás uchváti svojou vôňou, prináša nám spomienky a prenáša príjemné pocity.

More a zdravie: nevyčerpateľný zdroj blahobytu More a zdravie súvisia. Toľko, že jeho účinky sú veľmi silné fyzicky, psychicky a emocionálne. Náš mozog sa uvoľňuje a naše telo sa pri nabíjaní energie prebúdza. Prečítajte si viac "