Predvolená neurónová sieť (RND), čo sa deje v našom mozgu, keď sme sa prebudili?

Je zvyčajné prekvapiť sa v situáciách seba-absorpcie, snívania alebo, ako sa hovorí v Španielsku, o „premýšľaní o šerifoch“. Aj v situáciách, kde je dostatok svetla a je možné zistiť pohyb okolo nás, máme úžasnú schopnosť nemyslieť na nič, ignorovať to, čo sa deje v bezprostrednom prostredí a jednoducho sa nechať uniesť príjemným pocitom mať miesto, kde by sme mohli obrátiť našu pozornosť.

Tieto epizódy, v ktorých sa stratíme v prúde pocitov a mätúcich a ťažko definovateľných myšlienok, sa nestávajú náhodou, pretože majú nervový základ v normálnom fungovaní nášho mozgu. Vyvoláva sa súbor častí mozgu, ktoré sa podieľajú na tejto aktivite Predvolená neurónová sieť (RND) a výskum zameraný na lepšie pochopenie tejto štruktúry slúži na lepšie pochopenie toho, ako si myslíme a cítime.

Nie tak náhodný hluk

Po mnoho rokov sa verilo, že mozog je orgán, ktorého úroveň elektrickej aktivity závisí v podstate od toho, či funguje na riešenie kognitívnych úloh alebo nie. Z tohto hľadiska by sa napríklad nervová aparatúra našej hlavy začala skutočne vynárať až v okamihu, keď sa snažíme spomenúť na niečo, čo by zodpovedalo na skúšku, vyriešilo hádanku, pozorne pozorovalo osobu alebo napríklad , postupujte podľa pokynov na montáž nábytku.

Snívanie: mozog stále funguje

však, keď sme sa prebudili, neuróny nášho mozgu hromadne vysielajú elektrické impulzy. Predtým sa verilo, že táto nervová aktivita oblastí, ktoré nesúvisia s telesnými aktivitami, ktoré nás udržujú nažive, je jednoduchý hluk, to znamená, že elektrické signály sú náhodne vyhodené a emitované nekoordinovaným spôsobom, ako napríklad sneh, ktorý sa objavuje na obrazovke. nesprávny televízor pripojený k anténe.

Dnes to však vieme táto elektrická aktivita vykazuje dobre definované vzory a koordinuje sa v nej, ktorý ukazuje, že tieto neuróny naďalej reagujú na funkciu v plnom štádiu absorpcie. Vieme tiež, že prekvapivo, keď začneme putovať a prestať venovať pozornosť nášmu prostrediu, náš mozog spotrebuje takmer rovnakú energiu, ako keď vykonávame komplexné kognitívne úlohy, ktoré musíme vedome vykonávať: len o 5% menej.

Náš mozog je navrhnutý tak, aby sme mohli snívať, a je pravdepodobné, že táto činnosť má jeden alebo niekoľko konkrétnych nástrojov.

Temná energia mozgu

Vieme, že činnosť mozgu pretrváva aj vtedy, keď prestaneme venovať pozornosť podnetom z vonkajšieho sveta. Čo je to za využitie tejto aktivity? Aké neurálne procesy sú tie, ktoré berú všetky tie zdroje, ktoré nie sú určené na riešenie problémov súvisiacich so životným prostredím?

Doteraz sa o tejto otázke vie len málo a to viedlo niektorých výskumníkov k tomu, aby hovorili o „temnej energii mozgu“., typ aktivácie, o ktorej je známe, že je tam, ale ktorého funkcia nie je známa.

Kde prebieha predvolená neurónová sieť??

Čo však vieme o tejto neuronálnej aktivite je, že je spojená s veľmi špecifickými oblasťami mozgu. Tento súbor regiónov zapojených do týchto tajomných vzorov aktivácie bol pokrstený menom Predvolená neurónová sieť, Predvolený režim siete v angličtine.

Inými slovami, tieto nedávne vyšetrovania to ukazujú ľudský mozog je pripravený tak, aby sa jeho úroveň aktivity nezmenšovala, keď sa naše myšlienky vrátia na seba. V momentoch, v ktorých sme absorbovaní, vstupujeme do „štandardného režimu“, ktorý práve začíname chápať, a predvolená neurónová sieť je týmto spôsobom tkanivom nervových buniek, ktoré to umožňujú..

Skúmanie predvolenej neurónovej siete

Predvolená neurónová sieť je distribuovaná v troch zónach: stredná oblasť temporálnych, parietálnych a prefrontálnych lalokov. Tieto regióny sa aktivujú tak či onak v závislosti od toho, či plníme úlohy, ktoré si vyžadujú neustálu sústredenú pozornosť v meniacich sa prvkoch nášho fyzického prostredia. Konkrétne, a hoci sa to môže zdať kontraintuitívne, predvolená neurónová sieť sa aktivuje, keď začneme blúdiť a vstúpiť do stavu vlastnej absorpcie a vypne sa, keď úlohy súvisiace s vonkajším svetom vyžadujú našu pozornosť..

Pokiaľ ide o psychologický aspekt toho, čo zahŕňa koordináciu neurónov neurónovej siete v predvolenom nastavení, vieme, že počas momentov snov si naše myšlienky, hoci nepresné a ťažko verbálne vyjadriteľné (čiastočne kvôli malej pozornosti, ktorú im dávame), sa točí okolo myšlienky „I“ a imaginárnych situácií, ktoré by sa mohli stať v budúcnosti, viac ako revízie minulých skúseností. To nás vedie k presvedčeniu, že funkcia štandardného režimu môže súvisieť s predvídaním udalostí a našou reakciou na ne, hoci táto hypotéza musí byť stále testovaná..

Čo nám štandardná neurónová sieť hovorí o praxi snívania?

To, čo vieme o neurónovej sieti štandardne nás vedie k záveru, že povaha tohto druhu "mentálneho putovania", alebo myseľ putovanie, je odlišný od toho, čo sme si mysleli: nie je to aktivita, ktorá zahŕňa zatemnenie veľkých oblastí mozgu a zníženie koordinovanej aktivity našich neurónov, ale skôr naďalej súvisí so systematickým a odhodlaným fungovaním encefalických oblastí. Inými slovami, keď snívame, náš mozog sa nedeaktivuje, ale vstúpi do iného stavu aktivácie.

Naša myseľ nie je navrhnutá tak, aby "išla prázdna"

Takže je ťažké posúdiť, do akej miery je naša myseľ prázdna, ak sa to stane v našom mozgu vstupuje do druhu aktivácie, ktorá spotrebuje takmer toľko energie, koľko je myšlienka zameraná na vonkajšie podnety.

Skúmanie fungovania neurónovej siete v predvolenom nastavení nám môže pomôcť lepšie pochopiť, o čom hovoríme, keď hovoríme o aktivite "snívania" a prináša nám možnosť odhaliť, aké užitočné aspekty fungovania mozgu táto sada neurónov spája. a logika je tento typ aktivácie.