Čítanie a empatia veľkých čitateľov sú empatickejšie

Čítanie a empatia súvisia. Priznajme si to, ak dobrí čitatelia niečo vedia, je to tak, že len málo vecí je tak intenzívnych ako tie spojenia, ktoré robíme s postavami kníh, trpiacimi ich tragédiami, vzrušujúcimi ich úspechmi a zdatnosťou. Táto schopnosť empatie s týmito príbehmi je tiež spôsob, ako rásť, vyvíjať sa v mnohých smeroch.

Doris Lessingová raz povedala, že nič nemôže stimulovať náš duchovný, sociálny a emocionálny vývoj rovnako ako hrané knihy. Veľký spisovateľ a víťaz Nobelovej ceny za literatúru nemohol byť viac pravý s jeho slovami. V štúdii, ktorú uskutočnili psychológovia David Comer Kidd a Emmanuelle Castaño z New School for Social Research v New Yorku, sa dospelo k rovnakému intuitívnemu záveru..

"Ten, kto veľa číta a chodí veľa, vidí veľa a vie veľa"

-Miguel de Cervantes-

Fiktívne knihy, okrem všetkých ostatných žánrov, nás nútia ponoriť sa do množstva výnimočných psychologických nuancií. Dej príbehu, cesty rozprávania schopného prebudiť emócie, obavy, pochybnosti a vášne uprednostňujú nespočetné vnútorné procesy, introspektívne dialógy a dynamiku, ktoré nám prišli ukázať niečo, čo sme už nepochybne intuitívne čítali a čítali. ruky.

Literárna fikcia zlepšuje našu sociálnu empatiu

Možno, že nikto nebol tak majstrovský, keď prišiel na tvorbu postáv ako Charles Dickens. Vo svojej širokej bibliografii nájdeme najrozmanitejšie psychologické archetypy, najrôznejšie, temné, nádherné a prepychové profily osobnosti, ktoré môžeme nájsť v každej spoločnosti. Z jeho pera prišlo asi 989 znakov a všetky slúžili tak, aby sa niekoľko generácií čitateľov dozvedelo oveľa viac o ľudskom charaktere, čím sa zvýšilo takmer bez toho, aby si uvedomili svoju sociálnu empatiu..

To dokázali psychológovia Kidd a Castaño. Vo svojom článku uverejnenom v časopise Sciencie poukazujú na to čítanie a empatia úzko súvisia, pretože nám pomáhajú premýšľať o konvenciách, stereotypoch a predsudkoch, ponoriť sa oveľa viac do intímneho mikroregiónu každej postavy, chápať ju, vcítiť sa do nej a občas nás obťažovať svojimi myšlienkami, názormi a skúsenosťami.

Veľká časť tohto psychologického vedomia, získaného na stránkach všetkých tých kníh, ktoré pravidelne „pohlcujeme“, sa takmer bez povšimnutia presunieme do skutočného sveta. Je to batožina múdrosti získaná v beletrii, ktorá nám tiež pomáha riešiť zložitosť nášho životného prostredia rôznymi spôsobmi..

Takže, ak je niečo, čo všetci vieme, je to ľudia v reálnom živote nie sú tak ľahko pochopiteľní ako v knihách. V našom každodennom živote nie je žiadny externý rozprávač ani vševedúci hlas, ktorý by nám prezradil, čo je v hĺbke toho partnera, ktorého máme radi, toho priateľa, ktorý nás neuspeje, toho tyranského šéfa, ktorý nás žiada, aby sme dosiahli určité ciele a zabudli na v ktorých pracujeme.

však, veľkí čitatelia majú osobitnú solventnosť, aby vedeli, čo je za určitým správaním, omnoho viac vcítia, chápu, diskriminujú, sú ostražití a sú viac zdatní v chápaní zložitosti ľudskej psychológie, ako je tá, ktorá napríklad zriedka otvára knihu.

"Čím menej čítate, tým viac poškodíte, ako budete čítať"

-Miguel de Unamuno-

Čítanie a empatia, veľmi hodnotný spoločenský vplyv

Odborníci, ktorí sa venujú psychoterapii niekoľko desaťročí, vysvetľujú, že problémy ľudí sa za posledných 30 rokov zmenili, rovnako ako oblečenie, ktoré nosíme, alebo technológia, ktorú máme.. Čoraz viac nás ovplyvňujú problémy sebavedomia a emocionálne konflikty, ktoré vznikajú z nepredvídateľného sveta, nelineárne a predsa veľmi prepojené. Pocit osamelosti, omylu a neistoty nás okráda o vnútornú rovnováhu.

Návrh, ktorý často robia mnohí psychológovia, keď pracujú so svojimi pacientmi, má čítať. Okrem terapie, ktorá nasleduje, sa zvyčajne odporúča, aby osoba zvýšila svoje hodiny čítania. Socializačný vplyv kníh nám pomáha nielen premýšľať a pochopiť oveľa viac tohto sveta, niekedy tak zladeného. To nám umožňuje byť pokojní, robiť lepšie závery, rozvíjať reflexiu a vcítiť sa do tých, ktorí nás obklopujú a predovšetkým s vlastnými potrebami..

Čítanie a empatia sa liečia. Čítanie a empatia sú oslobodzujúce, pozývajú nás, aby sme prehlbovali dilemy života, učíme sa byť súcitnejší, aby sme sa viac spojili s ľuďmi, aby sme im porozumeli, aby sme sa od nich učili a umožnili nám rásť, duchovne sa rozvíjať, ako v tom čase povedala Doris Lessingová..

Na záver si spomeňme na liečivú silu, ktorú môžu mať knihy. Najmä beletrie. Priniesť ich napríklad k deťom veľmi skoro poskytne im veľké psychologické nástroje a emocionálne, aby mali aj oveľa lepšie, citlivejšie a obohacujúce sociálne svedomie.

Z našej strany, nezabúdajme ani na to, aká cenná môže byť pre nás veľká klasika. Sú chvíle, keď sa musíme znovu zamyslieť nad rôznymi otázkami o ľudstve, a pre to nie je nič lepšie, ako sa vrátiť k návšteve Dostojevského, Tolstého, Dickensa, Čechova, Charlotte Bronteovej, Jane Austenovej alebo Hermana Melvilla ...

7 kníh na prekonanie depresie Knihy na prekonanie depresie sú dobrým nástrojom na doplnenie zvládania tohto typu porúch nálady. Prečítajte si viac "