Nikotín, ako to ovplyvňuje mozog?

Dlho sa ignorovalo, že nikotín generuje závislosť tak silnú, ako je to u iných liekov viac propagované. Veda však zistila, že táto látka je schopná vyvolať závislosť podobnú závislosti od tvrdých drog, ako je kokaín alebo amfetamíny..

Nikotín má schopnosť modifikovať mozog. Prostredníctvom zložitých mechanizmov, spôsobí zmenu okruhu odmien. To znamená, že podporuje pocit radosti, z ktorého sa mozog stáva závislým. Tam je bod, v ktorom telo tvrdí, že látka, alebo inak chémia mozgu premení v nepríjemnú rovnováhu.

Fajčiari a iba tí, ktorí sa rozhodnú, či opustia tabak alebo nie. Je to ťažké rozhodnutie a náročný proces, ale nie nemožné. Nasleduje len informácia na ilustráciu účinkov nikotínu, tak, že to neberie závislostí na tabaku.

"Postarajte sa o svoje telo Je to jediné miesto, kde musíte žiť".

-Jim Rohn-

Pôsobenie nikotínu v mozgu

Keď človek konzumuje nikotín, aktivujú sa cholinergné receptory mozgu. Spôsobujú uvoľňovanie dopamínu. Toto je neurotransmiter súvisiaci s pocitmi motivácie a potešenia. Stručne povedané, pri fajčení sa vytvára pocit pohody, ktorý je chemicky motivovaný mozgom.

Telo prenáša nikotín veľmi rýchlo do mozgu. Odhaduje sa, že to trvá len 10 až 15 sekúnd, kým sa dostane z pľúc a cez krvný obeh. Štúdie naznačujú, že každá látka, ktorá sa údí je potenciálne návykovejšia, práve kvôli rýchlosti, s akou je pocit pohody.

Mozog má "svoj vlastný nikotín", ktorým je acetylcholín. Má tiež vlastnú marihuanu, morfín, heroín atď.. To znamená, že mozog môže replikovať účinok tieto látky bez potreby ich konzumácie. Stáva sa to vtedy, keď máme šťastné skúsenosti, ako dosiahnuť požadovaný úspech, smiať sa, poraziť značku atď. Ale ak tieto látky aktivujeme umelo, pôjdeme k chemikovi, objaví sa nebezpečenstvo závislosti.

Závislosť od nikotínu

Keď sa nikotín spotrebuje, alebo droga taká, mozog rýchlo dosiahne stav blahobytu. Ak sa to stáva často, orgán je stále menej schopný vytvárať pocity radosti nie sú spojené so spotrebou látky. Inými slovami, je oveľa ťažšie získať rovnaké uspokojenie prostredníctvom prírodných prostriedkov.

Paralelne s tým existuje reakcia, ktorá sa skladá z toho, že mozog začína „túžiť“ po tomto stave pohody, pomerne často. Nie je to len potreba zažiť spokojnosť, ale aj veľmi nepríjemná nevoľnosť. Stav nepokoja, nervozity a úzkosti, ktorý vedie k opätovnému hľadaniu spotreby.

To sa nestane, keď mozog prirodzene poteší. Okrem toho v priebehu času už nie ste spokojní s priamym podnetom fajčenia. Mozog je podmienený, a preto predpokladá tento pocit pohody a vyžaduje ho. To vedie k zvyčajnej a nenapraviteľnej spotrebe.

Škodlivé účinky spotreby

Výroba cigariet je v rukách veľkých nadnárodných spoločností. Tie neušetrili úsilie o štúdium správania spotrebiteľov a podporu závislosti. Regulujú množstvo nikotínu v každej cigarete tak, aby sa zachovala závislosť. Robia balenie 20 cigariet, pretože veda zistila, že väčší počet z nich denne vyvoláva nelibosť. Všetko je starostlivo naplánované.

Nikotín spôsobuje rýchlejšie zrenie mozgu. To znižuje schopnosť riešiť problémy, robiť rozhodnutia, učiť sa a riadiť impulzy. Látka vedie k redukcii orbitofrontálneho kortexu mozgu. Spotreba cigariet je priamo spojená s oslabením tejto oblasti. To tiež vedie k tomu, že osoba sa stáva potenciálne zraniteľnejšou pri získavaní nových závislostí.

Opustenie cigarety nie je jednoduché, a to práve vďaka všetkému, čo bolo vysvetlené. Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebná nielen silná vôľa, ale aj stratégia efektívna. Najlepšie je ponechať ho úplne a nie postupne. Zároveň vytvorte systém podnetov a posilnení, ktoré pomôžu udržať zdržanlivosť.

Čo vám dym z vašej cigary zabraňuje vidieť fajčenie je zvyk, ktorý sprevádza mnoho ľudí dnes. Ale väčšinu času sa stávajú hluchými k jeho následkom. V tomto článku vám povieme, čo je to, čo vám bráni vidieť dym z cigár. Prečítajte si viac "