Čo sa deje v mozgu počas duchovného zážitku?

Verí sa, že duchovné zážitky sú stretnutia s väčšími pravdami alebo silami súvisiacimi s vierou. Tieto duchovné skúsenosti môžu mať mnoho foriem, v závislosti od toho, ako každý z nás tento pojem interpretuje. ale, Čo sa deje v mozgu počas duchovnej, mystickej alebo náboženskej skúsenosti?

Otázka, čo sa deje v mozgu počas duchovného zážitku, sa skúmala pri mnohých príležitostiach. V skutočnosti sa výskumníci už desaťročia zaujímajú o dôležitosť spirituality v živote ľudí, takže sa zamerali na štúdium čo sa deje v ľudskom mozgu, keď sa ľudia cítia hlboko prepojení duchovne.

"Hľadáte ticho hory, ale hľadáte ju na vonkajšej strane." Ticho je prístupné práve teraz, vo vašej vlastnej bytosti..

-Ramana Maharshi-

Rôzne spôsoby chápania duchovného zážitku

Problém je v tom, že koncept "spirituality" možno v kultúrach a jednotlivcoch chápať rôznymi spôsobmi. V tomto zmysle môže čokoľvek, kto môže nazvať „duchovnú skúsenosť“, stimulovať mozog veľmi zložitým spôsobom. Z tohto dôvodu nie je úloha špecifikovať mozgový mechanizmus pre spiritualitu jednoduchá.

Napriek vysokému cieľu však výskumníci v tomto smere pokračovali v investovaní. Z jeho záverov vyzdvihuje myšlienku, že Viaceré mozgové oblasti sa podieľajú na spracovaní skúseností zjednotenia s lepšou bytosťou.

Okrem toho ďalší záver, ktorý sme zistili na konci rôznych štúdií, uvádza, že jedinci, ktorí sa zúčastňujú na dlhodobej duchovnej praxi, znížili aktivitu v pravom parietálnom laloku (súvisia s prístupom zameraným na seba). Inými slovami, Zdá sa, že duchovné zážitky sa zvyšujú, takpovediac, nezáujem o mozog.

„Aby sme zažívali duchovno každý deň, musíme si uvedomiť, že sme duchovné bytosti, ktoré trávia nejaký čas v ľudskom tele“..

-Barbara de Angelis-

Spiritualita a depresia

Lisa Miller, redaktorka Príručka psychológie a spirituality Z Oxford University Press uskutočnil sériu štúdií o tom, čo sa deje v mozgu ľudí s intenzívnym duchovným životom. Jeho výskum ukázal, že títo ľudia vykazujú kortikálne zhrubnutie v prefrontálnom kortexe.

Zaujímavé je, že Miller to hovorí Ľudia žijúci s chronickou depresiou zažívajú kortikálne riedenie v tej istej oblasti mozgu. Toto formovalo hypotézu: spiritualita a depresia sú pravdepodobne dve strany tej istej mince.

Miller a tím výskumníkov z inštitútu Spirituality Mind Body Institute použili funkčná magnetická rezonancia zistiť, čo sa deje v mozgu ľudí, keď si predstavia intenzívny duchovný zážitok.

Prijímali ľudí ochotných zúčastňovať sa na rôznych duchovných a náboženských praktikách. V prvom experimente boli požiadaní pamätajte na osobný duchovný zážitok pri skenovaní mozgu. Skripty boli použité s pokynmi na opis situácie, v ktorej cítili silné spojenie s vyššou mocou alebo duchovnou prítomnosťou.

Ako všetci mali veľmi odlišné duchovné praktiky, Skúsenosti opísané v návode na pokusy sa týkali širokej škály variability, od „obojsmerného vzťahu s nadradenou silou“ a „pocitu pocitu jednoty v prírode pri oceáne alebo na vrchole hory“ až po “v oblasti intenzívnej fyzickej aktivity (ako je šport alebo jóga, náhle povedomie, spojivosť alebo vznos telesnej pocitu, meditácie alebo modlitby “.

Výskumníci tvrdia, že to súvisí so širšou a modernejšou definíciou spirituality, ktorá môže byť nezávislá od religiozity. Ich zistenia boli publikované v časopise Mozgová kôra.

Spiritualita a stres

Výskum mozgovej aktivity dobrovoľníkov si predstavoval osobnú duchovnú skúsenosť identifikovať oblasti mozgu to sa zdalo byť zapojené do spracovania duchovných udalostí.

Miller a jeho kolegovia tiež porovnávali mozgovú aktivitu pozorovanú, keď účastníci opísali duchovnú skúsenosť s mozgovou aktivitou, ktorá bola pozorovaná, zatiaľ čo dobrovoľníci si predstavovali stresujúce alebo neutrálne zážitky, ktoré nespúšťali silné emócie..

Tým by mohli nájsť vzor, ​​ktorý hovoria, že je pozorovaný len vtedy, keď príde na duchovný zážitok. To zistili nižší parietálny lalok, spojený s vedomím seba samého a iných, znížil svoju činnosť, keď účastníci opísali duchovnú udalosť, zatiaľ čo aktivita v tejto oblasti mozgu sa zvýšila, keď si mysleli, že je stresujúca alebo emocionálne neutrálna.

Tím to preto navrhuje tento región môže významne prispieť k spracovaniu vnímania ak reprezentácii druhého človeka počas duchovných skúseností. Zdá sa, že to podporuje myšlienku, že duchovné skúsenosti by mohli pomôcť zmierniť účinky stresu na duševné zdravie.

V tomto zmysle, tieto výsledky poukazujú na rôzne neuronálne mechanizmy, ktoré sú základom duchovnej skúsenosti. Okrem toho vedci tvrdia, že vysvetlenie, ako sú duchovné skúsenosti sprostredkované mozgom, z rozšírenia štúdií podobných klinickým populáciám, by mohlo uľahčiť niektoré duchovné praktiky by mohli pomôcť v rámci určitých zásahov do duševného zdravia.

11 znamenia, ktoré naznačujú, že prežívate duchovné prebudenie, vo svete sa mení veľa vecí. Žijeme čas duchovného prebudenia a túžby zmeniť sa nikdy predtým. Prečítajte si viac "