12 potravín, ktoré zvyšujú vašu sexuálnu príťažlivosť, podľa vedy

Určite sa zdá divné počuť, že strava môže zvýšiť vašu sexuálnu príťažlivosť, ale existujú niektoré potraviny, ktoré pozitívne ovplyvňujú vašu "sexuálnu príťažlivosť", pretože poskytujú rôzne živiny, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu pokožku, vlasy, náladu, vôňu a dokonca aj váš výkon v posteli.

V tomto článku Ponúkame vám zoznam potravín, ktoré zvýšia vašu sexuálnu príťažlivosť, tak keď nabudúce pôjdete do supermarketu, podpíšte ich na nákupnom zozname.

Potraviny, ktoré vám pomôžu byť atraktívnejšie

S týmito potravinami, či už ste muž alebo žena, môžete byť atraktívnejší, ako by ste si kedy mysleli. Pamätajte však, že v umení zvádzania musíte prispieť viac než len fyzickým aspektom.

Teraz, dobrá jedlá pomoc neublíži, keď príde na pohľad lepšie a zvyšovanie seba-úctu. Takže začnite cítiť atraktívne z kuchyne, a jednoducho čítať, užívať si a naučiť sa robiť recepty s týmito potravinami, ktoré uvádzame nižšie.

1. Špargľa

Zelenina je súčasťou zdravej výživy, pretože Sú to vysoko výživné potraviny a poskytujú veľké množstvo vitamínov a minerálov. Špargľa nie je výnimkou a je plná mikroživín, ktoré umožňujú produkciu kolagénu pre kožu, ktorý vám umožní vyzerať mladšie. Zelená zelenina je dobrým zdrojom vitamínov A a K, ktoré podporujú zdravú pokožku a majú vlastnosti proti starnutiu.

2. Ústřice

Už sme hovorili o vlastnostiach ustríc v našom článku "10 potravín s vysokým obsahom zinku", pretože morské plody s najvyšším obsahom tohto minerálu. Zinok podporuje hojenie rán a pomáha produkovať kolagén, čo dodáva pleti lepší vzhľad a dodáva mu zdravé vlastnosti, ako sú pružnosť, textúra a pevnosť. Zvyšuje tiež imunitný systém a pomáha vyrovnávať hladiny hormónov. Odroda, ktorá obsahuje viac zinku je Oriental Wild Oyster.

3. Cesnak

Vedeli ste, že existujú určité potraviny, ktoré môžu ovplyvniť telesnú vôňu? Jeden z tých, ktorí ťa môžu cítiť lepšie, je cesnak. Niekoľko vyšetrovaní to dokázalo. V jednom z nich, ktorý uskutočnila Univerzita Karlova v Prahe, bola skupina dobrovoľníkov požiadaná, aby používali náplasti v podpazuší na odber potu. Polovica skupiny konzumovala cesnak a druhá ne. Potom bola skupina žien požiadaná, aby porovnali pachy a rozhodli, ktoré z nich boli vnímané ako najatraktívnejšie. Ako najatraktívnejšie boli hodnotené pachy jedincov, ktorí konzumovali cesnak.

4. Vajcia

Vajcia sú vysoko výživné potraviny s vysokým obsahom bielkovín. Proteíny tejto potraviny majú v skutočnosti najvyššiu biologickú hodnotu, čo znamená, že obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny. Vajcia je tiež bohaté na vitamíny A, B, D a E; a pomáha predchádzať chorobám srdca a šedému zákalu. Vedecké štúdie tiež ukázali, že vlasy sú lesklé.

5. Edamame alebo sójové bôby

Sójové bôby sú bohaté na Omega 3, polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré zanechajú vašu pokožku, ruky a nechty dokonalé. Omega 3 tuk pomáha bojovať proti zápalu a suchej pokožke, zanecháva ju sviežu a lesklú.

6. Mrkva

Mrkva je dobre známa pre svoje výhody pre kožu. , ktoré ho udržujú živé a zdravé, pretože obsahuje vitamín C a antioxidanty. Je tiež ideálny na liečbu suchej pokožky, pretože draslík pomáha tento problém odstrániť. Ale ak sa niečo vymyká, mrkva je vďaka činiteľovi opaľovania vďaka beta-karoténu (vitamín A), ktorý je živinou, ktorá pomáha opraviť tkanivá a chrániť pred spálením.

7. Apple

V rámci vašej dennej dávky ovocia a zeleniny musíte zahrnúť jablko, pretože to bude váš súkromný zubár. Toto lahodné ovocie sa ukázalo ako užitočné pri čistení a boji proti škvrnám na zuboch, ktoré sú výsledkom konzumácie kávy, čaju a červeného vína. Jablko, preto vám pomôže mať krajší úsmev.

8. Banán

Banán je jedným z najlahodnejších plodov. Je to skvelý zdroj sacharidov s vysokým glykemickým indexom, tak nám v krátkodobom horizonte dáva energiu. Toto ovocie je bohaté na množstvo živín, ako je draslík, horčík a vitamíny B, C a E. Preto pomáha udržiavať vás v mladosti a poskytuje väčšiu pružnosť..

9. Avokádo

Avokádo je základným produktom guacamolu a je bohaté na zdravé mononenasýtené tuky. Tento typ tuku vám pomáha schudnúť, keď je konzumovaný s mierou. Je tiež skvelým zdrojom vitamínov A a E, proteínov a hydrátov. Aj veľké afrodiziakum, ktoré z vás urobí veľký milenec, vďaka jeho semenu. Ak ju chcete konzumovať, mali by ste ju len zjemniť v mlieku a potom ju zjesť, inak môžete urobiť omáčku z guacamole.

10. Škorica

Škorica je nielen chutná, ale je považovaná za veľkú afrodiziakum, najmä pre ženy. Nachádza sa vo vnútornej časti pobočiek canelo, pôvodne zo Srí Lanky, a vďaka mnohým výhodám sa rozšírila po celom svete. Medzi nimi dáva ženám vysokú stimulačnú silu a prebúdza najintenzívnejšie inštinkty.

11. Orechy

Orega 3 a iné esenciálne mastné kyseliny sú výborným zdrojom orechov, ktoré sú základnými zložkami zdravej kože, vlasov a nechtov. Najmä para orechy obsahujú selén, ktorý je silným prírodným anti-aging. Táto potrava má tiež vitamín E, ktorý udržuje pokožku hydratovanú, zdravé vlasy a tonizované svaly. Vláknina pomáha zmierniť pocit hladu, a teda aj kontrolovať váhu.

12. Ľanové semená

Ľanové semená, rovnako ako predchádzajúci bod, sú tiež bohaté na esenciálne mastné kyseliny. Preto vám pomôžu zostať mladý a mať zdravú pokožku a vlasy. Tieto semená tiež pomáhajú eliminovať tuky a urýchľujú metabolizmus, čo umožňuje udržiavať zdravšie a estetickejšie telo.

Veda hovorí: ako byť atraktívnejší?

Ak nám tieto potraviny pomôžu lepšie vidieť seba samých a aby nás ostatní videli lepšie, príťažlivosť zahŕňa aj iné veci, ktoré nemajú nič spoločné s fyzickým.

Správanie osoby, jej postavenie, dôvera ... sú atribúty, ktoré určujú, či je jednotlivec zvodný a má schopnosť dobyť alebo nie. Veda sa snažila zistiť, čo nás robí príťažlivými, a niektoré závery štúdií, ktoré sa uskutočnili v poslednom desaťročí, sú:

• Obliekanie v červenej farbe je jednou z najlepších zbraní zvádzania
• Mať zmysel pre humor sa zamiluje
• Byť pokojná osoba priťahuje pozornosť druhých
• Vousy uprednostňujú mužov
• Úsmev pôsobí ako magnet
• Vzpriamená hlava a naklonená brada priťahujú

Ak sa chcete ponoriť do toho, čo nás robí príťažlivými, môžete si prečítať náš článok: "10 spôsobov, ako byť vedecky viac atraktívne"