Vlastnosti orthosifonu a vlastnosti tejto potraviny

Orthosifhon (Orthosiphon aristatus) je bylinná rastlina ktorý rastie v určitých oblastiach Ázie a Austrálie, že čaj používa ako liečivá rastlina vo forme infúzia známa ako Java čaj. Je to prírodný zdroj, ktorý môžeme denne využívať na doplnenie našej stravy.

Čistiace a tráviace vlastnosti orthosiphon urobili jeho popularitu ako prírodný zdroj na zlepšenie zdravia sa s nedávnym časom. Pozrime sa, aké sú ich vlastnosti a výhody, ktoré ponúka ich používanie vo forme čaju.

Ortosifón, rastlina na chudnutie

Orthosifhon je známy svojou účinnosťou v čase riešiť problémy súvisiace s zadržiavaním kvapalín v tele, jav, ktorý zvyšuje objem. Použitie čaju Java bolo v mnohých oblastiach tradičné a preto je táto rastlina považovaná za terapeutickú a medicínsku pomoc.

Jeho použitie je v súčasnosti stále veľmi opakujúce, najmä ako doplnok k režimom regulácie hmotnosti. Samozrejme, jednoduchá akcia užívania dávky jávskeho čaju nevyvolá v krátkodobom horizonte zázračné účinky ani nevyvolá náhly pokles hmotnosti alebo spaľovanie tukov (keďže ide o oveľa zložitejší proces, ktorý závisí od všetkého, čo jeme) a cvičenia, ktoré robíme), ale je to dobrý spôsob, ako aby plány na chudnutie boli kompletnejšie.

• Možno máte záujem: "7 zdravých snackov (veľmi ľahko sa pripravuje)"

Vlastnosti čaju Java

Toto sú hlavné charakteristiky účinkov, ktoré má ortofifón na náš organizmus:

1. Je to vynikajúce diuretikum

Hlavnou výhodou čaju Java je, že je veľmi účinný v boji proti zadržiavaniu tekutín, čo je často zodpovedné za veľkú časť nadváhy, ktorá nevedome súvisí len s akumuláciou tuku..

Všeobecne platí, že orthosifhon uľahčuje prácu obličiek, nie "hromadiť prácu" a nie zapálené nie vyrovnať. Práve preto pomáha nielen pri uvoľňovaní kvapalín, ale má aj depuratívny účinok a pomáha neutralizovať toxické látky prítomné v tele. To je dôvod, prečo môže byť použitý na pôst, na zvýšenie ich čistiaci účinok.

2. Pomôžte spaľovať tuk

Príjem čaju Java sám o sebe neslúži na spaľovanie zásob tuku, ktorý sa hromadí v našom tele, ale robí to tak, že sa dá ľahšie spáliť pri každodenných cvičeniach, ktoré vykonávame.

Je dôležité to mať na pamäti, pretože orthosiphon pomáha len schudnúť v pomoci, v ktorej umožňuje uvoľňovanie kvapalín, ale "jesť" tuk.

V tomto zmysle je dobré kombinovať používanie orthosiphon s jednoduchými cvičebnými plánmi, ako napríklad behať pol hodiny aspoň trikrát týždenne..

3. Boj proti hypertenzii

Orthosifhon je nielen veľmi dobrý diuretik, ale aj má účinky na cholesterol a triglyceridy Cestujú krvou a môžu spôsobiť vysoký krvný tlak a nebezpečné tampóny. Jeho vysoký obsah draslíka je veľkým prínosom pre udržanie blaha obehového systému. Týmto spôsobom srdce nemusí vyvíjať úsilie a trpieť menším opotrebovaním.

Avšak, z týchto dôvodov môže tiež spôsobiť hypotenziu u ľudí predisponovaných k tomu.

Ako pripraviť čaj Java

Ak si myslíte, že používanie tohto diuretika môže dobre zapadnúť do vášho plánu zdravej výživy, môžete nasledovať tieto jednoduché kroky, aby sa Java čaj.

1. Varte vodu v malom hrnci.
2. Pridajte lyžicu suchého orfosfínu.
3. Vypnite ohnisko alebo sklokeramiku, prikryte panvicu a nechajte ju sedieť štvrtinu hodiny.
4. Obsah premiešajte a podávajte v šálke.

Odporúčaná vec je Nepite viac ako jednu šálku čaju Java denne, a jej výška bude závisieť od vašej veľkosti; rozhodovať, používať zdravý rozum a myslieť si, že množstvo čaju, ktorý môžete piť v jednom sedení, by nemalo spôsobiť najmenší nepohodlie alebo nepohodlie. Môžete ju použiť na raňajky alebo po večeri.

Tiež, ak sa vám nepáči chuť čaju Java (je to dosť horká), môžete tiež konzumovať orthosiphon v kapsulách.

• Súvisiaci článok: "10 výhod chia semien pre vaše telo a myseľ"

Kontraindikácie čaju Java

Orthosiphon nie je liek, a preto je normálne, že užívať s mierou nevyvoláva nežiaduce účinky, ak sa u vás nevyvinie alergia na zložky čaju Java. Áno, áno Tam sú niektoré skupiny obyvateľstva, ktoré sa odporúča konzultovať s lekárom pred použitím tohto prírodného lieku. Títo ľudia sú tí, ktorí predstavujú niektorú z týchto anomálií:

• Renálna insuficiencia
• Problémy so žlčou
• Nízky krvný tlak
• Problémy so srdcom
• dyspepsia

tiež, ľudia, ktorí dodržiavajú plán liečby, by sa mali vyhnúť užívaniu orthosifonu tak, aby to nezasahovalo do tejto látky, pokiaľ lekár neurčí inak. Vo všeobecnosti by lekárske ošetrenie pod dohľadom kvalifikovaných odborníkov v zdravotníckom systéme malo mať prednosť pred hľadaním alternatív v bylinkároch a parafarmakách.