11 pohovorov zakázaných počas pracovného pohovoru

Je pravda, že nie je možné čítať mysle ľudí pozorujúcich ich gestá, ale to neznamená, že vo svete neverbálneho jazyka neexistujú kódexy správania..

Existuje niekoľko pravidiel, ktoré nás učia v triedach, alebo že sme si museli zapamätať texty na čítanie, samozrejme, ale aj bez toho, aby sme si to uvedomili, vždy posudzujeme, aké postoje a pohyby hovorí o človeku dobre a ktoré z nej hovoria zle.

Skutočnosť, že vieme, ako používať tento kód alebo „označenie“ neverbálnej komunikácie, nás ovplyvňuje v mnohých aspektoch nášho života, ale ak existuje kontext, v ktorom je táto dimenzia nášho správania rozhodujúca, je to v pracovnom pohovore, kde sa osoba, ktorá nás vedie, bude snažiť čo najviac vedieť o nás v minimálnom čase.

Gestá a postoje sa pri výberovom procese vyhýbajú

Nižšie môžete vidieť Najčastejšie chyby počas pracovného pohovoru v súvislosti s neverbálnou komunikáciou.

1. Slabý handshake alebo "ručné filé"

Handshake je zvyčajne prvý kontakt s osobou, ktorá sa s nami chystá na pohovor, a preto Má veľký význam ako spôsob, ako urobiť prvý dojem v naj doslovnejšom zmysle. V tejto situácii, niektorí ľudia môžu dostať veľmi slabú priľnavosť (čo je známe ako "steak ruka"), pretože nervy, alebo preto, že sa cítia zastrašovaní situáciu.

Je dôležité sa tomu vyhnúť: priľnavosť musí byť pevná, ukázať asertivitu a vyhnúť sa prejaveniu pasívneho postoja. tiež, Musí byť sprevádzaný priamym pohľadom do očí druhej osoby.

2. Ruky v kapsách

Keď sa objavia nervy, je bežné si uvedomiť, že "máte pár rúk" a vy neviete, čo s nimi robiť. Bojíme sa robiť chyby, ktoré začneme spochybňovať všetky naše možné hnutia a ktoré nás paralyzujú. Jedným z riešení je ukončenie problému tým, že naše ruky zmiznú vo vreckách. Je to však zlý nápad.

Mať ruky vo vreckách počas pracovného pohovoru alebo počas prechodu medzi podaním ruky a časom, keď budeme sedieť na stoličke, nám druhá osoba ponúkne dojem pasivity a neistoty. Alternatívou je nechať ramená visieť normálne a používať ruky na gestikuláciu sprevádzajúce náš prejav.

3. Prekročenie zbraní

Kríženie ramien sa javí ako riešenie vyššie uvedeného nervového problému. však, je to ešte horšie, ako dať ruky do vreciek, pretože je to menej diskrétne gesto a tiež označuje obranný postoj.

4. Pounce na stole

Po sedení pri stole, kde sa uskutoční pohovor, je dôležité udržiavať vzpriamenú polohu, takže chrbát a stehná si zachovávajú 90-stupňový uhol. Posunúť telo na stôl podporujúce veľkú váhu v náručí je gesto únavy a spôsobuje zlý obraz, pretože je považovaný za neprofesionálny.

5. Dotknite sa hlavy

Ďalšia reakcia na stresové situácie sa dotýka určitých častí hlavy a tváre. Normálne sú to nos, ústa alebo vlasy. Je dôležité dávať pozor na seba, aby ste sa uistili, že sa to nestane ako opakovaný čin, pretože bráni komunikácii tým, že núti niekoho držať oči trochu nižšie alebo skrývať časť tváre za rukou a ramenom.

6. Zabráňte kontaktu s očami

Udržiavanie našich očí na tvári a očiach človeka, ktorý sa s nami rozpráva, keď hovorí k nám, je nevyhnutné. Je však dôležité, aby sme sa namiesto toho, aby sme sa sústredili na oko, viac starali o to, aby sme sa nepozerali na jej oči, to znamená, aby sme si uvedomili, keď namiesto očného kontaktu porušujeme očný kontakt. že inak to môže spôsobiť, že sa príliš obávame o obraz, ktorý dávame a prestať venovať pozornosť tomu, čo nám bolo povedané.

7. Podržte hlavu v ruke

Držanie hmotnosti hlavy na jednom ramene môže byť automatické gesto to sa javí ako reakcia na stres a únavu, že situácia, keď sme museli viesť našu úlohu počas pohovoru. Je to však niečo, čomu sa musíme úplne vyhnúť, okrem iného preto, že sa naša pozícia stáva asymetrickou, čo dáva obraz únavy a nezáujmu..

8. Príliš blízko

Je dôležité mať na pamäti, že pracovný pohovor patrí do profesionálnej oblasti, v ktorej sú osobné vzdialenosti väčšie ako pri neformálnej liečbe. To sa musí premietnuť do nášho neverbálneho jazyka a musíme nechať priestor medzi nami a anketárom alebo anketárom.

9. Udržujte šikmé držanie tela

Postavenie sa diagonálne voči osobe, ktorá nás vedie, je automatickou reakciou, ktorú niektorí ľudia majú, keď chcú skryť časť svojej tváre alebo nechcú odhaliť celé svoje telo. To sa vykladá ako znak neistoty a stratégie na udržanie defenzívy.

10. Ohyb chrbta

Zostať v sklopenej polohe pri sedení je veľmi časté u ľudí, ktorí nie sú zvyknutí správne sedieť, okrem toho, že je zlý pre zdravie, dáva zlý obraz, je znakom únavy.

11. Nevykonávajte gestá

Nervy môžu spôsobiť, že „zmrazíme“ celé telo a obmedzíme sa na rozprávanie. Toto robí z nášho posolstva a nášho vyjadrenia niečo neobvyklé a nezaujímavé. Odporúča sa sprevádzať to, čo hovoríme, gestami rúk a rúk rovnakým tempom, akým hovoríme.