Ako čeliť prepusteniu do zamestnania, v 10 kľúčoch

Jedným z najťažších a najsmutnejších momentov nášho života je, keď sme prepustení z našej práce. Byť nezamestnaný môže byť komplikovaný, pretože nás môže destabilizovať ekonomicky, ale so sebou prináša aj psychologické následky: depresiu, úzkosť, stres, nespavosť ...

Tipy na prekonanie prepúšťania

Čeliť prepúšťaniu nie je vždy jednoduché, ale môže to byť menej nepríjemné, ak budete postupovať podľa radu rád, ako sú tie, ktoré navrhujeme nižšie.

1. Prijať duel

Každá strata môže spôsobiť psychické následky, a smútiaci proces sa nevzťahuje len na smrť milovaného alebo na rozchod partnera, ale aj na prepustenie z práce. Po prepustení je v našich životoch veľká zmena, ktorá nás môže destabilizovať: môžeme sa cítiť smutní z toho, že zanechávame prácu, ktorú máme radi, melanchóliu za to, že sa nezdieľame s príjemnými chvíľami s kolegami, s ktorými sme sa cítili zjednotení, a finančné ťažkosti sa môžu objaviť s finančnými problémami. že sme nemali.

Existuje rad fáz smútku, ako sme vysvetlili v našom článku "5 fáz smútku (keď člen rodiny zomrie)", že musíme prekonať, a prijať skúsenosti straty zamestnania je prvým krokom, aby sme mohli sledovať našu cestu a Zvýšte svoju náladu čo najskôr, aby ste mohli hľadať riešenie tejto novej situácie, v ktorej žijeme ponorení.

2. Neberte si ho osobne

K prepusteniu môže dôjsť z mnohých dôvodov, ale nemali by ste ho brať osobne. Niekedy to môže byť rozhodnutie spoločnosti znížiť počet zamestnancov, Možno, že vaše schopnosti sa nezmestia do práce, v ktorej sa nachádzate, alebo že ste stratili svoju motiváciu pracovných podmienok, s ktorými ste sa v posledných mesiacoch ocitli.

Mali by ste vedieť, že máte sériu zručností alebo talentov, ktoré môžete určite uviesť do praxe v inej organizácii, takže čím skôr túto situáciu prijmete, tým skôr môžete hľadať novú budúcnosť.

3. Uistite sa, že je všetko legálne

Niektoré spoločnosti využívajú pracovníkov a nerobia veci dobre. Uistite sa, že prepustenie je legálne alebo inak využite svoje právo. Ak máte nárok na odškodnenie, alebo ak vám spoločnosť dlhuje peniaze za váš služobný pomer v spoločnosti, nenechávajte čas. Ak sa domnievate, že prepustenie je neoprávnené, nevhodné alebo nespravodlivé, využite zákon a informujte sa o termínoch, na ktorých sa môžete domáhať.

4. Nevyberajte si pomstu

Môžete byť naštvaný, pretože teraz ste v ťažkej situácii, ale musíte byť objektívni. Po posúdení toho, čo sa mohlo stať, neuspokojte sa s pomstou. Ak chcete niečo povedať, urobte to, ale Nesnažte sa pomstiť iným spôsobom alebo sa môžete zraniť.

5. Prijať okamžité rozhodnutie

Prepustenie je realitou vo vašom živote, takže nie je čas na ľutovanie. V krátkodobom horizonte sa musíte uistiť, že je všetko v poriadku. Ak musíte zbierať nezamestnanosť, urobte to, ak chcete mať nejaký čas premýšľať. Najprv urobte okamžité rozhodnutie o vašej prítomnosti, potom urobíte dlhodobé rozhodnutia.

6. Udržujte pozitívny postoj

Prepustenie nie je príjemná situácia; môže sa to však stať a je to niečo, čomu sa nemôžete vyhnúť, keď sa to stane. Takže musíte zachovať pozitívny postoj, aby ste sa mohli čo najskôr prispôsobiť zmene. teraz máte možnosť robiť to, čo ste vždy chceli.

7. Poznaj sa

Určite ste boli niekoľko rokov na rovnakom pracovisku, čo vás mohlo priviesť do zóny pohodlia, ale prepustenie je to príležitosť poznať seba a vedieť, kto ste. Teraz môžete premýšľať o svojich talentoch a svojich túžbach, a teda vedieť, kde riadiť svoju budúcnosť.

8. Znovu sa objavte a využite zmenu

Potom, čo sa dozviete, že je čas využiť túto novú príležitosť. Možno chcete začať, alebo možno chcete vybrať prácu, ktorá vás viac motivuje. Prepúšťanie môže byť príležitosťou na rast osobne aj na prácu.

9. Venujte pozornosť svojim financiám

Predtým, ako sa rozhodnete o svojej prítomnosti a svojej budúcnosti, uistite sa, že máte pokryté vaše ekonomické potreby. Musíte byť realistickí v tomto zmysle, aby ste nedostali žiadny strach.

10. Postupujte podľa radu tipov, aby ste získali prácu

Spúšťanie práce môže byť znepokojujúce, a ak to vaša ekonomika nedovoľuje, budete musieť hľadať prácu čo najskôr. Byť nezamestnaný ovplyvňuje náš emocionálny stav a môže spôsobiť mnoho psychických problémov, ako je depresia, úzkosť alebo nespavosť. Ale pred zúfalstvom môžete sledovať rad tipov, ktoré vám pomôžu nájsť prácu skôr, než ste si mysleli.

Sú to nasledovné:

• Spoznajte seba a uvedomte si svoje silné stránky a nájdite si prácu, ktorá vyhovuje vášmu profilu.
• Vytvorte si dobrý životopis, ktorý zvýrazní vaše silné stránky a minimalizuje vaše slabé stránky. Môžete si prečítať náš článok "10 tipov na zlepšenie vášho životopisu", aby ste dosiahli úspešný životopis.
• Používajte sociálne siete, sú skvelou príležitosťou stretnúť sa s novými ponukami a dozvedieť sa viac.
• Dobré využitie pracovných portálov, ktoré sú kľúčové, ak hľadáte prácu.
• Buďte proaktívni Ťažko môžete byť nezamestnaní, ale nestrácajte srdce a nepohybujte sa.
• Urobte si skvelý rozhovor podľa našich rád v tomto článku: "Pracovné pohovory: 10 najčastejších chýb"
• Pracujte so svojou osobnou značkou, pretože je to jeden z najúčinnejších spôsobov, ako nájsť prácu.
• Ak chcete ísť hlbšie do každého z týchto bodov, môžete kliknúť na náš text: "Nemám prácu: 7 odborných tipov, aby som ho našiel"