10 dôvodov, prečo blokovať vaše ex zo sociálnych sietí

Vzťahy sú komplexné samy osebe a medzi mnohými pochybnosťami, ktoré vznikajú, keď sa vyskytnú problémy a nevyhnutne sa rozbijú s nepriateľskými postojmi, je jednou z najčastejších: Mám zablokovať moju ex zo svojich sociálnych sietí??

Odpoveď je veľmi jednoduchá: v mnohých prípadoch áno. Tu uvidíme 10 dôvodov.

• Súvisiaci článok: "5 fáz na prekonanie duelu rozpadu párov"

10 dôvodov, prečo blokovať vaše ex zo sociálnych sietí

To sú niektoré z dôvodov, prečo keď sa vzťah skončí a nepohodlie sa vyskytne v dôsledku túžby alebo odporu, je vhodné prerušiť kontakt s ex-partnerom prostredníctvom sociálnych sietí.

1. Vyhnite sa kontaktu

Je to super obyčajné padnúť do pokušenia odpovedať na príspevok z vašej ex a potom ho odoslať do doručenej pošty. Je to najčastejšie reakcie a niekedy ktoré sa končí diskusiou alebo flirtovaním možného zmierenia, ktoré by nebolo také dobré, ak sa už rozhodlo dokončiť. Ak zablokujete svojho ex, pokušenie komunikovať s ním bude oveľa nižšie.

2. Začnite proces smútenia

Prestávka s partnerom vo väčšine prípadov znamená smútiaci proces, ktorý má svoje vlastné etapy. Do tej miery, že každý z nich prechádza najlepším spôsobom, je pravdepodobnejšie, že sa uzdraví správne v budúcnosti začať vzťah s uzavretými emocionálnymi ranami.

Ak chcete začať tento duel, je dôležité, aby sa vaša reálna vzdialenosť od vášho ex nielen fyzikálne, ale aj virtuálne, takže blokovanie ex z vašich sociálnych sietí je najlepší pre obe.

3. Vyhnite sa obťažovaniu

V tomto prípade niet pochýb. Prvý prístup obťažovania zo strany vášho ex je najlepšie blokovať všetky siete. Nečakajte na tento typ prístupu, aby sa zvýšila frekvencia, Najlepšia vec je, že pred nepriateľskými komentármi, hrozbami, neúctou alebo akýmkoľvek druhom verbálnej agresie prostredníctvom sietí zablokujeme osobu a stránku otočíme čo najskôr.

4. Zabrániť pádu do porovnania

Ak sa pri otváraní našich sociálnych sietí neustále zobrazujú príbehy, fotografie alebo príspevky o ich aktivitách, nevyhnutne skončíme pádom v porovnaní, a to nás veľmi škodí.

Hoci to naozaj nemusí byť pravda, dokážeme si predstaviť, že jeho život „ide dobre“, že ľahko prekonal roztržku a že robí lepšie, ako my, a že ho môžeme prirovnať k nášmu vlastnému procesu, aby sme cítili, že zlyhávame. To je jeden z najsilnejších dôvodov, prečo blokovať vaše ex zo svojich sociálnych sietí.

5. Vymažte pamäte

Dobrým nápadom je zablokovať fotografie, ktoré boli odfotografované, keď ste spolu. Pred ich vymazaním musíte nechať nejaký čas prejsť a znovu zvážiť, ale v okamihu prerušenia, s iba blokovaním a neuvidením v čase, alebo s podobnými komentármi alebo komentármi, bude stačiť.

• Možno vás zaujíma: "Štádiá búrky a jej psychologické následky"

6. Nechajte život za sebou

Po prestávke je dôležité vyrovnať účty a uzavrieť cykly; všetko, čo tieto dve osoby zjednotilo: spoločné aktivity, záujmy ... musia byť oddelené.

Okrem niektorých výnimiek, v ktorých bolo dobré priateľstvo sfalšované s členom vašej rodiny alebo s niektorým z vašich priateľov a vy ste pripravení vyrovnať sa so situáciou, je vhodné nielen zablokovať vašu ex zo sociálnych sietí, ale aj svojim najbližším priateľom alebo najbližšiemu kruhu.

7. Neubližujte sa pre nový vzťah

Ak sa ukáže, že váš bývalý partner začína nový vzťah a oznamuje ho nejakým spôsobom vo svojich sieťach, môže to byť pre vás bolestivé najmä ak to nebolo dlho po prasknutí.

Zrelý spôsob, ako čeliť týmto situáciám, je, kým sa nedostanete na prestávku, nevytvárať zariadenia na prijímanie takýchto správ a za to najjednoduchšie je zablokovať vašu ex z vašich sociálnych sietí.

8. Vyhýbajte sa témam a spomienkam, ktoré s ním súvisia

Možno si myslíte, že je dosť, aby ste ho zastavili, ale je lepšie blokovať. Blokovaním osoby, spomienky, ktoré sa objavia vo FB, sa už nebudú zobrazovať. Ak ste oznámili začiatok vášho vzťahu, bude tiež vymazaný a značky alebo problémy, ktoré sa ho týkajú, prestanú prichádzať. To pomôže udržať zdravú vzdialenosť.

9. Vyhnite sa fyzickej a sexuálnej príťažlivosti

Podľa štúdie Cyberpshychology, Behavior and Social Networking, udržiavanie virtuálneho kontaktu s ex, spôsobuje zvýšenie sexuálnej túžby k nemu. a vynechať vzťah.

Medzi nostalgiou, vidieť vaše fotografie, smútok a osamelosť, máme tendenciu odstrániť zlé a bohužiaľ si spomenúť na dobré veci, ktoré sa stali, idealizovať, čo to bolo a chcú vidieť osobu. To všetko vedie k súkromným správam, ktoré nie vždy dobre.

10. Dosiahnutie dohôd nie je vždy jednoduché

Možno si myslíte, že dosiahnutie dohody o tom, ako riadiť svoje sociálne siete, môže fungovať. Požiadajte ho, aby nezverejňoval veci týkajúce sa rozchodu, alebo ak má nový vzťah, najprv s vami rozpráva a potom ho oznámi ... každý pár môže mať svoje rokovania, ale nie je vždy ľahké dosiahnuť tieto dohody a potom ich splniť, Ako idú dni, pocity sa menia, proces sa vykonáva iným spôsobom a to, čo sa hovorí, už nie je rešpektované.

Aby sme sa vyhli pádu do zložitosti, je najlepšie zablokovať vašu ex zo sociálnych sietí, a tak sa vyhnúť problémom, kým nie je možná normálna liečba.

Bibliografické odkazy:

• Liebert, M. A. (2012). Môže post-rozchod Facebook dohľad meškanie emocionálne zotavenie? Cyberpshychology, správanie a sociálne siete.