10 dôvodov, prečo psychologická liečba nemusí fungovať

Dôvody, ktoré vedú jednotlivcov k psychologickej terapii, aby vyriešili poruchu alebo prekonali nepohodlie, ktoré cítia, sú rozdielne a rôzne.. Mnohí si myslia, že to bude jednoduché a nebudú musieť bojovať počas tohto procesu, iní budú odolávať zmene a iní môžu byť nesprávne diagnostikovaní.

V niektorých prípadoch dokonca ísť na psychologickú liečbu môže byť kontraproduktívna (zhoršiť problémy, ktoré osoba prezentuje). Hoci sa významné percento pacientov zlepšuje, iné nedosahujú svoje ciele a neopúšťajú liečbu.

Psychologická terapia nie je veľmi účinná

Aké dôvody vedú osobu k tomu, aby nespĺňala liečbu? Čo spôsobuje, že pacienti niekedy ukončia terapeutický vzťah s pocitom, že nedosiahli ciele? Tu sú hlavné dôvody, prečo psychologická liečba nemusí fungovať:

1. Nedostatok psychologických zdrojov pacienta

Je zásah prístupný pacientovi? Inými slovami, máte k dispozícii potrebné nástroje, aby ste sa mohli zlepšiť? Môžete ich použiť? Napríklad, možno pacient nefunguje pre typ psychologickej terapie vyžaduje veľkú emocionálnu angažovanosť pretože jeho stupeň emocionálnej zrelosti je nižší, ako vyžaduje liečba.

Tento pacient môže potrebovať predchádzajúce emocionálne tréningy, pretože nemá vyvinuté zručnosti emocionálnej inteligencie. Na druhej strane môže mať pacient nízku kultúrnu alebo intelektuálnu kapacitu, ktorá sťažuje liečbu.

2. Pacient sa snaží liečiť bez úsilia alebo zapojenia

Psychologická terapia predpokladá určitý záväzok zo strany pacienta, že bude schopný pokročiť. Psychologické poruchy nie sú rovnaké ako bolesti hlavy, to znamená, že vyžadujú a aktívnej účasti pacienta. Ak neplní úlohy alebo nepoužije stratégie, na ktorých sa na stretnutiach pracuje, sotva sa zlepší.

3. Pacient neprijíma slovo psychológa

Pacient nemusí akceptovať, že mu psychológ povie určité veci. Nesmiete tiež súhlasiť že spochybňujete svoje presvedčenie alebo zásady. Ak je človek na defenzíve, ťažko sa dá presvedčiť, aby sa zlepšil.

4. Nedostatok motivácie zo strany pacienta

Tento bod súvisí s motiváciou, pretože ak pacient nie je motivovaný, je pre psychologickú terapiu ťažké. Na druhej strane, motivácia sa môže stratiť, ak si liečba vyžaduje veľké zmeny v životnom štýle alebo keď má liečba oneskorený účinok. Psychologická zmena nie je bezprostredná. Väčšinu času si vyžaduje zmeny vo veľmi hlboko zakorenených prístupoch alebo zvykoch a to znamená čas a úsilie.

5. Pacient potrebuje iného špecialistu

Terapia nemusí byť pre pacienta ideálna. Sú ľudia, ktorí pracujú lepšie s kognitívno-behaviorálnou terapiou a iní, napríklad s všímavosťou. Inými slovami, nie všetky terapie sú rovnaké pre všetkých ľudí.

6. Odolnosť voči zmenám

odolnosť voči zmene súvisí s viac či menej vedomým odporom. Napríklad, pacient nechce stratiť liečbu, ktorú dostáva, alebo psychologickú závislosť, predpokladá negatívne dôsledky po zmene, nechce stratu platieb alebo sa obáva neistoty.

7. Prostredie podporuje zachovanie problému

Určité prostredia alebo správanie poškodenie pacienta. Napríklad človek, ktorý chce zlepšiť svoje problémy s alkoholom a má priateľov, ktorí ich povzbudzujú k pitiu, má s najväčšou pravdepodobnosťou ťažkosti s psychologickou liečbou..

8. Existujú aj iné problémy, ktoré sťažujú obnovu

Terapeut môže byť zle diagnostikovaný, pretože pacient má hlbšie problémy. Okrem toho môže nastať situácia, ktorá nepriamo ovplyvňuje terapiu, ako je zlá práca alebo rodinná situácia.

9. Chybné presvedčenie pacienta o psychoterapii

Existuje mnoho chybných presvedčení, ktoré môžu bráni procesu psychologickej terapie. Napríklad, s nízkymi očakávaniami úspechu alebo príliš vysokými očakávaniami o terapii, veriac, že ​​výsledky sa objavia rýchlo, mysliac si, že ísť na terapiu negatívne ovplyvní samotný obraz, atď. Ľudia majú niekedy nesprávny pohľad možností konania psychológa. Psychológ svojmu pacientovi nestane šťastným človekom, cieľom je, aby pacient vlastnil svoj vlastný život a aby mal vedomosti, prostriedky a zručnosti potrebné na zlepšenie ich pohody a riešenie problémov, ktorým čelia..

V skutočnosti existujú mýty a klišé o povolaní psychológa, ktoré sumarizujeme v článku:

"Frázy, ktoré väčšina psychológov nenávidí počuť"

10. Zlý vzťah terapeut - pacient

Je veľmi dôležité, aby bol dobrý vzťah komunikácie a porozumenia medzi pacientom a terapeutom, ktorý vytvára dobrú terapeutickú alianciu. Ak sa vyskytnú problémy v medziľudskom vzťahu, očakávané prínosy sa nemusia vytvoriť. Príčinou môže byť nedostatok porozumenia medzi postojom terapeuta alebo pacienta, alebo jednoducho, že neexistuje pocit medzi oboma a neexistuje vzťah dôvery.