5 spôsobov, ako vyjadriť viac náklonnosti k osobe, ktorú milujete

Ak sa po desaťročiach vedeckého výskumu v oblasti psychológie niečo stalo jasným, je to tak Jedna vec je premýšľať a niečo úplne iné. Napriek tomu, že úplne dôverujeme pravde potvrdenia, napríklad sa s ním môžeme správať úplne nezlučiteľným spôsobom, ako keby sme neverili, že je to pravda.

Príkladom by bol zvyk fajčenia: vieme, že nevýhody konzumácie tabaku ďaleko prevyšujú prínosy, a napriek tomu stále fajčíme. To isté platí aj vtedy, keď medzi nimi neexistuje žiadna chemická závislosť: vieme, že by sme mali ísť do posilňovne, ale sotva ideme, aj keď za ňu platíme mesiac po mesiaci.

Naše láska životy sú často naplnené rovnakým druhom nezrovnalostí. Niekedy vieme, že milujeme druhú osobu, a predsa sme im takmer nikdy nedali vedieť, alebo keď sa snažíme, zlyháme. Jednoducho nevieme, kde začať zlepšovať zdravie vzťahu prostredníctvom tohto druhu vyjadrenia lásky. Naučte sa vyjadriť viac náklonnosti k človeku, ktorého milujeme môže to byť výzva.

• Možno vás zaujíma: "4 druhy lásky: aké rôzne druhy lásky sú tam?"

Prečo nás to stálo, aby sme ukázali lásku?

V mnohých ohľadoch to, čo robíme vo vzťahu, závisí v podstate od naučených návykov, tak ako sa to deje v iných oblastiach nášho života. Romantické vzťahy alebo vzťahy, v ktorých je jednoducho láska (napríklad materinsko-dcérske) nie sú hermetické priestory úplne oddelené od zvyšku našich skúseností, a to znamená, že k nim prichádzame s určitým presvedčením a očakávaniami o tom, čo to znamená mať partnera.

niekedy, keď začneme emocionálne spájať s niekým intímnym spôsobom a milujúci, už to vieme, že tieto vzťahy sú v podstate medzi dvomi ľudskými bytosťami, so širokou škálou emocionálnych stavov a emocionálnych potrieb, ktoré sa nemusia vždy zdať evidentné počas prvých niekoľkých hodín konverzácie.

Pri iných príležitostiach sa však dostávame do sveta vzťahov bez toho, aby sme vedeli, ako rozpoznať znaky afektívnych potrieb alebo ako na ne reagovať. V týchto prípadoch, očakávania o tom, čo je dvorenie alebo manželstvo zahŕňajú množstvo emócií a pocitov, ktoré sú veľmi obmedzené, bez rôznorodosti. Teoreticky vieme, že náš partner je ľudská bytosť, ale na zemi je pre nás ťažké konať s jednoduchosťou pred ich najintímnejšími prejavmi. Čo robiť v týchto prípadoch? Pozrime sa na to.

• Súvisiaci článok: "10 úžasných psychologických faktov o pocitoch a emóciách"

Ako sa naučiť vyjadriť viac náklonnosti k tým, ktorých milujeme

Ak chcete získať naozaj emocionálne spojenie s niekým, musíte si zvyknúť na to, že všetky aspekty toho, čo to znamená byť v afektívnom vzťahu. Pozrime sa, aké sú hlavné kľúče na jeho dosiahnutie.

1. Dodržujte vaše obavy

Dobrým spôsobom, ako sa dostať k nadviazaniu úzkeho spojenia s niekým, je vedieť, aké aspekty ich každodenného prebudenia vyvolávajú viac emocionálnych reakcií. Môže to byť hobby, miesto, pamäť ... Z týchto informácií je možné začať stimulovať rozhovory, v ktorých sú podmienky na vyjadrenie všetkých druhov pocitov.

2. Vyhnite sa predpojatým myšlienkam

Urobte si pár minút, aby ste premýšľali o tom, ktoré presvedčenie máte o inej osobe mohli byť založené len na predsudkoch, ktoré sa nedržia. Tieto neodôvodnené myšlienky môžu súvisieť s osobnosťou osoby, jej záľubami atď..

Toto cvičenie slúži na zabránenie vzniku situácií, v ktorých sa druhá osoba cíti zle pochopená pri kontrole, že stupeň vedomostí, ktoré o nich máme, je obmedzený, čo môže brániť autentickému empatickému prepojeniu.

3. Urobte si čas na pochopenie toho, čo potrebujete

Každá osoba má iné potreby, vediac, ktoré sú schopnéPoznať čas a miesto, v ktorom sa prejavuje náklonnosť, sa môže prijímať pozitívnym spôsobom.

• Možno máte záujem: "10 základných komunikačných zručností"

4. Čo je to, že vás táto osoba obdivuje viac??

Zastaviť premýšľať o tomto probléme je dokonalá na to, aby ste komunikovali náklonnosť alebo lásku, ktorú pre niekoho cítime. Je to spôsob, ako môžeme zoraďovať svoje pocity a dať im slová, takže ten pocit medená forma, ktorá je pre druhú osobu zrozumiteľná a preto môžete oceniť ten akt komunikácie ako niečo, čo nielenže posilňuje vaše sebavedomie, ale aj o nás veľa hovorí.

5. Detekovať citlivé oblasti a tabu

Nikto nie je dokonalý a je možné, že iná osoba má určité zakázané témy alebo že sa necíti pohodlne. V ideálnom prípade by tieto tabu a vlastné limity neexistovali, ale keďže sú tam, musíme nechať druhú osobu rozhodnúť, ako a s kým prekročí tieto prahy. Preto pri vykonávaní intímnych komunikatívnych úkonov s niekým musíme brať do úvahy približný spôsob, ktorým sa musíme snažiť rešpektovať.