Ako zistiť, kedy nechať svojho partnera ísť, v 5 kľúče

Ukončenie vzťahu je vždy zložité, ale nie je to len v okamihu rezania. Jednoduchá úvaha o tom, či by sme mali ukončiť túto etapu nášho života, ktorú sme zdieľali s inou osobou, môže byť rovnako ťažká. A je to nerozhodnosť skutočným zdrojom stresu a úzkosti.

V tomto článku uvidíme niekoľko vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti vedieť, či je čas nechať svojho partnera ísť a vráťte sa k jednému.

• Súvisiaci článok: "Prečo je pre nás tak ťažké prekonať sentimentálny zlom?"

Umenie vedieť, kedy nechať svojho partnera ísť

Vo väčšine prípadov, keď sa objavia manželské alebo párové krízy, sa nezdajú náhle a zreteľné. Ak by tomu tak bolo, situácia by bola veľmi ťažká, ale aspoň všetko by bolo jasnejšie. Na druhej strane je to tak Problémy a konflikty sa postupne akumulujú, zanechanie malátnosti a čoraz ťažšie riadenie.

Nie je divné, že je to norma. V situáciách, ktoré sú nepohodlné, ale nie sú dobre definované a zložité na pochopenie, máme sklon držať sa nádeje, že všetko sa vyrieši sám; to znamená, že pred problémom sa prijíma vyhýbavá situácia.

Zatvorte oči a ukážte, že sa nič nedeje zdať neprimerané, ale keď musíme žiť tieto prípady v našom tele, je to zvyčajne veľmi atraktívna možnosť. Ak nám súčasnosť dáva možnosť neprejsť veľmi zlým časom, často si to vyberáme, aj keď vieme, že to môže viesť k tomu, že budeme v budúcnosti trpieť viac. A to, samozrejme, Stáva sa to aj s milostnými vzťahmi.

Ak však posilníme našu schopnosť odhaliť tie body vzťahu, v ktorých sa nevráti a všetko naznačuje, že šance na zlepšenie sa veľmi znížili, budeme uprednostňovať, aby sme v tomto prípade urobili správne rozhodnutie: ukončiť vzťah, aby netrpeli viac. Pozrime sa, či je táto situácia dosiahnutá.

1. Známky zneužitia

Pri hodnotení je to samozrejme najdôležitejší aspekt minimálne požiadavky na kvalitu vzťahu. Ak sa urážkami, fyzickými agresiami alebo inými formami psychologického zneužívania (ako je napríklad plynové osvetlenie) stávajú normou, dvojitý vzťah nemá dôvod byť, pretože v skutočnosti to tak nie je, ale spojenie založené na očierňovaní alebo ohrozenie ich vlastnej integrity. Láska a tento druh rokovaní sú nezlučiteľné.

Hoci stáročia normalizácie násilia páchaného na ženách a romantickej lásky založenej na obetiach znamenali, že v určitých prípadoch nie je „automatické“ rozpoznať zneužívanie, keď trpí, je možné, ak sa vezmú do úvahy určité červené čiary. nemôžu byť ohromení, ako sú neustále pohŕdanie, škádlení, choroba alebo hrozba zranenia alebo fyzickej bolesti.

V tomto prípade teda nejde o to, že by sme mohli ísť pár, ale v dôsledku toho, že nemáte de facto partnera, ale skôr urážlivého alebo urážlivého partnera..

2. Obávate sa len toho, čo povedia o prasknutí

Ak je premýšľanie o rozpade páru prvou obavou, ktorá príde na myseľ, to, čo povedia, je to príznak, ktorý efektívne existujú pevné dôvody na ukončenie tohto záväzku alebo manželstva. Koniec koncov, balenie vzťahu neznamená, že existuje alebo dáva zmysel.

3. Na chvíľu ste sa cítili zle

Keď sa niektorí z nás cítia, že sme stále vo vzťahoch z čírej zotrvačnosti, je normálne, že pocity viny vzniknú, najmä pri vytváraní budúcich plánov, vzhľadom na to, že časom sa prijíma viac záväzkov na jednej strane a na strane druhej predstiera, že sa javí ako normálne, klamať druhú osobu.

V tomto prípade je možné predpokladať, že dochádza k manipulácii, a skutočnosť, že strach, ktorý zlomil srdce inej osobe, ktorá situáciu odhalila, neospravedlňuje, že je oklamaná, čo znamená, že obe strany spôsobia veľa bolesti..

4. Existuje doména

Vzťahy, v ktorých existuje jasná asymetria právomocí v úlohách, ktoré každý človek prijíma, nemusia byť formou zneužívania, ale zostávajú toxickými vzťahmi..

Je to preto, že zvyk byť vždy osobou, ktorá sa rozhodne a tá istá osoba, ktorá sa prispôsobuje týmto situáciám, môže rýchlo viesť k zneužívaniu. Na konci dňa je myšlienka normalizovaná tak, že človek je ten, kto má kritérium, a ten druhý, ktorý musí nasledovať pokyny (hoci spočiatku jednoducho akceptoval, že má pasívnu úlohu, aby sa nemusel snažiť príliš tvrdo).

5. Druhá osoba to objasní

Nezáleží na tom, koľko to bolí; Ak chce druhá osoba tento vzťah ukončiť, musíme mať jasno v tom, že nie je nič, o čom by sme mohli diskutovať alebo rokovať. Obsedantné predstavy o tom, čo možno urobiť, aby sa pár obnovil v niektorých prípadoch sú časté, ale nemali by sme im dovoliť, aby nám dominovali.