Srdce ľadu, prečo je pre niektorých ľudí ťažké vyjadriť náklonnosť

Dlho sme vedeli, do akej miery môže byť naša fyzická a psychická pohoda narušená vplyvom osamelosti, a že vyjadrenie náklonnosti je hlavnou cestou k vytváraniu prepojení, ktoré nás spájajú s inými ako formálne vzťahy..

však, Mnoho ľudí má problémy s prejavom náklonnosti, a automaticky a nedobrovoľne prijímajú vzdialený postoj napriek tomu, že časť seba si vyžaduje opak.

Prečo sa to stalo? Ako prakticky všetky psychologické javy, neexistuje jediné vysvetlenie, pretože existuje niekoľko spôsobov, ktoré vedú k rovnakému výsledku v závislosti od cesty, ktorou každý človek cestoval po celý svoj život. však, Existujú veľmi časté príčiny tohto javu, ktorý ovplyvňuje oba vzťahy, a potom uvidíme jednu z nich.

• Súvisiaci článok: "Boj o moc v párových vzťahoch"

Problémy pri vyjadrovaní náklonnosti

Ľudská myseľ je zhlukom rozporov, a preto sme schopní uprednostniť jednu možnosť pred druhou v teoretickom smere, pričom zároveň praktizujeme opak. To sa deje napríklad oneskorením návštev u zubára alebo preskočením tréningov v telocvični, ktoré platíme, a to sa deje aj v emocionálnom aspekte nášho života..

Vieme, že citové spojenie s niekým je niečo príjemné, a napriek tomu existuje mnoho ľudí, ktorí sa tomu radšej vyhýbajú vo svojom každodennom živote, odmietajú pozvanie na odchod, utekajú pred intenzívnymi objatiami, vzdávajú sa stretnutí s ľuďmi, ktorí prejavujú záujem, alebo dokonca prejavujú vzdialený postoj k rodine, ktorý nemožno vysvetliť veľkých konfliktov.

Tento zvláštny fenomén riešil tím amerických vedcov pod vedením Anny Luerssenovej. Začali z počiatočnej hypotézy: že, Pri riadení vzťahov sa každý jednotlivec pohybuje jedným z dvoch cieľov Priority, ktoré sa vzájomne vylučujú.

Tieto ciele sú na jednej strane rozvojom uspokojivého vzťahu a na strane druhej \ t, minimalizovať riziko pocitu odmietnutia. Všeobecne platí, že vyjadrenie náklonnosti vyvoláva blahobyt, ale ak sa vykladá, že táto náklonnosť sa nevráti, môže sa objaviť pocit zraniteľnosti a malej hodnoty, že škody sa môžu prejaviť samohodnotením..

Luerssen a ich pochopili, že niekto s nízkym sebavedomím bude mať tendenciu zostať vo svojich milostných vzťahoch viac obranný, a preto, ak očakávame vysoké riziko odmietnutia, bude pre nich ľahšie vzdať sa myšlienky mať veľmi intímny vzťah a uspokojivé.

• Možno máte záujem: "Emocionálne prázdnota: keď nám chýba niečo, čo nedokážeme vysvetliť"

Experiment

Pre tento výskum tím Luerssen počítal s účasťou 60 párov, o ktoré sa postaralo v psychologickom laboratóriu. Tam boli členovia každého páru oddelení a každému z nich bola ponúknutá úloha: jedna osoba by bola „rečníkom“ a druhá „ten, kto počúva“.

Účastníkom, ktorí majú hovoriť boli požiadaní, aby si vybrali tri komplimenty alebo komplimenty čo povedať svojim partnerom Ľudia, ktorí ich dostali, popri tom, že ich požiadali, aby počúvali bez toho, aby im poskytli akúkoľvek odpoveď, im povedali, že ich partner sa rozhodol hovoriť o „veciach, ktoré sa mi na mojom partnerovi naozaj páčia“ zo zoznamu možných tém. Týmto spôsobom by verili, že komplimenty boli spontánne.

Po tejto fáze vyplnili obaja členovia dvojice dotazníky o tom, ako ich aktivita cítila, podstúpili test na zhromažďovanie údajov o ich hladinách hormónov v danom čase a „reproduktory“ vyplnené dotazník určený na meranie vašej sebaúcty.

Škodlivá sila zraniteľnosti v páre

Podľa získaných výsledkov, ľudia s menšou sebaúctou mali tendenciu ponúkať menej láskyplné komplimenty a prejaviť väčšie nepohodlie vyvolané experimentom.

Hladiny progesterónu, Hormon sagregovaný vo väčších množstvách pred afektívnym správaním a spojený s pripútanosťou sa u týchto ľudí výrazne nezvýšil, ako sa to zvyčajne stáva s väčšinou ľudí. V skutočnosti, tak "počúvanie" ľudí párov s nízkou sebaúctou a tých, ktoré sú spojené s pármi s dobrou sebaúctou, zažili náhly nárast hladín progesterónu. Na druhej strane, „rečníci“ s menším sebahodnotením mali tendenciu veriť v menšej miere, že ich partner profitoval z ich komplimentov

Ako sa to interpretuje? Zdá sa, že všetko naznačuje, že ľudia s menšou sebaúctou sú omnoho viac zamerané na cieľ vyhnúť sa pocitu odmietnutia, a že činy, ktoré ich vystavujú tomuto typu nebezpečenstva, spôsobujú rozrušenie, ktoré nie je kompenzované za dobro, o ktorom sa predpokladá, že sa vykonáva; preto je predpojatá myšlienka, že druhá osoba má z komplimentov prospech napriek hormonálnemu testovaniu na opak.

Dobrou časťou riešenia tohto typu afektívnych a relačných problémov je potom pracovať na seba-úcte a budovať myšlienku seba samého (seba-koncepciu), ktorá je realistická a nepripojená. Takto vyhrá každý.

• Možno máte záujem: "23 príznakov, že máte" toxický vzťah "ako pár"

Bibliografické odkazy:

• Luerssen, A., Jhita, G. J., & Ayduk, O. (2017). Nasadenie na líniu: Sebaúcta a vyjadrenie náklonnosti v romantických vzťahoch. Bulletin osobnosti a sociálnej psychológie, 43 (7), 940-956.