Očakávania v láske, ako vedieť, či sú realistické? 7 tipov

Vzťahy nie sú založené len na láske. Okrem toho vždy idú ruka v ruke s radom záväzkov a úsilia zameraného na vytvorenie atmosféry vzájomnej dôvery. A to zase robí očakávania o tom, čo sa stane v budúcnosti v tomto vzťahu.

Teraz dobre, Sú chvíle, keď očakávania v láske nezodpovedajú realite, buď preto, že sú založené na neopodstatnenom optimizme, alebo preto, že nás privádzajú do niečoho, čo možno takmer považovať za paranoiu a strach z opustenia. Vedieť, či sa prispôsobiť realite alebo nie, je jedným z najdôležitejších prvkov pre udržanie lásky, ak už máte partnera, alebo opraviť určité postoje, ak nemáte stabilný milostný vzťah.

• Súvisiaci článok: "Ako inteligentní ľudia zvládajú romantické vzťahy?"

Aké sú očakávania vo vzťahoch medzi pármi?

Vo svete romantických vzťahov sú očakávania súbor presvedčení, ktoré určujú očakávanú alebo pravdepodobnú budúcnosť s ohľadom na koexistenciu a vzájomný doprovod s reálnymi alebo imaginárnymi ľuďmi (v prípade, že si myslíte, že pár ešte nebol nájdený).

Preto sa neobmedzujú len na súbor myšlienok "uložených" v mozgu každého z milencov, ale neustále ovplyvňujú spôsob, akým ľudia, ktorí sa podieľajú na afektívnej väzbe, navzájom ovplyvňujú každý deň. deň, aj keď sa o budúcich plánoch výslovne nehovorí.

Preto je nevyhnutné zistiť, do akej miery sú tieto očakávania zlučiteľné a vhodné, alebo do akej miery tieto myšlienky nie sú príliš náročné na to, čo nám život ponúka. Majte na pamäti, že tieto očakávania nie sú len o tom, ako bude alebo nebude osoba v láske s nami, ale aj materiálny kontext, v ktorom sa bude vzťah uskutočňovať. Napríklad: je rozumné očakávať, že život páru plný luxusov, ak peniaze v súčasnosti nie sú zarábané? Pravdepodobne nie.

Ďalej budeme skúmať, či existujú očakávania v láske, ktoré už existujú, alebo nie, ako ich môžeme prispôsobiť rozumnému. Po prvé, začnime s prípadom tých, ktorí už majú korešpondenčnú lásku.

Ako hodnotiť očakávania v láske, ak už máte partnera

Dodržiavajte tieto pokyny, aby ste dosiahli čo najobjektívnejšie porozumenie, majte na pamäti tieto kľúčové myšlienky vo vašom každodennom živote.

1. Analyzujte príčiny možných obáv

Mnohokrát nás neistota robí strach z toho, že sa cítime frustrovaní tým, že dáme príliš veľa nádeje do vzťahu. Je jasné, že každý prípad je jedinečný, ale napriek tomu je možné posúdiť rad objektívnych kritérií, aby sa zabezpečilo, že existujú dôvodné pochybnosti.

Najprv začnite premýšľať o svojej situácii a vytvorte zoznam. Po druhé, premýšľajte o tom, do akej miery sú obavy spojené so skutočnými alebo predstaviteľnými znakmi, pravdepodobne alebo nie. Môžete ich triediť podľa tohto kritéria a posúdiť význam, ktorý má každý pre vás.

2. Premýšľajte o svojej vlastnej úcte

Niektoré obavy nemusia vznikať z vlastností samotného vzťahu, ale zo sebaúcty. To je veľmi bežné u ľudí, ktorí majú neľútostnú predstavu o sebe samých a oni si myslia, že budú opustení, pretože nemajú moc. Detekcia tohto problému je už prielom a psychologická terapia zvyčajne pomáha.

• Možno vás zaujíma: "6 dobrých tipov (a návykov) na zvýšenie vašej sebavedomia"

3. Už ste fantazírovali príliš veľa?

Sú chvíle, keď nám pohľad na veľmi šťastnú budúcnosť robí z týchto myšlienok posadnutosť a my na nej budeme závisieť. Na druhej strane, Objavuje sa strach z nedosiahnutia tohto cieľa.

Preto premýšľajte o tom, či naozaj, v prípade, že máte na pamäti zajtrajšok jasne označený šťastím ďaleko lepším, ako je súčasnosť, existujú dôvody predpokladať, že to tak bude, a čo robíte na jeho dosiahnutie?.

4. Hovorte to

Kľúčové je zdieľanie týchto myšlienok. Porozprávajte sa o svojich ilúziách a svojich strachoch To môže byť trochu stresujúce, ale je potrebné, ak existuje podozrenie na nesúlad v tomto aspekte. Samozrejme, je nevyhnutné, aby sme to urobili z konštruktívnej perspektívy.

A ak ste v mládenci ...

Keď príde na preskúmanie vašich očakávaní lásky, keď ste jeden alebo jeden, postupujte podľa týchto tipov.

1 ... Máte veľmi silný filter? Skontrolujte to

Niekedy zanedbávame možnosť iniciovať vzťahy s určitými ľuďmi jednoducho preto, že nespĺňajú jednu alebo niekoľko veľmi ohraničených vlastností. Má to zmysel?

2. Snažíte sa dať obraz, ktorý nie je skutočný? Nerobte to

Existujú tí, ktorí dúfajú, že majú romantické vzťahy tým, že pritiahnu ideálneho priateľa alebo priateľku profil správať spôsobom ktorý má prilákať tento druh ľudí. Je to podvod, ktorý v praxi nikam nevedie.

3. Predpokladali ste osamelosť? Otázka pre

Nikto nemusí byť sám alebo sám, hoci niektorí ľudia majú ľahšie získať pozornosť od zvyšku. Ale defeatizmus znamená, že zvyšok ľudí nevníma žiaden záujem o seba.