5 jazykov lásky, čo je tvoje?

Priateľ vám povie, že ukončí svoj vzťah, pretože jej partner "s ňou nespráva tak, ako by mala". Ide o vášho priateľa, ktorého váš partner nezastaví pri cestovaní napriek tomu, že zarába málo peňazí. Zomriete na závist fotografií, ktoré nahrajte na váš facebook, pretože chcete veľa cestovať; so svojím priateľom ste ani nešli na Alhambra v Granade.

Váš priateľ však zomrie na závist vášho vzťahu, pretože váš priateľ je potvrdený romantický, a podľa vás: "klonovanie, ktoré hovorí veľa, ale nedávno"; čo preložíš, nebude ťa milovať.

5 jazykov lásky

Často, v súkromnej sfére, ľudia diskutujeme o rôznych problémoch, ktoré zažívame ako pár. Niektoré problémy sú viac vnímateľné (napr. Diskusie v rozhodovacom procese, nezdieľané jednotlivé mania, atď.) Ako iné, ktoré sú bez povšimnutia. Toto je prípad typu problému, ktorý budeme vystavovať ďalej.

5 jazykov lásky: modálne preferencie demonštrovať a prijímať lásku

Podľa Chapmana (2009) existujú 5 jazykov lásky. Môžu byť veľmi dôležité pre podstatný vzťah, nielen ako pár, ale aj medzi priateľmi, kolegami alebo rodinou. Chapman zdôrazňuje, že každá osoba má tendenciu vyjadriť svoju lásku a uprednostňuje ju prijímať konkrétnymi spôsobmi. Je zaujímavé vedieť, čo druhy lásky, ktoré existujú. Môžete to skontrolovať na adrese:

"Typy lásky: aké sú rôzne druhy lásky?"

Ďalej vysvetľujeme päť modalít alebo jazykov lásky:

1. Slová

Vyjadrujeme náklonnosť k verbalizovat slová povzbudenia, podpory, náklonnosti, blahoželania, chvály, láskavosti alebo pokory voči inému. Toto sú slová, ktoré sa niekedy hovoria bez rozmýšľania a majú veľmi pozitívny vplyv na druhú osobu; zvyšovanie sebaúcty, vašej bezpečnosti a vašej pohody. "Takmer každý si pamätá prchavé slová, ktoré (...) označili naše životy".

Odporúča sa používať priame, jednoduché a energické frázy: „Veľmi ťa milujem, naozaj“; "Milujem to, keď mi veci tak dobre vysvetľujete." Predovšetkým je však dôležité, aby bola osoba, ktorá ju prijíma, dôveryhodná a preto je nevyhnutné, aby ju osoba, ktorá ju vysiela, skutočne cítila (vyjadrenie tela, vhodný kontext).

2. Čas kvality

Žijeme v spoločnosti spěchu, ktorý spolu s falošnými potrebami vytvorenými trhom (s najlepším autom, výletom, domom, atď.) Nás robí zabudnutím na to, čo kvality. Zdieľanie kvalitného času nie je ani tak aktom (dobrá večera v drahej reštaurácii), ale radosť z neho zdieľaním s našimi blízkymi; počúvanie a počúvanie, bez zhonu alebo iných rušiteľov. Neexistuje žiadny iný cieľ pre osobu, skôr než zdieľať ten čas s osobou, ktorá chce.

3. Darčeky

Zdá sa, že zmysel daru stratil hodnotu v konzumnej spoločnosti: „Čím viac darov a drahšie, tým lepšie“, tento nám hovorí bez ohľadu na ich potrebu alebo užitočnosť. Mnohí z vás sa však zhodnú na tom, že existujú dary, ktoré vyjadrujú veľkú lásku a náklonnosť k tomu, aby boli spracované osobou alebo kúpené úsilie.

Z tohto dôvodu symbolizuje tento typ darov pre niektorých ľudí veľmi krásny výraz lásky; ten, kto mu dáva, bojoval a premýšľal o nej. Na druhej strane, ten, kto pracuje na tom, či dar daruje, alebo sa mu daruje, si ho užije od chvíle, keď má tento nápad, až potom, čo mu dar daroval., bez čakania na viac ako jeho úsmev.

4. Servisné úkony

Pokúste sa potešiť osobu slúžiť im alebo robiť im láskavosť Niektorí ľudia to považujú za prínosné. Varenie, čistenie, upevňovanie vecí, starostlivosť o najťažšie úlohy alebo presun na vzdialené miesta sú úkony, ktoré sú vykonávané dôkladne a s úsmevom na tvári, bez čakania na to, aby ste vrátili láskavosť alebo okamžitú kompenzačnú reakciu. "Nie je to potreba alebo povinnosť, ale niečo, čo sa robí veľkoryso, aby sme pomohli ostatným".

5. Fyzický kontakt

Je to cesta jednoduchšia a priama komunikácia. Objať, pobozkať, pohladiť, dotknúť sa, mať sex; sú to spôsoby prenosu a prijímania lásky od páru. Pre niektorých ľudí je fyzický kontakt ich hlavným jazykom, cítia prostredníctvom neho bezpečnosť a šťastie; a bez neho sa necítia milovaní. "Môže to vytvoriť alebo rozbiť vzťah, môže komunikovať nenávisť alebo lásku".

Zdieľajte cestu k láske

Je časté, že manželia, ktorí prichádzajú na konzultácie verbalizujú, aby neprijímali vzorky lásky od ostatných (Punset, 2010). Vedieť, identifikovať a zdieľať rôzne spôsoby lásky Je to veľká pomoc; To nám dáva plus pre komunikáciu ako pár. Je zrejmé, že existuje viacero stratégií a úloh na zlepšenie vzťahov, pretože oblasť párovej terapie je veľmi široká. Jedným z nich je 5 jazykov lásky. Akonáhle si predstavíte, môžu sa zdať zrejmé, ale ak si na chvíľu myslíme, zriedka povieme druhej osobe, ktorej dávame prednosť. Nikto nie je veštcom a ignorovať, že ten druhý to vie, je veľmi častou chybou medzi pármi.

Každá osoba má preferencie na prezentáciu jedného alebo viacerých typov jazykov, ktoré sa môžu alebo nemusia zhodovať s preferenciou príjmu. Ak nám nepreukážu lásku cez náš jazyk preferencie, nemusíme sa cítiť milovaní (Punset, 2010). Navrhujem, aby boli tieto koncepty užitočné meditovať o nich a prediskutujte ich so svojím partnerom, priateľmi, kolegami alebo rodinou (pretože to môže byť aj užitočným nástrojom pre našich susedov):

1. Poznajte 5 jazykov lásky: Fyzický kontakt; Čas kvality; dary; Servisné úkony; a slová. (Vysvetlené vyššie).
2. Identifikujte ich v sebe: Aký je spôsob, akým dávam prednosť láske? A aký je spôsob, akým preferujem alebo zvyčajne vyjadrujem náklonnosť? Je možné, že je ťažké odpovedať na tieto otázky, ako aj identifikovať len jednu (môžu byť dve). Aby sme to mohli urobiť, musíme si uvedomiť intenzitu a trvanie emócií, ktoré cítime, keď dostávame rôzne vzorky náklonnosti a ľahkosť alebo frekvenciu, s akou ich vykonávame..
3. Zdieľajte ich: Po identifikácii bude užitočné, keď ich vystavíte svojmu partnerovi; ak máte akékoľvek pochybnosti v čase, keď ho vyriešite (čím viac špecifikujete, tým lepšie, nezabudnite, že by ste nemali dávať nič za zrejmé); a že druhá časť vás vystavuje aj vašim preferenciám.
4. Dajte ich do praxe. Táto sekcia sa zdá byť jednoduchá, môže sa však pokaziť. Takže musíte mať trpezlivosť. Každá osoba sa vyvíja v kontexte a zvykne si na ňu (rodiny, kde je objímanie každodenným rituálom oproti rodinám, kde sa komponenty nikdy nepoznajú). To, čo vidíme normálne, nie je také bežné pre iných a zmena návykov, niekedy to stojí veľa. Preto musíme mať počas zmeny trpezlivosť; pozitívne posilniť úsilie druhého pri vykonávaní požadovaného úkonu; a ak to ignorujete alebo nerobíte tak, ako si želáme, vysvetlite to znova (iným spôsobom, prostredníctvom príkladov atď.).

Nakoniec, vyjadrte, že každý zdravý človek má schopnosť vyjadriť päť druhov lásky, a že vo väčšej alebo menšej miere ich všetky alebo takmer všetky vyjadrujeme. Elsa Punset (2010) obhajuje vo svojej knihe, že: „ak si naše deti zvykneme dávať a prijímať lásku všetkých jazykov, zajtra budú môcť voľne komunikovať vo všetkých z nich“.

Bibliografické odkazy:

• Chapman, G. (2009). Päť jazykov lásky. LifeWay španielčina.
• Punset, E. (2010). Kompas pre emocionálne jachtárov. Aguilar.