Trvalé vzťahy 10 spôsobov, ako uspieť v láske

Jednou z veľkých motivácií ľudských bytostí je byť úspešný v láske a stráviť život plný radosti s osobou, ktorú milujeme. Nanešťastie sa tak nestane vždy, pretože námluvy a manželstvá sa môžu z mnohých dôvodov kedykoľvek prerušiť a Trvalé vzťahy nie sú mimoriadne bežné.

Rozvody sú v dnešnej dobe časté a v skutočnosti je Španielsko jednou z vedúcich krajín, pokiaľ ide o tento fenomén, pričom miera rozvodovosti je 61%. Business Insider. Výsledky, ktoré naznačujú zložitosť udržiavania zdravého a trvalého vzťahu. Preto sa zdá, že veda má záujem objavovať kľúče, ktoré robia pár nie je zlom. V tomto článku nájdete desať dôvodov, prečo mať trvalý pár.

Ako byť spokojný so svojím partnerom

Ako ukazujú štatistiky, vzťahy nie sú jednoduché. Každá jeho časť má svoju vlastnú víziu sveta, jeho obavy, svoje chute a žila svoje skúsenosti. To znamená, že mnohí členovia dvojice nesúhlasia a vstupujú do konfliktu, niečo normálne, pretože každý milenec má svoje potreby. Problémom nie sú samotné konflikty, ale ako ich čelíme a riešime.

Určite ste už mnohokrát počuli, že kľúčom k stabilite v láske je komunikácia. V skutočnosti je komunikácia nevyhnutná pri interpretácii činností iných ľudí a vyjadrovaní nášho názoru. Okrem dobrej komunikácie sú potrebné aj ďalšie sociálne zručnosti, aby mohli manželia pracovať: vyjednávacie zručnosti, empatia, aktívne počúvanie, tolerancia atď..

• Môžete sa ponoriť do týchto a ďalších sociálnych zručností v tomto článku: "14 hlavných sociálnych zručností na úspech v živote".

Dôvody, prečo vzťah trvá

Určite ste sa niekedy spýtali sami seba: "Čo to robí pár posledný napriek zlým časom alebo hrbole, ktoré môžu prekročiť cestu vzťahu?".

To je presne to, čo zvažoval Mark Manson, novinár a redaktor časopisu. kremeň, že predtým, ako sa oženila, uskutočnila prieskum 1500 ľudí na tom, čo sú kľúčom k úspešnému vzťahu. Nižšie nájdete výsledky a závery vášho prieskumu:

1. Rešpekt alebo opustiť vzťah

Keď zdieľame život s inou osobou, musí byť rešpekt. Je logické, že obaja členovia nie vždy súhlasia, ale pre vzťah k práci musia byť ochotní sa navzájom rešpektovať..

To zahŕňa rešpektovanie spôsobov myslenia a názorov ostatných a okrem toho musí existovať vyjadrenie tejto úcty, napríklad vizuálny kontakt, ktorý vykazuje úprimnosť. Nikto nechce byť s niekým, kto ho nerešpektuje, pretože spôsobuje nepohodlie a ovplyvňuje sebaúctu.

2. Porozprávajte sa o všetkom (aj o zlých)

Ako už bolo spomenuté, komunikácia je jedným z najdôležitejších faktorov pre vzťah k práci.

Komunikujte efektívne odkazuje na povedzme, čo si človek myslí, aktívne počúvať, čo iné prostriedky (nielen s ich verbálnym jazykom, ale aj neverbálne) a ich potreby, a vyhnúť sa tým otázkam, ktoré môžu byť komplikované. Tiež by sa mali hrať nepríjemné témy (s dôverou a rešpektom) a nemali by sme sa im vyhnúť, pretože skôr alebo neskôr sa znovu objavia.

3. Najprv realizmus

Na to, aby vzťah fungoval, je potrebné mať realistické očakávania. Je normálne, že na začiatku, vo fáze zamilovania, je naše vnímanie života veľkolepé, ale s návykom vzťahu sa môžu objaviť niektoré problémy, ktoré je potrebné riešiť..

Vzťah je neustálym vyjednávaním v ktorom musíme položiť svoju časť, preto nie je žiť len príťažlivosť a je zachovaný pár. Uvedomte si, že sa môže zdať, že vzostupy a pády sú prvým krokom k riešeniu problémov, keď nastanú.

4. Dôležitosť výberu páru

Môže sa stať, že niektorí ľudia vyplnia prázdnotu, ktorú cítia s inou osobou, cítia paniku, strach z neistoty a existenciu sociálneho tlaku, ktorý nás núti mať partnera.

Stáva sa to častejšie, ako si myslíte, pretože priatelia a rodina nás môžu vnímať ako zlyhania tým, že sú slobodní. Byť s niekým zo strachu, že bude sám Je to veľká chyba a ukazuje veľkú emocionálnu slabosť a veľký strach nájsť si seba samého. Človek sa musí milovať, aby miloval druhých. Závislé osoby robia vzťah asymetrickým, to znamená v toxickom vzťahu.

• Súvisiaci článok: "Toxická láska: 10 charakteristík nemožných párov"

5. Byť pár neznamená stratiť svoj vlastný priestor

Každý človek má svoje záujmy a motiváciu, ktoré sú nevyhnutné pre ich osobný rozvoj a šťastie.

Byť s niekým neznamená to, že sa musíme vzdať vlastnej identity. V skutočnosti to robí človek príliš posadnutý vzťahom. Projekt života v páre musí byť kombinovaný so životne dôležitým projektom seba samého.

6. Byť vedľa pár v čase zmeny

Keď je vzťah zdravý, pár sa teší z víťazstiev jedného člena. Preto každý musí zdieľať veci spoločne, ale musí mať svoj vlastný život (profesionáli, priateľstvá atď.). Keď jeden z dvoch dosahuje úspechy vo svojom živote alebo má ťažké časy, Obaja by sa mali oprieť a mali by byť zjednotení.

7. Zosúladenie postoja voči konfliktom

Konflikty sú bežné vo vzťahoch a diskusie sa môžu objaviť z rôznych dôvodov. Trvalé páry nie sú výnimkou a bojujú tiež. Teraz, čo spôsobuje, že páry zostanú spolu je schopnosť riešiť konflikty a postoj, ktorý hľadá dialóg a odbory namiesto oddelenia.

8. Uspokojenie intímnych vzťahov

Dobré intímne vzťahy sú ďalším kľúčovým dôvodom, prečo vzťah trvá. Tie páry, ktoré venujú pozornosť tomuto bodu a snažia sa, aby sa táto situácia nestala monotónnou, sú tie, ktoré majú väčšiu stabilitu.

Udržujte plameň vášne živý Je to veľmi dôležité pre stabilitu dvorenia a manželstva. V tomto odkaze sa môžete dozvedieť viac o výhodách dobrého v posteli.

9. Malé veci robia páry šťastnými

Môžeme mať vysoké očakávania, čo by mal byť náš partner. V skutočnosti, na čom záleží, sú malé veci a každodenné detaily, ktoré zdieľate s osobou, ktorú milujete. Tie slová, tie chvíle, tie gestá ... vytvorí hlboké spojenie a preto aj väčšia únia.

10. Vedieť, ako odpustiť

Nikto nie je dokonalý a všetci sa mýlime, vrátane nás. Náš partner môže tiež robiť chyby a preto, aby bol pár trvanlivý, je potrebné vedieť, ako odpustiť. Môžeme sa hádať a druhá osoba rozpozná svoju časť chyby. Keď sa to stane, musíte zavrieť rany a preskúmať dôvody, prečo sa oplatí zostať jednotní.

• Súvisiaci článok: "Odpustenie: mal by som alebo nemôžem odpustiť tomu, kto mi ublížil?"