Milujem ťa, ale už ťa nemám rád o nedostatku lásky

Po istom veku a určitej zrelosti a prežitých skúsenostiach, môžeme hovoriť o nejakej láske, ktorá je u konca bez toho, aby vedel veľmi dobre, prečo. Je veľmi ľahké nájsť články na internete, ktoré hovoria o utrpení zlomeného srdca, ale o tom, čo sa s nami deje?

Začnime od skutočnosti, že aj dnes je pre mnohých ľudí ťažké prijať: Láska prichádza a odchádza do mozgu; srdce označuje len niektoré rytmy a nedostatok lásky nasleduje logiku to ide nad rámec toho, či nám človek prestal "páčiť", jednoducho.

• Súvisiaci článok: "Vytvrdzovanie zlomeného srdca: 7 kľúčov čeliacich nedostatku lásky"

Láska je zvyk, závislosť

Existujú štúdie, ktoré tvrdia, že láska vzniká v limbickom systéme, ktorým je časť mozgu, z ktorej sa rodia naše emócie. Uvoľňuje chemickú látku nazývanú fenyletylamín, ktorá vyvoláva pocit eufórie, ktorý spúšťajú niektoré lieky.

Iné látky vylučované ľudským telom, ktorých hladiny sú s láskou pozmenené, sú dopamín (súvisiaci s mechanizmom učenia), noradrenalín (v podstate zodpovedný za naše srdce sa urýchľuje v prítomnosti nášho milovaného) a serotonín (reguluje nálada).

Z týchto zmien chápeme, že keď sme v láske, sme subjekty, ktoré tancujú vo vzduchu, s hlúpym úsmevom na tvári a konštantné vzostupy a pády humoru.

Zmeny boli zistené aj v oblasti vnímania, čo by mohlo objasniť, že nášho partnera vidíme idealizovaným spôsobom a jeho zdanlivá dokonalosť ho robí výnimočnejším ako ktorákoľvek iná osoba..

Ale od lásky k nenávisti je len jeden krok ... Možno menej. Neurológ Semir Zeki objavil v jednom zo svojich výskumov, ako sa vyrába aktiváciu rovnakých oblastí mozgu počas procesu upadnutia do lásky a nenávisti provokujú opačné reakcie, áno.

A nedostatok lásky prichádza ... náhle?

Pokiaľ ide o vyšetrovanie trochu viac o procese búrky, je ťažké nájsť články, ktoré vysvetľujú, čo sa s nami stane, keď preberieme aktívnu úlohu, to znamená rozhodnutie prelomiť. Zdá sa, že všetci sa zameriavajú na oživenie chudobnej bytosti, ktorá bola opustená jednostranne (vodítko: je to otázka času a postoja).

Už ste si už pravdepodobne prečítali, že to, čo chápeme ako "zamilovanie" trvá približne dva roky (štyri pre tých, ktorí vidia pohár naplnený do polovice). Proces zlomeného srdca zvyčajne neprichádza náhle; je to takmer vždy postupný proces, zároveň bolestivý, a je to čiastočne aj dôsledok činnosti mozgu.

Mozog, s časom, spôsobuje, že zakaždým, keď segregujú menej všetkých chemických látok, ktoré sme spomínali predtým, ako dopamín. Tieto látky nás priviedli k odcudzeniu (ospravedlňujeme sa, v láske) a vidíme dokonalú druhú osobu. A kúsok po kúsku odstraňujú vreckovku z našich očí a sme schopní byť viac „objektívni“ o našom partnerovi, ľahšie vidieť chyby a cítiť negatívne emócie.

Suffer, že nedostatok lásky neznamená to vždy prestávku; sa môže vyvinúť na iný typ pevnejšieho a objektívnejšieho vzťahu. Ak chcete vidieť druhú osobu takú, akú skutočne má, a nie tak, ako by sme chceli, potrebujeme dosť emocionálnej zrelosti, aby sme boli schopní Žiť lásku bez chybných očakávaní, nedosiahnuteľné požiadavky a nekontrolované emócie. Kľúčom v tomto procese je komunikácia v páre.

Mozog pri zlomeninách srdca

Pre tento vývoj lásky existujú aj štúdie, ktoré ukazujú, ako určité hormóny zasahujú do mozgu. Toto je prípad oxytocínu, ktorý funguje ako alkohol, čo nám dáva pocit blahobytu tým, že je oddelený v situáciách súvisiacich s náklonnosťou, ako napríklad v objatí, a preto sa pár teší intímne chvíle, ktoré nie sú spojené so sexualitou.

V prípade, že sa srdcový zánik nedostaví a my sa rozhodneme pre prestávku, mozog tiež podstúpi určité zmeny. Uskutočnili sa vyšetrenia mozgu, ktoré ukazujú, že osoba so zlomeným srdcom vykazuje viac aktivity v oblasti prefrontálnej oblasti, ktorá súvisí s osobnosťou, rozhodovaním a plánovaním, pokiaľ nejde o prípad depresie. To nás robí myšlienkou, že mozog sa nám snaží hodiť kábel, aby sme prekonali zlý nápoj a vyvážili naše správanie a emócie.

Rovnako sa ukázalo, že abstinenčný syndróm podobná tej, ktorá trpí akýmkoľvek iným liekom; mozog postráda tie chemické okruhy odmeny, ktoré sú uvedené do pohybu tým, že „konzumujú“ prítomnosť a náklonnosť inej osoby, a hoci ju časom asimiluje, v podstate to, čo robí, kričí za to.

Musíte pochopiť, že ľudia, ktorí porušia vzťah, pretože necítia, čo si myslia, že by mali cítiť, trpia rovnakým spôsobom celý tento proces, len to, že toto všetko sa deje počas vzťahu skôr než po prasknutí..

Čo robiť tvárou v tvár sklamaniu v láske?

Zdá sa, že pád z lásky a pád z lásky je mimo našej kontroly, To, čo sa nám podarí, je to, že to znamená, že by sa to malo dostať do inej fázy lásky, alebo ak to nestojí za to a musíte ho nechať ísť. Žiadne rozhodnutie nebude úplne jasné alebo jednoduché, ľudia sú colnými zvykmi, ale v hre lásky nesmieme zabúdať, že nie všetko stojí za to a že sa musíme stať aktívnymi subjektmi vlastného života a robiť rozhodnutia, o ktorých si myslíme, že sú správne..

Zamilovajte sa, buďte milovaný, rozbíjajte sa, vracajte sa, robte pokánie, radujte sa, kričte a lásku znova, bez strachu, pretože ako povedal Winston Churchill: "Úspech je prekonať neúspech s nadšením neporušeným".