12 charakteristík mentálne silných ľudí

Existujú ľudia, ktorí napriek všetkému, čo sa deje zle, vždy idú ďalej. Bez ohľadu na to, aká zložitá môže byť súčasnosť, pretože vedia, že prídu lepšie časy. Na druhý deň, v španielskom televíznom programe, som počul slávneho herca Antonio Banderas povedzte anekdotu o tomto type osoby.

Španiel vysvetlil, že ho jedného dňa oslovil jednotlivec, aby mu zablahoželal k oslave Oscarov a povedal: "Viete, kto som?" Banderas ho nepoznal, a tak mu chlapec povedal, že je zakladateľom "Uber", jednej z najúspešnejších spoločností posledných rokov, "a priznal sa, že pred tým, než uspeje, znovu a znovu padol. Ak všetko šlo dobre, dlhoval veľa peňazí. Ten chlapec nikdy nestratil nádej a napriek neúspechom pokračoval.

Charakteristika mentálne silných ľudí

Bohužiaľ, nie každý má tú víťaznú mentalitu, a väčšina ľudí prichádza pri prvej zmene. Okrem toho, roky „sociálnej spoločnosti“, ktoré sa zažili v Európe av niekoľkých rozvinutých krajinách, vytvorili mentálne slabých mladých ľudí, ktorí chcú všetko slúžiť a ktorí nemajú odolnú mentalitu..

Hospodárska kríza prinútila mnohých ľudí, aby sa zobudili a zmenili spôsob myslenia. Pretože slabá mentalita nielenže neumožňuje uspieť, ale spôsobuje aj vážne emocionálne problémy v rôznych oblastiach nášho života.

Čo však charakterizuje mentálne silných ľudí? Čo je to, že psychicky slabí ľudia robia zle? Ďalej vám to vysvetlíme.

1. Sú emocionálne inteligentní

V poslednom desaťročí sa uskutočnilo mnoho štúdií o emocionálnej inteligencii a zdá sa, že tento typ inteligencie je kľúčom k silnej mentalite. Emocionálna inteligencia pomáha ľuďom lepšie sa spoznať, efektívnejšie sa zaoberať, udržiavať pokoj v ťažkých situáciách, byť realistickejší, produktívnejší, udržiavať emocionálnu rovnováhu, byť pripravený na zmenu a tak ďalej. Nanešťastie nie každý je emocionálne inteligentný, čo negatívne ovplyvňuje ich psychickú pohodu.

2. Sú súcitní voči sebe a prijímajú sa tak, ako sú

Neustále opakujú nám, že musíme odpustiť ostatným, ale máme tendenciu byť veľmi sami na sebe. Duševne silní ľudia sú súcitní voči sebe a chcú, čo sa stane. Samozrejme, že súcit so sebou tiež zahŕňa seba-prijatie. Robiť veci z času na čas je súčasťou života, nie je nikto, kto robí všetko dokonale

3. Dôverujú

Ľudia so silnou mentalitou veria v seba samých a to im umožňuje prekonať väčšinu navrhovaných výziev. Ľudia s vysokou úrovňou sebavedomia nemusia vždy dosiahnuť svoje ciele, ale nikdy sa nevzdávajú. Táto dôvera v ich vlastné schopnosti im pomáha nerozpadať sa tvárou v tvár neúspechu a napredovať v plnení svojich vlastných cieľov a cieľov..

4. Vidia zlyhanie v učení

A samozrejme títo ľudia niekedy zlyhajú, ako všetci ostatní. Ale psychicky silní ľudia si uvedomujú, že je možné zlyhať a myslieť si, že to má nápravu: Pokračuj! Mentálne silní ľudia sa učia zo svojich zlyhaní, čo im umožňuje rásť.

5. Nedávajú význam tomu, čo si o nich myslia iní

Všetci máme radi iných, ale to nie je vždy možné. Psychologický tlak neustáleho premýšľania o tom, čo si ostatní myslia o sebe, môže byť psychicky vyčerpávajúci. Mentálne silní ľudia nestrácajú čas s týmito druhmi myšlienok a sledujú svoju cestu vernú svojmu štýlu.

6. Vedia, ako zapadajú do kritiky

Občas dostávame kritiku, niektorí môžu byť konštruktívni a iní nemajú základ. Mentálne silní ľudia akceptujú konštruktívnu kritiku a využívajú ju na učenie. Tiež neberte inú kritiku ako niečo osobné, takže nedávajú význam.

Ak chcete vedieť, ako najlepšie vyhovovať kritike, môžete navštíviť náš článok: "10 tipov, ktoré lepšie vyhovujú kritike"

7. Vedia, kto sú a kam chcú ísť

Kto som? je jednou z týchto existenciálnych otázok, Ak nevieme, ako reagovať, môžu sa stať prekážkou, pokiaľ ide o dosiahnutie našich cieľov a byť šťastný. Mentálne silní ľudia sa neboja odpovedať na túto otázku a vedieť, kto sú. Majú tiež cestu, ktorú chcú nasledovať a sú v neustálom pohybe, ktorý ich udržiava motivovaný napriek tomu, že z času na čas musia zmeniť smer..

8. Šťastie je vo vnútri

Silní ľudia mysle vedia, že šťastie je v ich interiéri a nie vo vonkajších veciach. Baví sa a žijú v súčasnosti, pretože chápu, že v živote sú dôležité malé veci, nie hmotné veci. Majú vnútornú silu, ktorá ich robí odolnými voči životu.

9. Nebojia sa opustiť komfortnú zónu

Mentálne slabí ľudia sa vyznačujú tým, že nechcú opustiť svoju zónu pohodlia, za strach zo zmeny. Je jednoduchšie zostať tam, aj keď s nami nejde dobre, čeliť našim neistotám a poznať niečo nové, čo môže znamenať lepšiu budúcnosť. Dostať sa z komfortnej zóny je dobré, aj keď je to len ďalšia skúsenosť v živote pre učenie.

10. A preto sa nebojte neistoty

Ale opustenie komfortnej zóny znamená čelia našim obavám napriek tomu, že nevedia, čo nás čaká. Mentálne silní ľudia sa nebojí neistoty, ale čelia im, a ako som už povedal, vedia, že sa naučili aj zlé skúsenosti.

11. Napriek negatívnemu postoju majú pozitívny spôsob myslenia

Duševne silní ľudia majú pozitívny spôsob myslenia bez ohľadu na to, čo sa deje. Preto, či už v čase opustenia komfortnej zóny, čelia neistote, keď zlyhajú, atď., Vždy si zachovávajú pozitívny postoj a mentalitu. Sila je v mysli.

Trochu pomôcť: "25 krátkych pozitívnych fráz, aby žili každý deň s optimizmom"

12. Sú odolné

Duševne silní jedinci sú odolní, to znamená,, sú to ľudia, ktorí sú schopní čeliť nepriaznivým životným situáciám a sú od nich posilnení. Hoci je bežné si myslieť, že byť pružný je niečo vrodené, je možné naučiť sa ovládať túto schopnosť s praxou a dobrým postojom.

Môžete si prečítať náš článok "10 typických návykov odolných ľudí", aby ste sa dozvedeli viac o odolnosti.