13 charakteristík seba-realizovaných ľudí podľa Abrahama Maslowa

Abraham Maslow bol to americký psychológ patriaci do humanistickej perspektívy, „tretia sila“ v tom, čo sa týka psychologických prúdov, po psychoanalýze a behaviorizmu.

Zameranie humanistickej psychológie sa zameriava na najpozitívnejšie aspekty ľudskej skúsenosti a jej rozvoj. Humanisti považujú jednotlivca zodpovedného za výsledky svojho života, a dôveru, že so správnymi podmienkami sa bude vyvíjať žiaducim smerom, pretože všetci ľudia majú potenciál potrebný na optimálny rast.

Humanistickí psychológovia verili, že ľudia sú skutočne dobrí a uchyľujú sa k environmentálnym príčinám, ktoré vysvetľujú správanie považované za negatívne. Avšak, podľa Maslowa, že všetci ľudia majú moc byť motormi svojho vlastného osobného rozvoja neznamená, že každý robí. Iba niektorí dospejú k rozhodnutiu sebarealizácie, so všetkými snahami a obetami, ktoré s tým súvisia. Stanú sa z nich ľudia, ktorí si uvedomia, že si to uvedomujú.

Sebapovedomení ľudia

Maslow veril, že ľudia sa vyvíjajú rôznymi úrovňami smerom k ich plnému potenciálu. Zatiaľ čo všetci ľudia môžu dosiahnuť najvyššiu úroveň sebarealizácie, v praxi existuje niekoľko, ktorí dosahujú najvyššiu úroveň rozvoja. Toto sú takzvaní ľudia, ktorí sa realizovali, a Maslow odhaduje, že menej ako 1% populácie bolo.

Čo je sebarealizácia??

Seba-realizácia podľa Maslowa spočíva v plnom rozvoji ľudského potenciálu. Je definovaná ako „nepretržitá realizácia potenciálov, schopností a talentov, ako je napĺňanie poslania, osudu alebo povolania, ako plného poznania a prijatia vnútornej podstaty osoby, ako nepretržitej tendencie k jednote, integrácii a synergii. v rámci osoby “.

Psychické poruchy by pre neho neboli ničím iným než popieraním vnútorného potenciálu a útokom proti samotnej povahe jednotlivca.

Charakteristika samostatne realizovaných ľudí

Z radu pozorovaní a štúdií, Maslow identifikovali sériu spoločných charakteristík seba-realizovaných ľudí. 

Toto nie sú vrodené črty, ktoré niektorí ľudia zdedili prostredníctvom génov, ale sú to jednoducho spôsoby, ktorými sa vyjadruje proces dobývania sebarealizácie. Tieto charakteristiky sú nasledovné:

1. Efektívne vnímanie reality

Realizovaní jednotlivci vnímajú realitu jasnejšie a objektívnejšie. Preto je viac nepravdepodobné, že sú oklamaní, pretože ukazujú ľahkosť pri odhaľovaní manipulačných stratégií iných a sú schopní posudzovať ľudí užitočným a adaptívnym spôsobom..

2. Prijatie

Sebapovedomení ľudia vykazujú relatívne vysoký stupeň sebaprijatia, čo sa odráža v ich sebaobraze a sebaúcte. Táto charakteristika akceptácie sa vzťahuje aj na mnohé ďalšie oblasti života. Takto realizované osoby prijímajú zlé a dobro života, keď najprv zistili, aké situácie sú nenapraviteľné a nemôžu byť radikálne zmenené činmi ľudskej bytosti..

Sebavedomí ľudia si uvedomujú, že v živote sú určité nekontrolovateľné situácie, a preto lepšie vyhovujú stratám, prepracovávajú lepšie duely, prispôsobujú sa zmenám v ich životoch a majú menej strachu zo smrti.

3. Spontánnosť

Byť v kontakte so svojimi vnútornými impulzmi a subjektívnym zážitkom, uvedomelí ľudia sa správajú jednoduchým a prirodzeným spôsobom, bez skrývania sa za spoločenskú masku alebo falošného "mňa".

4. Zamerajte sa na problémy

Sebavedomí ľudia sa zameriavajú na problémy mimo seba, majú vysokú úroveň sociálneho povedomia a neváhajú opustiť svoje ego, aby pomohli iným. Často sú citliví a páchajú sa na rôznych sociálnych príčinách a netolerujú nespravodlivosť.

5. Potreba súkromia

Užite si osamelosť. Nemusia neustále užívať externé schválenie a myslia si, že namiesto toho, aby iní robili rozhodnutia za nich, si myslia sami. Štúdie ukazujú, že môžu tolerovať zmyslovú depriváciu ľahšie ako iné.

6. Autonómia

Sú tiež nezávislí, schopní uspokojiť svoje vlastné potreby a starať sa o seba bez toho, aby to záviselo od iných. Rozhodujú sa bez toho, aby sa pýtali rady iných, dôverujú ich dobrému úsudku a preberajú zodpovednosť za ne.

7. Čerstvosť v hodnotení

Uvedomili si, že ľudia, ktorí si uvedomujú svoj zmysel, sú čudní a takmer detsky obdiv. Zvedaví ich nechali prekvapiť dokonca aj v tých kontextoch, ktoré iní vnímajú ako banálne a nudné.

8. Skúsenosti zo samitu

Schopný mať mystické zážitky, ktoré Maslow definoval ako "stavy jednoty, kde čas má tendenciu blednúť a pocit, že to zdrvuje, že sa zdajú byť splnené všetky potreby".

Niektoré zo zdrojov, ktoré rozpútajú špičkové zážitky v jednotlivcovi, sú láska, umenie alebo erotická extáza.

9. Ľudský vzťah

Vo všeobecnosti sa stotožňujú s ľuďmi, a mať pocit vzťahu s ľudskou rasou, bez predsudkov. Okrem toho sú schopní vytvárať vzťahy zdravej lásky, bez pripútanosti alebo závislosti, pričom sa zameriavajú len na to, aby milovali rástli.

10. Pokora a úcta

Sú pokorní a môžu sa učiť od mnohých rôznych ľudí. Sú skôr demokratickí než autoritatívni a netrvajú na udržaní postavenia nad ostatnými.

11. Etika a hodnoty

Majú silné etické normy, Hoci to nie sú konvenčné normy dobra a zla, ale vlastné myšlienky, ktoré boli vytvorené na základe vlastných kritérií a pozorovania sveta..

12. Zmysel pre humor

Majú veľký zmysel pre humor, ktorý nie je nepriateľský, nemajú sa smiať na úkor iných ľudí. Je to viac filozofický, existenciálny zmysel pre humor.

13. Kreativita

Je prítomná vo všetkých realizovaných predmetoch. Sú schopné generovať skutočné nápady a originálne riešenia problémov.

Realizácia a základné potreby

Maslow sa domnieval, že každá ľudská bytosť je schopná dosiahnuť svoju vlastnú sebarealizáciu, ktorá predtým uspokojila svoje základné potreby, ktoré vystavoval vo svojej slávnej hierarchii potrieb (zvyčajne vo forme pyramídy)..