Charakteristika asertívnych a empatických ľudí

¿Ste asertívna alebo empatická osoba? Počúvame veľa o týchto pojmoch a technikách, ktoré môžeme vykonať na ich rozvoj, ¿Ale viete, čo je skutočný význam každého z nich a aký je vzťah medzi nimi? Pravdou je, že sú to dve sociálne zručnosti, ktoré môžu všetci ľudia rozvíjať a zdokonaľovať počas nášho života a vo všeobecnosti nám pomáhajú zlepšovať náš vzťah s inými ľuďmi. Asertivita nám umožňuje vyjadriť sa jasne, priamo a primerane v akomkoľvek kontexte a empatia nám umožňuje porozumieť ostatným a umiestniť sa na ich miesto, aj keď nezdieľame ich názory. ¿Sú obe zručnosti komplementárne? A v prípade bytia, ¿Ako je asertívna a empatická osoba? Ďalej v tomto článku Psychológia-Online odpovieme na všetky tieto otázky a ukážeme, čo sú hlavné charakteristiky asertívnych a empatických ľudí, ¡dávajte pozor!

Tiež by vás mohlo zaujímať: Charakteristiky alebo profil asertívnej a non-asertívnej osoby Index

1. Čo je asertivita
2. Čo je to empatia?
3. Asertivita a empatia: ideálna komunikácia
4. Charakteristika asertívnych a empatických ľudí

Čo je asertivita

Po prvé, pozrime sa, čo je to definícia asertivity. Tento pojem sa vzťahuje na sociálne zručnosti, ktoré človek vyvíja vnútorne a ktoré to umožňuje efektívne komunikovať s inými ľuďmi, vie, ako vyjadriť svoje pocity, myšlienky a názory najvhodnejším spôsobom a vo vhodnom čase bez akéhokoľvek nepriateľstva alebo agresie.

Asertívna osoba má schopnosť byť jasná, úprimná a priama v akejkoľvek sociálnej situácii tým, že je úctivá a bez ublíženia na pocity druhých kedykoľvek. Takisto reaguje a primerane reaguje na akýkoľvek konflikt alebo diskusiu, ktorej musí čeliť.

Byť asertívny poskytuje osobe túto zručnosť výhody ako napríklad:

• Osobná spokojnosť pri vykonávaní vecí s dostatočnou kapacitou.
• Zvýšené sebavedomie a sebavedomie.
• Zlepšenie sebavedomia.
• proaktivita.
• Efektívna komunikácia so všetkými typmi ľudí.
• Spoločenské prijatie a úcta k druhým.
• Posilnenie osobných práv.

V nasledujúcom článku Psychológia-Online ukážeme niektoré z najúčinnejších techník na rozvoj schopnosti asertivity.

Čo je to empatia?

Z jeho strany, empatiu je ďalšia osobná zručnosť, ktorá umožňuje osobe mať schopnosť postaviť sa na miesto druhého a pochopiť a vnímať svoje názory bez toho, aby nevyhnutne prijímali túto perspektívu.

Empatickí ľudia počúvajú ostatných pozorne a dokážu zachytiť veľa informácií o druhom, a to nielen svojimi slovami, ale aj tónom hlasu, výrazmi tváre, gestami, držaním tela atď. Zo všetkých týchto informácií môžu intuitívne pochopiť, čo ten človek cíti, a navyše majú schopnosť ovplyvňovať alebo modulovať emócie druhých, snažiť sa komunikovať a prenášať tie slová, ktoré vedia, že v tom momente môžu pomôcť druhému..

Stručne povedané, sú to ľudia, ktorí sa veľmi starajú o iných, vedia, ako počúvať, rešpektovať, pružne myslieť, podporovať a majú veľkú schopnosť sebakritiky..

V nasledujúcom článku o psychológii online, podrobne vysvetľujeme, aké sú rozdiely medzi asertivitou a empatiou, aby ste lepšie porozumeli obidvom pojmom.

Asertivita a empatia: ideálna komunikácia

Po definovaní oboch pojmov musíme objasniť nasledovné:

• Asertivita a empatia sú dve spoločenské zručnosti, ktoré môžu všetky ľudské bytosti vyvíjať počas nášho života, či už úmyselne alebo spontánne z našich každodenných skúseností..
• Neexistuje žiadna racionálna exkluzivita medzi týmito dvoma, to znamená, že človek môže byť asertívny, ale nie empatický a naopak.
• Sú to úplne doplnkové sociálne zručnosti, ktoré môže mať ten istý jednotlivec. Svojím spôsobom sa môžeme domnievať, že empatia by zodpovedala najudutnejšej ľudskej a emocionálnej asertivite.

Keď obe zručnosti spájajú sa a dopĺňajú sa k dokonalosti v osobe, môžete dosiahnuť k dosiahnutiu ideálny komunikačný model s inými ľuďmi. A na jednej strane máte jasnosť a istotu asertivity, ktorá je kľúčom k vyjadreniu a uspokojovaniu vašich vlastných potrieb, a na druhej strane máte pochopenie a štedrosť empatie, ktorá vám umožňuje praktizovať aktívne počúvanie a pomoc druhým.

Charakteristika asertívnych a empatických ľudí

Môžeme teda konštatovať, že empatická asertivita je schopnosť, ktorá nám umožňuje pochopiť a pochopiť potreby iných ľudí, zároveň nám umožňuje pochopiť a porozumieť iným. Ďalej ukážeme, čo sú Hlavné charakteristiky asertívnych a empatických ľudí:

1. Prijímajú každého človeka tak, ako sú, so svojimi prednosťami a ich chybami. Sú veľmi úctyhodní.
2. Nesnažia sa projektovať svoje názory alebo spôsob života na iných.
3. Sú to pochopenie, majú zmierovací postoj a sú ochotní porozumieť.
4. Vedia, ako správne zvládať konflikty, dávať potrebné prostriedky na ich riešenie. Ich cieľom v konflikte je dosiahnuť dohodu a nájsť najlepší spôsob, ako situáciu vyriešiť.
5. Dôverujú v komunikáciu ako najlepšiu metódu na pochopenie a pochopenie potrieb druhých, ako aj na to, ako konať neskôr. Radšej riešia a riešia problémy a konflikty tvárou v tvár.
6. Vyhýbajú sa ublíženiu na pocity druhých, z tohto dôvodu najprv komunikujú uznanie s druhou osobou a, a posteriori, Zvyšujú svoje potreby, práva a názory bez akéhokoľvek nepriateľstva alebo agresie. Pracujú aktívne počúvanie, to znamená, že sa najprv pokúšajú postaviť na miesto druhého, aby mu porozumeli, ale neskôr si tiež nárokujú svoje práva a vyjadrujú svoje myšlienky, aby boli rovnako vypočutí a pochopení..
7. Keď komunikujú s niekým, okrem toho, že venujú veľkú pozornosť tomu, čo hovorí táto osoba, berú do úvahy aj to, ako sa vyjadrujú, aký tón hlasu používajú a aký jazyk tela prijímajú..
8. Počas rozhovorov sa vyhýbajú prijímaniu svojich názorov alebo úvah do osobného terénu a sústreďujú dialóg na podujatia. Zabránia tak inej osobe v tom, aby sa cítila napadnutá alebo zranená hodnotovými rozsudkami. Nepodliehajte diskvalifikáciám alebo provokáciám na odzbrojenie argumentov iných.
9. Sú to veľmi vďační ľudia.
10. Nestačí im ospravedlňovať sa alebo akceptovať ich chyby.
11. Cítia sa pohodlne vyjadrovať svoje pocity a myšlienky a vždy to robia pevným, odôvodneným a odôvodneným spôsobom.
12. Prenášajú láskavosť, optimizmus a dobrú energiu ľuďom okolo seba.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Charakteristika asertívnych a empatických ľudí, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobnosti.