Buďte k sebe úprimní

Poctivosť je kvalita, ktorú si veľmi ceníme v iných. Čestný človek sa ukáže, ako je, hovorí, čo si myslí, nepredstiera, neoklamá a je transparentný. To nám umožňuje dôverovať druhému, pretože vieme, že sa správa s úprimnosťou a bez duplicity.

Napriek tomu, že máme túto kvalitu veľmi na pamäti, keď máme vzťah k druhej, nie je to vždy tak, keď to robíme s nami. Či už sme si toho vedomí alebo nie, často nie sme úprimní voči sebe ani s nami nemáme úprimný dialóg. Keď sa to stane, v akejkoľvek oblasti nášho života, existuje nesúlad medzi srdcom a hlavou, ktorý nám bráni byť šťastní, nájsť našu vlastnú cestu, byť lojálni k sebe samým a milovať sami seba a ukazovať seba, ako sme my. Pokračovať v čítaní tohto článku a objavovať ako byť k sebe úprimný.

Prekážky poctivosti

Ako sme už povedali, vo väčšine prípadov to tak je nedostatok poctivosti Nie je to vedomé, ale je to kvôli prekážkam, s ktorými všetci bojujeme a ktoré nie je vždy ľahké prekonať. zlé skúsenosti že sme trpeli v minulosti, strachu, závisti, ambíciách, chamtivosti ... existuje mnoho prvkov, ktoré nás môžu viesť k tomu, aby sme sami viedli neupřímný dialóg, aby sme dosiahli ciele, ktoré nás skutočne nezaujímajú alebo nás neuspokojujú.

Každý, v závislosti na našich životných skúsenostiach, máme rôzne prekážky, ktoré musíme prekonať a kým nebudeme, nebudeme k sebe úprimní.

Ako prekonať prekážky a byť úprimný k sebe

Prvou vecou, ​​ktorú musíme urobiť, je hovoriť so sebou, sústrediť našu pozornosť na seba a ponechať stranou všetky podnety, ktoré nás od nej oddeľujú. Odpojte všetko a dajte nám čas premýšľať, skutočne počúvať, čo hovoríme sami sebe a nie to, čo si myslíme, že hovoríme alebo čo chceme počuť.

Počúvajme bez strachu, bez výčitiek, oceňovania a berieme do úvahy to, čo si myslíme, cítime a naozaj chceme, čo nám skutočne umožňuje, byť sami sebou.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Buďte k sebe úprimní, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobnosti.