Teórie osobnosti v psychológii Viktor Frankl

Teórie osobnosti v psychológii Viktor Frankl / osobnosť

Je dôležité hovoriť o autorovi, ktorého dielo je veľmi dôležitým pilierom Teórie osobnosti v psychológii: Viktor Frankl. On je známy pre bytie zakladateľ logoterapie, okrem jeho existencialistické teórie. To je dôvod, prečo venujeme článok v online psychológii tomuto veľkému teoretikovi, ktorý prežil holokaust.

Tiež by vás mohlo zaujímať Teórie osobnosti v psychológii, od Freud až Skinner Index
  1. životopis
  2. Teória a terapia
  3. Osobitné klinické údaje
  4. hodnoty

životopis

Víctor Emil Frankl sa narodil 26. marca 1905 vo Viedni. Jeho otec tvrdo pracoval od parlamentného stenografa, aby sa stal ministrom sociálnych vecí.. Odkedy som bol univerzitný študent a zapojený do socialistických mládežníckych organizácií, Frankl začal sa zaujímať o psychológiu.
V roku 1930 získal doktorát v medicíne a bol pridelený do miestnosti určenej na liečbu žien so samovražednými pokusmi. Kým nacisti prišli k moci v roku 1938, Frankl prevzal funkciu vedúceho oddelenia neurológie v nemocnici Rothschild., jediná židovská nemocnica v prvých rokoch nacizmu.
V roku 1942 bol však spolu so svojimi rodičmi deportovaný do koncentračného tábora neďaleko Prahy Terezín .
Frankl prežil holokaust, dokonca po tom, čo bol v rokoch 1942 až 1945 v štyroch nacistických koncentračných táboroch vrátane Osvienčimu; tak sa nestalo so svojimi rodičmi a inými príbuznými, ktorí zomreli v týchto oblastiach.
Frankl sa čiastočne podieľal na jeho utrpení počas svojho života v koncentračných táboroch a kým bol v nich, vyvinul revolučný prístup k psychoterapii známej ako logoterapia..
"Frankl sa vrátil do Viedne v roku 1945 a okamžite bol vedúcim katedry neurológie vo Viedenskej poliklinickej nemocnici, kde mal 25 rokov a bol profesorom neurológie a psychiatrie..
Jeho 32 kníh o existenciálnej analýze a logoterapii bolo preložených do 26 jazykov a získal 29 čestných doktorátov na rôznych univerzitách sveta..
Ako 1961, Frankl udržal 5 pozícií ako učiteľ v Spojených štátoch a. \ tn Harvard a Stanfordská univerzita, ako aj ďalšie, ako napríklad Dallas, Pittsburg a San Diego.
Získal cenu Oskara Pfistera Americkej psychiatrickej spoločnosti, ako aj ďalšie ocenenia z rôznych európskych krajín.
Frankl pravidelne učil na Viedenskej univerzite až do veku 85 rokov a bol vždy veľkým horolezcom. Aj vo veku 67 rokov získal pilotnú licenciu na letectvo.
Víctor E. Frankl zomrel na srdcové zlyhanie 3. septembra 1997, zanechal svoju manželku Eleonore a dcéru Dr. Gabriele Frankl-Vesely.
(Biografia upravená z nekrológu na webovej stránke AP (Viedeň, Rakúsko), 3. septembra 1997).

Teória a terapia

Teória a terapia Victora Frankla sa vyvinuli z jeho skúseností v nacistických koncentračných táboroch. Keď videl, kto prežil a kto nie (kto dostal možnosť žiť), dospel k záveru, že filozof Friederich Nietszche mal pravdu: Tí, ktorí majú dôvod žiť, napriek protivenstvu, budú odolávať. Videl, ako ľudia, ktorí mali nádej na znovuzjednotenie s blízkymi alebo ktorí mali projekty, ktoré sa cítili ako nedokončená potreba, alebo tí, ktorí mali veľkú vieru, mali lepšie príležitosti ako tí, ktorí stratili všetku nádej.
Jeho terapia sa nazýva logoterapia, z gréckeho slovného loga, čo znamená štúdium, slovo, ducha, Boha alebo zmyslu, zmysel, ten druhý znamená zmysel, ktorý Frankl prijal, aj keď je pravda, že iní sa od tohto zmyslu príliš neodchýlia. Keď porovnáme Frankla s Freudom a Adlerom, môžeme povedať, že v základných postulátoch Freuda (tento považoval potešenie z jazdy za koreň všetkej ľudskej motivácie) a Adler (vôľa k moci), Frankl, naopak. naklonená vôľou zmyslu.
Frankl tiež používa grécke slovo noös, čo znamená myseľ alebo ducha. To naznačuje, že v tradičnej psychológii sa zameriavame na "Psychodynamic" alebo hľadanie ľudí na zníženie ich napätia. Namiesto zamerania sa na to; alebo skôr, okrem vyššie uvedeného, ​​musíme venovať pozornosť noödinámica, domnieva sa, že napätie je nevyhnutné pre zdravie, prinajmenšom vtedy, keď to súvisí so zmyslom. ¡Ľudia radi cítia napätie, ktoré zahŕňa snahu o cenný cieľ dostať sa!.
Úsilie, ktoré má slúžiť zmyslu, však môže byť frustrujúce, čo môže viesť k neuróze, najmä k tzv. Noogénnej neuróze, alebo k tomu, čo iní nazývajú existenčnou alebo duchovnou neurózou. Dnešní ľudia zažívajú viac ako inokedy svoje životy ako prázdne, bezvýznamné, bez účelu, bez akéhokoľvek cieľa ... a zdá sa, že reagujú na tieto skúsenosti s nezvyčajným správaním, ktoré škodí sebe, ostatným, spoločnosti. alebo tri.
Jedným z jeho obľúbených metafor je existenčné vákuum. Ak je zmyslom to, čo hľadáme, nezmyslom je diera, diera vo vašom živote a vo chvíľach, keď ju cítite, musíte ju vyčerpať a vyplniť. Frankl tvrdí, že jedným z najvýraznejších znakov existenčnej prázdnoty v našej spoločnosti je nuda. Zdôraznite, ako často sa ľudia, keď konečne majú čas na to, čo chcú, zdajú ¡nechcem nič robiť! Ľudia odchádzajú do dôchodku, keď odchádzajú do dôchodku; študenti sa každý víkend opijú; ponoríme sa každú noc do pasívnych zábav; neurózy v nedeľu, on volá.
Tak, že snažíme sa vyplniť naše existenciálne prázdnoty "vecami" že aj keď prinášajú určitú spokojnosť, dúfame tiež, že poskytnú poslednú veľkú spokojnosť: môžeme sa pokúsiť naplniť naše životy potešením, jesť mimo našich potrieb, mať promiskuitné pohlavie, dávať nám "veľký život". Alebo môžeme naplniť svoje životy prácou, so zhodou, s konvenčnosťou. Môžeme tiež naplniť naše životy určitými neurotickými „začarovanými kruhmi“, ako sú posadnutosti choroboplodnými zárodkami a čistotou, alebo posadnutosť vedená strachom z fobického objektu. Kvalita, ktorá definuje tieto bludné kruhy, je, že bez ohľadu na to, čo robíme, nikdy nebude stačiť.
Rovnako ako Erich Fromm, Frankl na to poukazuje zvieratá majú inštinkt, ktorý ich vedie. V tradičných spoločnostiach sme dospeli nahradiť inštinkty celkom dobre našimi spoločenskými tradíciami. V súčasnosti takmer ani to nemáme. Väčšina pokusov o dosiahnutie príručky v súlade a konvenčnosti stojí pred skutočnosťou, že je čoraz ťažšie vyhnúť sa slobode, ktorú teraz musíme vykonávať v našich projektoch; Stručne povedané, nájdite si vlastný zmysel.
potom, ¿Ako nájdeme náš zmysel? Frankl prezentuje tri hlavné prístupy: prvý je skrze zážitkové hodnoty, alebo zažije niečo alebo niekoho, koho si ceníme. Tu by mohli byť zahrnuté Maslowove špičkové zážitky a estetické zážitky, ako napríklad vidieť dobré umelecké dielo alebo prírodné zázraky. Ale naším najdôležitejším príkladom je zažiť hodnotu inej osoby, napr. cez lásku. Prostredníctvom našej lásky môžeme navádzať nášho milovaného, ​​aby rozvíjal zmysel, a tým dosiahnuť náš vlastný zmysel.
Druhý spôsob, ako nájsť náš zmysel, je prostredníctvom kreatívnych hodnôt, je to ako "vykonanie zákona", ako hovorí Frankl. Bola by to tradičná existenčná myšlienka, že by sa pri realizácii vlastných projektov, alebo skôr pri realizácii vlastného života, venovala zmyslu. To samozrejme zahŕňa kreativitu v umení, hudbe, písaní, vynálezoch a tak ďalej. Zahŕňa aj generativity z ktorých Erikson hovoril: starostlivosť budúcich generácií.
Tretí spôsob, ako objaviť význam, je ten, ktorý má len málo ľudí okrem Franklu na odber: Hodnoty postoja. Medzi ne patria také cnosti ako súcit, odvaha a dobrý zmysel pre humor atď. Ale najznámejším príkladom Frankla je dosiahnutie zmyslu prostredníctvom utrpenia. Autor nám dáva príklad jedného z jeho pacientov: lekára, ktorého manželka zomrela, cítil sa veľmi smutný a pustý. Spýtal sa Frankl, "¿Ak by si zomrel pred ňou, ako by to bolo pre ňu? Lekár odpovedal, že by to bolo pre ňu veľmi ťažké. Frankl poukázal na to, že ako prvé zomrelo, toto utrpenie sa vyhlo, ale teraz musel zaplatiť cenu, aby prežil a smútil. Inými slovami, pokuta je cena, ktorú platíme za lásku. Pre tohto lekára to dávalo zmysel jeho smrti a bolesti, čo mu umožnilo zaoberať sa ním. Jeho utrpenie urobilo krok vpred: so zmyslom, utrpenie môže vydržať dôstojne.
Frank tiež poznamenal, že občas dostávajú príležitosť trpieť odvahou na vážne chorých ľudí, a teda si zachovávajú určitý stupeň dôstojnosti.. ¡Povedzme, povedzme, ¡Buďte optimisti! Sú stvorení, aby sa hanbili za svoju bolesť a nešťastie.
V konečnom dôsledku sú však tieto postojové, zážitkové a tvorivé hodnoty iba povrchnými prejavmi niečoho zásadnejšieho, suprasentido. Tu môžeme vnímať naj náboženskejšiu stránku Frankla: supra-zmysel je myšlienka, že v skutočnosti existuje konečný zmysel života; zmysel, ktorý nezávisí od iných, ani od našich projektov alebo dokonca od našej dôstojnosti. Je to jasný odkaz na Boha a duchovný zmysel života.
Táto pozícia stavia Franklov existencializmus na iné miesto, povedzme z existencializmu Jeana Paula Sartra. Ten, ako aj ostatné ateistické existencialisti, naznačujú, že život na jeho konci nemá zmysel a my musíme konfrontovať túto nezmyselnosť s odvahou. Sartre hovorí, že sa musíme naučiť znášať tento nedostatok významu; Frankl na druhej strane to hovorí potrebujeme sa naučiť podporovať našu neschopnosť porozumieť v jeho celistvosti veľký význam.
"Logá sú hlbšie ako logika", povedal, a je to na vieru, kde by sme sa mali klaňať.

Osobitné klinické údaje

Victor Frankl je takmer tak dobre známy pre určité klinické detaily svojho prístupu ako pre jeho teóriu všeobecne. Ako sme už spomínali, verí, že existenciálna prázdnota je často naplnená určitými neurotickými "začarovanými kruhmi". Existuje napríklad myšlienka predvídavej úzkosti: Niekto sa môže obávať, že bude trpieť určitými príznakmi súvisiacimi s úzkosťou, ktoré sa stanú nevyhnutnými. Očakávaná úzkosť vyvoláva to, čo sa človek obáva. Testy úzkosti sú zrejmým príkladom: ak sa bojíte zlyhania skúšok, úzkosť vám zabráni v tom, aby ste robili skúšky, čo vás vedie k tomu, aby ste sa vždy báli.
Podobná myšlienka je hyperintention, to naznačuje príliš veľa úsilia, ktoré samo osebe bráni tomu, aby ste uspeli na čomkoľvek. Jedným z najbežnejších príkladov je nespavosť: mnohí ľudia, keď nemôžu spať, pokúsia sa pokračovať podľa pokynov v spodnej časti každej knihy. Preto, keď sa snažíte zaspať, dochádza k opačnému efektu; to znamená, že zabraňuje zaspávaniu, takže cyklus sa udržiava na neurčito (paralelne a mimochodom spôsob, akým sa dnešné pilulky na spanie používajú nadmerne), ¡spôsobuje opačný efekt!). Ďalším príkladom by bol spôsob, akým sa v súčasnosti cítime byť dokonalým milencom: muži majú pocit, že musia trvať dlhšie, ženy sa cítia povinní nielen mať orgazmy, ale aj viacnásobné orgazmy a tak ďalej. Príliš veľa starostí v tejto oblasti nevyhnutne prinesie neschopnosť relaxovať a vychutnať si zážitok.
Tretí variant by bol hiperreflexión. V tomto prípade ide o „premýšľanie príliš veľa“. Niekedy čakáme na niečo, čo sa stane, a naozaj sa to deje, jednoducho preto, že jeho výskyt je silne spojený s našimi vlastnými názormi alebo postojmi; proroctvo samo-dokončenia. Frankl sa zmieňuje o žene, ktorá napriek tomu, že v detstve trpí zlými sexuálnymi skúsenosťami, vyvinula silnú a zdravú osobnosť. Keď mal možnosť priblížiť sa k svetu psychológie, zistil, že v literatúre sa spomínalo, že takéto skúsenosti zanechali osobu neschopnú užívať si sexuálne vzťahy; odtiaľto, ¡žena začala mať tieto problémy!.
Súčasťou logoterapie sú aj tieto termíny: paradoxným zámerom je túžba presne z toho, čoho sa bojíme. Mladý muž, ktorý sa hojne potil, keď sa nachádzal v spoločenských situáciách, bol Frankl poučený, aby si myslel, že sa chce potiť. Časť jeho pokynov povedala: "¡Predtým som sa len potil štvrtinu času, ale teraz to urobím aspoň desať štvrťrokov času! “Keď sa do toho dostal, nemohol to urobiť..
Ďalší príklad, ktorý môžeme nájsť v súvislosti s poruchami spánku: po Franklovi, ak trpíte nespavosťou, netrávte noc pradením, počítaním oviec, pohybom z jednej strany do druhej zaspávaním, ¡vstať! ¡Snažte sa zostať hore, ako len môžete! Postupom času uvidíte, že padnete ako kameň na posteľ.
Ďalšou technikou je dereflexia. Frankl to verí mnohé problémy sú zakorenené v nadmernom dôraze na to. Často, ak sa vzdialite od seba a priblížite sa k ostatným, problémy zvyčajne zmiznú. Ak máte napríklad ťažkosti so sexom, pokúste sa uspokojiť svojho partnera bez toho, aby ste sa usilovali o svoju spokojnosť; starosti o erekciu a orgazoch miznú a realita sa znovu objaví. Alebo jednoducho, nesnažte sa potešiť niekoho. Mnohí sexuálni terapeuti tvrdia, že pár nerobí nič iné ako "bozk a bozkávanie", vyhýbajúc sa orgazmu pri "akýchkoľvek nákladoch". Tieto páry jednoducho vydržia pár nocí pred tým, než to, čo považujú za problém, sa rozhodne vyrieši.
V každom prípade, bez ohľadu na to, aký záujem tieto techniky vzbudili, Frankl trvá na tom, že nakoniec problémy týchto ľudí sú skutočne vecou ich potreby zmyslu. Preto aj keď sú tieto techniky dobrým začiatkom liečby, nie sú za žiadnych okolností cieľom dosiahnuť.

hodnoty

Viktor Frankl napísal veľa kníh, ktoré predstavujú jeho teóriu. Jeden z nich Od Death Camp po existencionalizmus zameriava na svoje skúsenosti v koncentračnom tábore.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Teórie osobnosti v psychológii: Viktor Frankl, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobnosti.