11 obsesií a typických nutkaní v OCD

Ak si myslíte o obsedantno-kompulzívnej poruche Možno vám príde na myseľ obraz maniaka Melvina Udalla, ktorý uhýbal dlažbám v hlave Najlepšie nemožné (Tak dobre, ako sa dostane).

Skvelý Jack Nicholson sa objavuje vo filme posadnutom poriadku a úhľadnosťou, dokonale si vyrovnáva svoje topánky doma, alebo nie je schopný ísť spať bez toho, aby niekoľkokrát hádzal štyri zámky na dvere. Tieto rituály sú len malým príkladom mnohonásobných manií, ktoré spisovateľ predstavuje, pričom jeho život je artikulovaný okolo nich.

• Súvisiaci článok: "Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD): čo je to?"

Čo je to obsedantno-kompulzívna porucha?

Obsedantno-kompulzívna porucha, populárne známa ako OCD, je porucha charakterizovaná obsedantnými myšlienkami a nutkavými činmi, ako je čistenie, kontrola, objednávanie alebo nadmerné hromadenie..

Poslušnosti sú myšlienky, obrazy alebo impulzy opakované a nežiaduce, ktoré spôsobujú úzkosť a nepohodlie pre ľudí s OCD. Pozorovania sa vyskytujú invazívnym spôsobom, nezávisle od vôle osoby, a stávajú sa tak častými a neschopnými, že môžu úplne ovládnuť život tých, ktorí trpia OCD..

Osoba, ktorá má tieto obsesívne myšlienky sa ich snaží ignorovať alebo potlačiť. Na tento účel vykonáva nutkania alebo nutkavé rituály, ktorých cieľom je neutralizovať posadnutosť a ich obávané následky..

Kompulzie sú ako motorické alebo kognitívne správanie (modliť sa, počítať čísla) opakujúce sa, ktoré sú vyrobené podľa určitých pravidiel, stereotypným spôsobom. Účelom tohto správania alebo myšlienok je zabrániť alebo znížiť utrpenie, alebo sa vyhnúť obávanej situácii alebo udalosti..

• Súvisiaci článok: "10 znakov a symptómov ľudí s OCD"

Najčastejšie posadnutosti

Medzi najbežnejšie posadnutosti v TOC patria okrem iného tie, ktoré sa týkajú nečistôt a kontaminácie, poriadku a kontroly.

1. Znečistenie nápady

Jedným z najbežnejších typov posadnutosti sú posadnutosti znečistenia. Sú charakterizované znakom a Prehnaný strach zo špiny, choroboplodných zárodkov, nakaziť sa alebo dostať ochorenie.

Mnohokrát sa strach u týchto pacientov môže cítiť špinavý a môže stráviť veľa času na umývanie. Tieto myšlienky sa môžu zamerať aj na inú osobu, napríklad na obavu, že blízky človek môže ochorieť alebo zomrie na infekciu alebo choroboplodné zárodky..

• Súvisiaci článok: "Posadnutosť za čistotu: príčiny, charakteristiky a rady"

2. Potreba patologického overenia alebo pochybností

Posadnutosť týchto jednotlivcov pozostáva z neustále kontrolovať, či nemali dohľad ktoré ich robí zodpovednými za obávané negatívne následky, napríklad zapríčinením požiaru zabudnutím vypnúť sporák, ponechať kohútik otvorený, alebo nezablokovať pri odchode domov.

Nadmerné pochybnosti a potreba kontroly zvyčajne vedú k kontrole rituálov.

3. Nevyhnutnosť poriadku alebo symetrie

V tomto prípade ide o obavy usporiadať alebo objednať veci "dokonale", vykonávať určité činnosti presným, symetrickým alebo vyváženým spôsobom, ako je správne parkovanie alebo starostlivé objednanie oblečenia.

Myšlienka, ktorá je základom obsedantnej myšlienky je: "Je absolútne nevyhnutné, aby bolo všetko nariadené a na svojom mieste".

4. Agresívne a sexuálne posadnutosti

Títo jedinci sú prítomní nadmerného strachu z poškodenia iným, alebo sa dopustili neprijateľného sexuálneho aktu, ako je napríklad myšlienka, že môžu bodnúť milovaného človeka, fantázovať o sexuálnom zneužívaní niekoho, alebo prehnaného strachu z homosexuálu.

Mnohí sú zdesení svojimi posadnutosťami a nehovoria o nich kvôli hanbe, mylne veria, že myslenie niečoho dobrého je ekvivalentné tomu, čo robí..

5. Náboženské posadnutosti

Nadmerný strach v tomto prípade je založený na páchajte hriechy, rúhajte sa, nemodlím sa dosť, strach z pekla, alebo nie je odpustené, atď. Správanie alebo nutkanie, ktoré vykonávajú na odstránenie ich úzkosti, môže byť opakovaná modlitba alebo mnohokrát ísť do kostola..

Donucovanie alebo najčastejšie rituály

Tu popisujeme rituály najčastejšie opísané v prípadoch OCD. Mnohé z týchto typov nutkania priamo súvisia s vyššie opísanými posadnutosťami.

1. Čistenie

Pranie je najčastejšie nutkanie spojené s posadnutosťou znečistenia. Ľudia s týmto typom nátlaku si môžu príliš často utierať ruky, ako to robil Melvin Udall, trikrát za sebou si umýval ruky, keď sa vrátil domov a používal rôzne nové mydlá, ktoré potom hodil.

Ďalšími príkladmi sú nadmerné čistenie zubov, vyhýbanie sa používaniu verejných záchodov alebo dôkladné čistenie domova zo strachu z zárodkov. Toto správanie sa typicky vyskytuje po kontakte alebo blízkosti kontaminovaného objektu.

2. Poradie alebo symetria

Rituál sa snaží zmierniť strach ak sa niečo neurobí, niečo sa stane, alebo zmierniť nepríjemný pocit, že veci nie sú také, aké by mali byť. Tieto nutkavé činnosti sú odvodené z potreby symetrie alebo poriadku.

Niektorými príkladmi by bolo vyhnúť sa krokom na čiernych obkladačkách, objednávať veci podľa vopred stanovených kritérií atď..

3. Opakujte

Jednotlivcov charakterizuje Opakovane opakujte frázy alebo správanie, pre presvedčenie, že to zabráni obávanej katastrofe, aby sa deje. Možno budú chcieť vždy dodržiavať určité postupy, napríklad vždy jesť pri tom istom stole v tej istej kaviarni, alebo vždy pracovať na tej istej ceste.

4. Akumulácia

V tomto type OCD má osoba potrebu zachrániť všetky druhy prvkov v budúcnosti. Môžu akumulovať veľa zbytočných vecí, ako sú staré noviny, prázdne fľaše alebo kartónové krabice.

5. Kontrola

Zamerajte sa na zabrániť prípadným katastrofám. Sú spojené s patologickými pochybnosťami a potrebou kontroly.

Všeobecne platí, že tí, ktorí vykonávajú tieto rituály majú tendenciu používať stratégiu zaistenia, pýtajúc sa blízkych ľudí, ako napríklad: "Videli ste ma, že som vyhodil oheň?" Alebo "Zavrel som dvere domu?".

6. Duševné nutkania

Sú to myšlienky alebo mentálne činy, ktoré, podobne ako pozorovateľné správanie, sa vykonávajú na neutralizáciu alebo zníženie úzkosti spôsobenej posadnutosťou. Je to bežné opakovať slová, frázy alebo čísla na zmiernenie úzkosti.

Duševné nutkania sú často zamieňané s posadnutosťou, pretože sú skôr skrytým správaním než motorickým správaním; Základným rozdielom je, že posadnutosť vytvára úzkosť a nutkanie ju redukovať alebo predchádzať.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociácia (2013). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, piate vydanie (DSM-5).