Význam, príčiny, symptómy a liečba

Acrofóbia je súčasťou takzvaných fobických porúch, ktoré sú charakterizované neúmerný a iracionálny strach k určitým objektom, situáciám alebo činnostiam. Utrpenie osoby trpiacej fóbiou sa prejavuje ako z úzkosti vyvolanej fobickým podnetom, tak aj z vedomia nekontrolovaného iracionálneho strachu osoby. Aby sa tieto pocity úzkosti netrpeli, osoba reprodukuje protifóbne reakcie, tj vyhýbajúce sa správaniu, aby sa zabránilo fobickému objektu. Neodôvodnený strach z akrofóbie je založený na strachu z výšok. V tomto článku Psychológia-Online vystavíme acrofóbia: význam, príčiny, symptómy a liečba.

1. Význam akrofóbie
2. Príčiny acrofóbie
3. Príznaky acrofóbie
4. Liečba acrofóbie

Význam akrofóbie

Acrofóbia znamená strach z výšok. Táto fóbia je súčasťou situácie fóbie, to znamená fóbie, ktoré odkazuje na miesta, v tomto prípade do výšok, ktoré ovplyvňujú 5% obyvateľstva. Tak potom, akrofóbia je iracionálny a neodôvodnený strach z výšok, ktoré sa môžu prejavovať v rôznych situáciách a viesť k vysokým úrovniam úzkosti. Acrofóbia je špecifický typ fóbie. Táto fóbia má vysokú relačnú zložku s vertigom.

Rozdiel medzi akrofóbiou a závratom

Acrofóbia a závrat majú podobnosť, nie sú však ekvivalentné. Vertigo vzniká zo zmeny ucha, ktorý reguluje rovnováhu, vytvára subjektívny pocit otáčavého pohybu alebo pocit, že sa točí sám. Pri mnohých príležitostiach je sprevádzaný pocitom závratu a mdloby, stratou rovnováhy a nevoľnosťou. Na druhej strane, v acrofóbii môže človek trpieť v určitom čase pocitom závratu, čo je len jeden z príznakov, ktoré sa môžu vyskytnúť pri poruche..

Príčiny acrofóbie

Acrofóbia sa môže objaviť na konci detského štádia alebo skorej dospelosti. Príčiny vývoja fobie do výšok, môžu byť tvorené predchodcami priamych skúseností vlastnej osoby, sprostredkovanými skúsenosťami pozorovania, informatívnosti, dedičstva alebo vlastnými kognitívnymi predsudkami, pričom určujú aj tlaky alebo psychický stres. Príčiny acrofóbie môžu byť:

• Priame skúsenosti - vicaries - pozorovanieVýsledok traumatického zážitku v detstve, ktorý vyvinul negatívnu víziu a súčasť hrůzy výšok. Táto traumatická skúsenosť nemusí byť prežívaná osobou, mohlo dôjsť k pozorovaniu cudzej situácie alebo k tomu, že ste o nej boli informovaní..
• dedičstvoNiekoľko výskumov odhaduje, že existuje možnosť dedičného faktora vo vývoji acrofóbie. Avšak, že v rodine je viac členov, ktorí trpia touto fóbnou poruchou, môže to byť aj preto, že deti z malých pozorujú fóbne správanie rodičov proti výškam, čo im dáva pochopenie nebezpečenstva, ktoré so sebou prináša, produkujúc, že ​​skončia trpiac rovnaký strach z výšok.
• Kognitívne predsudky: Procesy uvažovania, ktoré vytvárame, zohrávajú zásadnú úlohu vo vývoji fóbií. Ak sa človek začne obracať k myšlienke nebezpečenstva, ktoré prichádza s výškami, môže k nim vyvinúť iracionálne znepokojenie, ktoré vedie k fobii..

Príznaky acrofóbie

Príznaky sa objavujú, keď je osoba vystavená experimentálne alebo vo svojej predstavivosti obávanému podnetu, ktorý sa objavuje pred vedomím, že sa bude musieť vystaviť fobickému objektu stavu predvídavej úzkosti. Príznaky acrofóbie sú rovnaké alebo podobné príznakom, ktoré sa vyskytujú v iných špecifických fóbiách, pričom najcharakteristickejšie sú tieto:

• Úzkosť - Predvídavá úzkosť
• Strach a panika
• Zvýšená srdcová frekvencia
• potenie
• tachykardia
• Pocit závratov alebo závratov
• Bolesť žalúdka
• otrasy
• Nevoľnosť a zvracanie
• Bolesť na hrudníku
• Ťažkosti s dýchaním
• Chill alebo zvýšená telesná teplota
• Katastrofické myšlienky

Liečba acrofóbie

Najúčinnejšia liečba zlepšovania fóbií je reprodukovaná v technikách kognitívno-behaviorálnej terapie. V rámci tejto orientácie je najpoužívanejšou a validovanou liečebnou technikou s jej účinnosťou postupné vystavenie obávanej situácii, kde osoba musí byť postupne vystavená stimulu, ktorý spôsobuje iracionálny strach. Výstava je štruktúrovaná hierarchiou situácií s menším dopadom na väčší dopad, to znamená, že je vystavená najprv situáciám, ktoré spôsobujú menší strach, končiac najviac. Túto postupnú expozíciu je možné reprodukovať “in vivo” alebo vo fantázii, byť efektívnejšie vystavenie situácii sa obával experimentálne.

Akonáhle sa zistí, či výstava bude zážitková alebo imaginatívna a zoznam hierarchií obávaných situácií bol vypracovaný, osoba by mala byť vystavená. Treba poznamenať, že keď pacient čelí obávanej situácii, ich úroveň úzkosti sa výrazne zvýši, preto sa odporúča vykonávať relaxačné cvičenia medzi vystavením jednej hierarchie ďalšiemu stabilizovať úzkosť osoby.

V mnohých špecifických fóbiách je veľmi ťažké kontrolovať postupnú expozíciu kvôli obmedzeniam samotnej fóbie, napríklad človek, ktorý sa bojí lietadiel, im nemusí byť postupne vystavovaný, pretože keď lietadlo vzlietnutie nemôže vystúpiť z neho. S rozvojom nových informačných a komunikačných technológií (IKT) však bolo možné reprodukovať Liečba virtuálnej reality (RV), ktorý je veľmi účinný pri liečbe fóbií. V RV sa objekt, situácia alebo obávaná aktivita reprodukujú, kde osoba má pocit, že je fyzicky s podnetom, ako aj umožnenie interakcie s ňou v reálnom čase. Táto technológia umožňuje, aby bola osoba vystavená postupne fobickému stimulu v prostredí, ktoré poskytuje bezpečnosť a je kontrolované.

Ak sa chcete dozvedieť viac, v tomto článku vysvetľujeme, ako prekonať strach z výšok.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Acrofóbia: význam, príčiny, symptómy a liečba, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.