Závislosť na cestovaní a dromománia naozaj existujú?

Je možné nájsť na mnohých internetových portáloch niektoré známky, ktoré vedia, či máte závislosť na cestovaní. Niektoré z týchto portálov dokonca označujú túto koncepciu za patologickú a ako nekontrolovateľnú potrebu utiecť z miesta, kde osoba žije..

Niektoré z týchto webových stránok, vrátane používajú termín cestovanie závislosť s názvom "dromomania". Zdá sa však, že vedecké štúdie naznačujú, že cestovanie úzko súvisí so šťastím, pretože nám pomáha mať príjemné spomienky a žiť nové a vzrušujúce zážitky..

Takže naozaj existuje závislosť na cestovaní? Je cestovná závislosť rovnaká ako dromománia? V tomto článku odpovieme na tieto otázky.

• Možno máte záujem: "31 najlepších kníh psychológie, ktoré nemôžete nechať ujsť"

Dromomania: čo je?

Niektorí ľudia si pletú závislosť na cestovaní s dromómiou, ale s týmito dvoma pojmami nemá nič spoločné. Byť závislý na cestovaní, rovnako ako každá závislosť, by mal viac čo do činenia s nadmernou stimuláciou oblasti zosilnenia a tým aj s uvoľňovaním dopamínu vo veľkom množstve v mozgu. Dnes neexistuje žiadny dôkaz o tom, že závislosť na cestách je porucha, a ako som povedal, cestovanie uprednostňuje blaho ľudí.

Teraz, keď hovoríme o dromómii, že niektoré webové stránky citujú tieto javy ako cestujúci alebo disociatívny let. Takže áno, máme na mysli vážnu poruchu, ktorá je zahrnutá v disociačných poruchách v DSM (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch).

Disociačné poruchy sú patologické charakterizované poruchami alebo poruchami pamäte, vedomia, identity a / alebo vnímania.

Myslím tým, Tieto poruchy ovplyvňujú myšlienky, pocity a činy človeka, ktorý môže náhle pocítiť neznesiteľný smútok bez zjavného dôvodu, ktorý trvá určitý čas, kým nezmizne. Alebo, na druhej strane, jednotlivec sa môže ocitnúť v tom, že robí niečo, čo by normálne neurobil, ale nie je schopný sa zastaviť, ako keby ho niekto nútil, aby to robil, a ako keby osoba bola jednoducho cestujúcim vo svojom vlastnom tele, neschopná ovládnuť volantom ho nasmerujte v požadovanom smere.

Vzhľadom na to, čo je uvedené v DSM-V, by sa disociatívny let vzťahoval na realizáciu ciest, v ktorom pacient opúšťa svoj domov a nepamätá si udalosti svojho života. Môžete zanechať svoju vlastnú identitu a prevziať novú realitu.

• Súvisiaci článok: "Disociačný únik: symptómy, typy, príčiny a liečba"

Čo je to závislosť na cestovaní?

Ako vidíte, dromománia je veľmi odlišná od toho, čo mnohí ľudia považujú za závislosť na cestovaní. Všetci poznáme tých ľudí, ktorí, hneď ako majú možnosť tak urobiť, idú ďaleko od miesta, kde žijú. Dostanú sa do lietadla a do vlaku a spoznajú svet. Či už lyžujete na horách, užívate si slnko v Punta Cana alebo šlápnete na Thajsko na vašej ceste do Ázie.

Ale ... je to naozaj zlé? Možno, že títo ľudia si želajú preskúmať neznáme miesta, počúvať iné jazyky a spoznať nové kultúry. Logicky nie je negatívne mať túto mentalitu.

V skutočnosti neexistuje žiadny dôkaz, že existuje závislosť na cestovaní a nie je nič zlého na tom, že by ste chceli cestovať po svete a objavovať najkrajšie a impozantné zákutia našej planéty: Eiffelovu vežu, čínsky múr, Taj Mahal alebo Niagarské vodopády. ...

• Možno máte záujem: "Prečo je spiatočná cesta kratšia ako cesta von?"

Kedy je problém cestovať?

Cestovanie nie je problém, problém vzniká, keď osoba cestujúca nie je spokojná so sebou a používa cestu ako spôsob, ako sa vyhnúť skutočnosti, ktorá ho obklopuje. Keď si človek neužije svoju prácu ani svoj každodenný život, ani si neužije príjemné aktivity v mieste bydliska, môže zažiť stres alebo depresiu a vydať sa na výlety, ktoré im umožnia uniknúť z ich reality.

Byť na dovolenke môže byť kyslík, ktorý človek potrebuje za to, čo považuje za svoj smutný alebo horký život. Cestovanie v týchto prípadoch je pokusom o zníženie nepohodlia a úzkosti, ktoré osoba môže trpieť.

V tomto zmysle, psychoanalytik Magdalena Salamanca, komentáre k časopisu Elle, "problém vzniká, keď jednotlivec sa nespája so sebou, a on sa cíti nespokojný so svojím životom." Myslí si, že týmto spôsobom sa bude cítiť lepšie. “To znamená, že títo ľudia môžu hľadať útočisko na svojich cestách, v ktorých ich očakávania môžu udržať motiváciu napriek ich horkému každodennému životu, ale návrat môže viesť k depresii. po dovolenke, pretože vás vezme späť na miesto, kde nenávidíte.

Psychológ a režisér tohto časopisu tiež vysvetľuje Elle: „Prakticky akýkoľvek koníček alebo činnosť sa môže stať závislosťou. Avšak v DSM neexistuje žiadna mentálna choroba alebo závislosť od cestovného ruchu, ktoré by boli takto charakterizované. Tiež dodáva: „Je pravdepodobné, že niekto chce uniknúť z vašej každodennej rutiny alebo zanechať za sebou traumatický zážitok, ktoré ho môžu viesť k opusteniu situácií alebo miest, ktoré vyvolávajú bolestivé spomienky. Teraz, v žiadnom prípade nie je cestovanie problém sám o sebe, ale vyhýbavé správanie, ktorého cieľom je znížiť bolesť..

V týchto prípadoch je potrebné vyhľadať odbornú pomoc na zlepšenie tých oblastí života jednotlivca, v ktorých nie sú pohodlné alebo spôsobujú nepohodlie..

Výhody cestovania

Cestovanie preto nie je problémom a v skutočnosti existuje mnoho vyšetrovaní, ktoré dokazujú, že je to kľúčové pre naše duševné zdravie. Jeden z nich bol uverejnený v Žurnál pozitívnej psychológie.

• Ak chcete ísť hlbšie do tejto štúdie a dozvedieť sa viac o výhodách cestovania, môžete si prečítať článok "11 psychologických výhod cestovania"