Aerofóbia alebo strach z letiaceho významu, príčin, symptómov a liečby

Strach z lietania alebo aerofóbia je fóbiou, ktorá je v našej spoločnosti veľmi častá.. ¿Viete si predstaviť, že by ste museli odmietnuť ponuku na prácu, pretože to znamená, že musíte cestovať, pretože nie ste schopní robiť univerzitu Erasmus, pretože máte strach, že vám lietadlo spôsobí, alebo že nemôžete cestovať alebo navštíviť vzdialeného člena rodiny? To je to, čo sa deje u ľudí, ktorí sa boja lietania, ktoré sú obmedzené tým. Avšak 98% ľudí, ktorí trpia touto fóbiou, ho prekonáva ideálnou liečbou.

Aerofóbia sa považuje za fóbickú poruchu, ktorá je súčasťou tzv. Špecifických fóbií. Ak chcete vedieť viac aspektov Aerofóbia alebo strach z lietania: význam, príčiny, príznaky a liečba, čítajte tento článok Psychológie-Online.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Strach z davu alebo enoclofobia: príznaky, príčiny a liečba Index

1. Aerofóbia: význam
2. Aerofóbia: príčiny
3. Aerofóbia: príznaky
4. Aerofóbia: liečba
5. Čo je virtuálna realita?

Aerofóbia: význam

Aerofóbia označuje špecifická alebo jednoduchá fóbia situačného typu ktorý sa skladá z. \ t strach z lietania. Špecifickou fóbiou je objavenie sa ohromujúceho strachu, iracionálneho pred objektom alebo fobickej situácie, v tomto prípade roviny. Vzhľadom na tento stimul trpí osoba trpiaca touto fobiou vysokou úrovňou úzkosti, ktorá môže zahŕňať fyzické a / alebo psychické reakcie vo forme symptómov. Okrem toho vytvára veľké obmedzenia v každodennom živote osoby, v tomto prípade obmedzenie mobilizácie v dôsledku strachu z lietania. Aerofóbia nie je len strach z lietania, pretože drvivá väčšina ľudí môže zažiť, je to vznik intenzívnej úzkosti a strachu.

Jednoduché fobie sú najčastejšie úzkostné poruchy v našej spoločnosti, ale vzhľadom na ich prevalenciu boli vyvinuté mnohé rôzne návrhy na ich liečbu a vo väčšine prípadov je absolútna remisia ochorenia..

Aerofóbia: príčiny

Príčiny, ktoré môžu vyvinúť túto špecifickú fóbnu poruchu, sú rôznorodé, hoci všetky si zachovávajú situačný obsah. Aerofóbia sa môže objaviť prostredníctvom priameho traumatického zážitku alebo pozorovania, kognitívnych predsudkov alebo dedičstva alebo informácií z rodiny alebo v blízkosti. Ďalej vysvetľujeme tieto možné príčiny aerofóbie:

• Priame skúsenosti alebo pozorovanieFobia môže byť spôsobená traumatizujúcim zážitkom, ktorý viedol k negatívnemu konotácii k lietadlu a silnej zložke strachu z neho. Nie je však nevyhnutné, aby táto osoba zažila túto traumatickú udalosť, aby sa rozvinula porucha, mohla sa vyskytnúť pozorovaním mimozemskej udalosti..
• Kognitívne predsudkyViera, ktorú stanovujeme pred naším prostredím, zohráva zásadnú úlohu pri vytváraní fóbnej poruchy. Ak človek začne točiť tú istú myšlienku, ktorá naznačuje nebezpečnosť uvedeného vozidla, môže vo svojom kognícii vytvoriť neobyčajnú a iracionálnu starosť, ktorá sa objaví s ňou..
• Dedičnosť alebo informácie V súčasnosti neexistuje žiadna empirická validácia, ktorá by dokázala, že existuje genetická zložka, ktorá predisponuje vývoj fobickej poruchy. Niekoľko štúdií však odhaduje jeho možnosť. Je prekrytá možnosť, že fóbne správanie bolo zdieľané transgeneračne, to znamená, že jeden alebo obaja rodičia sa bojia lietať a prenášať svoj strach na svoje deti a môžu skončiť s rozvojom aerofóbie.

Aerofóbia: príznaky

Symptomatológia, ktorá predstavuje špecifickú fóbnu poruchu, sa objavuje pred obávaným podnetom, pričom s ním vytvára správanie sa vyhýbania sa objektu alebo situácii a objavuje stav predvídavej úzkosti, keď je osoba vedomá toho, že musí byť vystavená mu. Príznaky aerofóbie sú nasledovné:

• Úzkosť a predvídavá úzkosť
• Katastrofické myšlienky
• Strach a panika
• Zvýšená srdcová frekvencia
• potenie
• tachykardia
• Pocit závratov alebo závratov
• Bolesť žalúdka
• otrasy
• Nevoľnosť a zvracanie
• Bolesť na hrudníku
• Ťažkosti s dýchaním
• Chill alebo zvýšená telesná teplota

Aerofóbia: liečba

¿Ako prekonať aerofóbiu? Prevažná väčšina špecifických fóbií sa lieči kognitívno-behaviorálnou liečbou expozičná technika za najúčinnejšiu techniku ​​jeho liečby. To znamená, že osoba je postupne vystavená predmetu alebo obávanej situácii a vytvára hierarchie situácií, ktoré vás privádzajú bližšie k cieľu, postavenému od najmenších až po najväčšie problémy. Medzi každou hierarchiou sa praktizujú relaxačné techniky s cieľom znížiť úzkosť spôsobenú priblížením sa k fobickému stimulu..

Tento model však veľmi komplikuje liečbu aerofóbie. Stanovenie hierarchií situácií okolo strachu z lietania je veľmi ťažké vzhľadom na obmedzený prístup k leteckým zariadeniam. Príkladom hierarchie liečby aerofóbie by mohli byť tieto:

1. Pozrite sa, ako lietadlá vzlietajú
2. Parkovanie na letisku
3. Zadajte letisko
4. Prejdite cez bezpečnostnú kontrolu
5. Zobraziť palubné vstupenky a dokumentáciu
6. Zadajte rovinu
7. Vzlietnuť

Ako vidíme, nie je možné vykonať uvedenú hierarchiu, pretože to znamená, že každý deň konzultácií musí odísť (čo by bolo minimálne obmedzenie, pretože je časté pri liečbe fóbií) a znamená to vysoké hospodárske náklady, pretože že je možné, že osoba vyžaduje mnoho opakovaní toho istého kroku hierarchie, než bude schopná prejsť na ďalšiu.

Vzhľadom na tieto ťažkosti bola vypracovaná jedna z najväčších noviniek v psychoterapeutických procesoch súčasnosti: prostredníctvom virtuálnej reality.

Čo je virtuálna realita?

Virtuálna realita (VR) je súčasťou vznikajúcich technológií našej doby, IKT (informačné a komunikačné technológie). Virtuálna realita vytvára súbor prostredí alebo trojrozmerných situácií, nad ktorými má liečená osoba možnosť zadajte obraz a pocity, ktoré toto vytvára, bez toho, aby bol fyzicky prítomný, vytvoril pocit bytia v “prítomnosť” simulovaného obrazu. Okrem toho umožňuje a Interakcia v reálnom čase s prostredím vytvoreným počítačom a vytvára virtuálne zážitky spojené s potrebami každej osoby.

Možnosť opätovného vytvorenia pocitu bytia v určitom prostredí, bez toho, aby to bolo potrebné, predstavuje veľký význam, ktorý prispieva k možnosti využiť tieto kontexty ako terapeutických nástrojov na vytvorenie zmeny v myšlienkach, správaní, skúsenostiach a emóciách v danom prostredí.

¿Ako prekonať strach z lietania cez virtuálnu realitu?

Nie je prekvapujúce, že sa v poslednej dobe stala jednou z najrozšírenejších aplikačných techník pri liečbe úzkostných porúch, úzkostných symptómov a iných klinických stavov.. Možnosť byť schopný pracovať so zavedenými hierarchiami vo virtuálnom prostredí môžu viesť k aerofóbii, ktorá sa dá riešiť z oveľa efektívnejšej perspektívy a uľahčuje ich zásah pri zmene.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Aerofóbia alebo strach z lietania: význam, príčiny, príznaky a liečba, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.