Aerofóbia, keď strach z lietania je patologický

Ak boli technologické pokroky za posledných 100 rokov zaznamenané v akejkoľvek oblasti, je to prepojenie a globalizácia. Dnes môžeme byť na druhej strane planéty v priebehu niekoľkých hodín a môžeme dokonca žiť v dvoch krajinách naraz, ak nám to peniaze dovolia. Letúny pre cestujúcich to umožňujú.

Avšak nie všetci ľudia majú rovnaký prospech z výhod medzinárodného letu. Ľudia so strachom z lietania alebo aerofóbie, môžu ísť tak ďaleko, že sa nedostanú do lietadla v panike a dôraz, ktorý tento typ skúseností prináša.

Čo je to aerofóbia?

Aerofóbia je typ fóbie, v ktorej je to, čo vytvára intenzívny strach, situácia, že je vo vnútri lietadla, ktoré letí, alebo ktoré by mohlo vzlietnuť. Hrozivá je myšlienka, že sa môže vyskytnúť letecká nehoda, ktorá je svojou povahou spojená s veľmi vysokým rizikom úmrtia.

však, nie všetky prípady strachu z lietania sa považujú za vzorku aerofóbie. Ako v takmer všetkom, v obavách existujú rôzne stupne intenzity a aerofóbia bude existovať len taká, ak je panika taká intenzívna, že je obmedzujúcim prvkom kvality života osoby..

Preto sa odhaduje, že približne 25% ľudí sa bojí lietania, z ktorých by podiel ľudí s aerofóbiou sotva dosiahol 10%..

Emócie prevezmú kontrolu nad fóbiou

Niekedy tento strach ide ďalej a dokonca sa rozširuje na lietadlá, ktoré z rôznych dôvodov nebudú lietať, a to buď preto, že neexistuje žiadny pravidelný let, alebo preto, že sú napodobeninami lietadiel a napríklad nefungujú. V týchto prípadoch dochádza k zovšeobecneniu.

Rovnako ako u všetkých typov fóbií, aj tento strach z lietania nie je založený na nebezpečenstve, ktoré je založené na rozumných obavách, ale je v podstate iracionálne.. Vyskytuje sa napriek tomu, že sú si vedomé, že opatrenia na bezpečnosť letu sú optimálne.

Hoci dôvod chápe bezpečnostné záruky lietadla, emócie nasledujú úplne inú cestu a často majú veľký vplyv na prvé, deformujú ho a spôsobujú, že sa objavia takmer bludné myšlienky..

Príznaky terorizmu lietadla

Medzi príznaky aerofóbie Existuje mnoho z tých, ktoré sú typické pre zvyšok fóbií:

• Veľa potenia.
• Vzostup srdcovej frekvencie a dýchania.
• Sucho v ústach.
• choroba.
• bolesť hlavy.
• Všeobecná malátnosť.

Príčiny fóbie lietať

Jedným z prvkov, ktoré najlepšie vysvetľujú výskyt aerofóbie, je skutočnosť, že v minulosti zažili traumatickú udalosť týkajúcu sa lietadiel. To znamená, že v prvej osobe sa mohla vyskytnúť letecká nehoda, či už bola videná, alebo niekto, kto zažil jej následky.

V iných prípadoch sa aerofóbia objaví vtedy, keď určité osobnostné črty zasahujú do spôsobu, akým sa situácia riadi.

Napríklad ľudia s vysokou tendenciou ovládať sa môžu v čase, keď nemajú žiadnu kontrolu nad tým, čo sa deje, dostať veľmi zdôrazniť a lety na palube lietadla sú jedným z týchto súvislostí..

Podobne aj všeobecný sklon k úzkosti ho robí analýzou toho, čo sa deje v životnom prostredí, takže existuje mnoho kľúčov, ktoré možno interpretovať ako náznaky nehody, ktorá sa má stať. To všetko zvyšuje napätie, čo vedie k pokračujúcemu hľadaniu falošných indikácií nebezpečenstva.

liečba

Medzi najčastejšie liečby extrémneho strachu z lietania patrí postupné vystavenie sa situácii, ktorá vyvoláva strach. Cieľom tejto stratégie je vytvoriť progresívnu desenzibilizáciu.

Týmto spôsobom, sprevádzajúc osobu do skutočnej alebo virtuálnej roviny a nechať ju robiť malé pokroky, sa človek učí prestať spájať tieto situácie s extrémnym strachom, že zvyčajne produkujú.

Programy vystavenia situácii, ktorá vyvoláva strach, ktoré sú založené na virtuálnej realite, sú veľmi užitočné, pretože sú lacné a ľahko sa vykonávajú bez závislosti od vlastníkov skutočného lietadla a tiež umožňujú kontrolu všetkého, čo sa deje na lete a ukončiť reláciu kedykoľvek.