Agorafóbia, čo to je, príčiny, príznaky a liečba

V deväťdesiatych rokoch sa objavil jeden z prvých filmov, v ktorom podrobne opísal prípad. \ t agorafóbia. Psychológ, ktorý hrá tento kúsok beletrie, sa obáva o samotnú skutočnosť, že opustí svoj byt niekoľko sekúnd, aby sa dostal do novín..

Samozrejme, aj keď sa to môže zdať zarážajúce, je to stále zdroj na prezentovanie jednej z hlavných postáv. Nepomôže pochopiť, z čoho sa táto úzkostná porucha skladá, ale konfrontuje nás s extrémnym prípadom agorafóbie, aby sme videli, do akej miery môže posunúť kvalitu života osoby na hranicu a pochopiť jej správanie. Zároveň dokazuje skutočnosť, že úzkostné krízy vyvolané touto poruchou môžu byť veľmi šokujúce a byť prítomné v mnohých sférach života ľudskej bytosti..

Ale aj napriek tomu, že agorafóbia je tak šokujúca a jej dôsledky môžu byť tak hmatateľné, nemožno povedať, že je ľahké pochopiť, z čoho sa skladá. Prečítajte si, čo príde môže pomôcť pri vytváraní trochu podrobnejšieho obrazu tohto typu fóbie, a pri prechode poznať jeho hlavné príznaky, príčiny a spôsoby liečby agorafóbie.

agorafóbia, ¿strach z otvorených priestorov?

Zvyčajne sa predpokladá, že agorafóbia pozostáva z iracionálneho strachu z otvorených priestorov, ako sú veľké cesty, parky alebo prírodné prostredie. Samotná etymológia slova naznačuje vzťah medzi fóbie a štvorcov (agoras, slovom z gréčtiny), a je ľahké vziať pre agorafóbiu určité prípady ľudí, ktorí jednoducho neradi opustia domov alebo majú problémy so sociálnou izoláciou.

však, nie je úplne pravda, že agorafóbia sa rovná strachu z otvorených alebo verejných priestorov. Je to spôsob, ako cítiť strach a úzkosť, ktorých pôvod je niečo abstraktnejšie ako jednoduchá vizualizácia tohto typu prostredia.

Skutočnosť, že vnímajú otvorené priestory alebo sú veľmi preplnené, zohráva úlohu pri spúšťaní záchvatov paniky u ľudí s agorafóbiou, ale strach sa nevytvára týmito priestormi sám o sebe, následky vystavenia sa tomuto miestu. Táto nuancia je kľúčová a často sa prehliada.

Potom ... ¿Čo je agorafóbia? definícia

Prvým povrchným prístupom k konceptu agorafóbie je definovať ju ako úzkostnú poruchu, ktorá je vyjadrená nie ste v bezpečnom kontexte, v ktorom je možné získať pomoc v čase krízy. To znamená, že ich príznaky sú založené na silnej úzkosti vyvolanej situáciami, v ktorých sa osoba, ktorá trpí, cíti nechránená a náchylná na úzkostné krízy, ktoré sú mimo ich kontroly. Koreňom problému je niečo ako strach zo strachu.

Znepokojený strach, že niekto má skúsenosti s touto úzkostnou poruchou, je v podstate založený na očakávania záchvatov paniky. Preto tam, kde je agorafóbia, je aj slučka založená na strachu. Začarovaný kruh opakujúcich sa myšlienok, z ktorých je ťažké uniknúť.

Agorafóbia sa nejako živí predvídaním nepríjemných pocitov spojených s týmito krízami a nebezpečenstvom straty kontroly nad svojimi činmi. Preto spôsob, akým sa tento pocit úzkosti prejavuje, tiež reprodukuje štruktúru slučky: obáva sa, že nie je otvorený priestor, ale možnosť utrpenia paniky alebo úzkostnej krízy v dôsledku toho, že tam sú, a zároveň dôsledkom bytia na tomto mieste, keď sa to stane.

Stručne, Agorafóbia pozostáva zo strachu zo straty kontroly na samotnej fyziologickej aktivácii a na výsledkoch, ku ktorým to môže viesť, popri strachu zo subjektívnych pocitov nepohodlia, ktoré by to spôsobilo v reálnom čase. To je to, čo vysvetľuje, že záchvaty úzkosti sa môžu objaviť nielen vo veľkých priestoroch, ale aj vo výťahu alebo na akomkoľvek inom mieste, než je samotný domov. Agorafóbia sa zvyčajne vyjadruje kdekoľvek, čo je vnímané ako obzvlášť nebezpečné, to znamená, že máme menej vecí nad vecami.

Mýtus o agorafóbii ako vodotesnom priestore

Z vyššie uvedeného môžeme dospieť k záveru: príznaky agorafóbie nie sú vždy rovnaké a ich spúšťače môžu mať veľmi odlišné formy. Situácie a miesta, ktoré môžu vyvolať úzkosť alebo úzkosť, nie sú stereotypné ani rovnaké u všetkých ľudí diagnostikovaných s touto poruchou, ako by sa dalo očakávať, ak by sa agorafóbia vyjadrila podobným spôsobom ako populárna kultúra vyjadruje strach z upírov do krížov. V skutočnosti sa niekedy záchvaty úzkosti vyskytujú aj vtedy, keď je osoba na "bezpečnom" mieste, kvôli vnútorným príčinám, ktoré nesúvisia s tým, ako je prostredie vnímané..

Kvôli tejto variabilite je bežné, že u ľudí s agorafóbiou sa diagnostikujú iné poruchy, ako je panická porucha alebo posttraumatická stresová porucha, pretože niektoré z ich príznakov sa môžu prekrývať. Ako vidíme, existujú obvyklé zmätky o symptómoch a príznakoch tejto psychologickej poruchy.

Diagnóza a symptómy

Všeobecne povedané, Niektoré z vlastností, ktoré majú ľudia s agorafóbiou Sú to:

• Buďte vystavení otvoreným miestam, veľmi zaneprázdnený alebo neznámy produkuje silný pocit úzkosti.
• Tento pocit úzkosti je dosť intenzívna na to, aby si človek osvojil stratégiu živobytia, ktorá sa vyhne týmto typom miest, hoci to negatívne ovplyvňuje ich kvalitu života..
• Tieto vypuknutia úzkosti a úzkosti nemožno vysvetliť u iných už diagnostikovaných porúch.
• Možnosť prilákať pozornosť cudzincov alebo si zo seba blázon Dôležitú úlohu zohráva aj úzkostná kríza.

Je veľmi dôležité zdôrazniť skutočnosť, že tieto informácie sú iba orientačné a to iba odborník môže diagnostikovať prípad od prípadu, keď je prípad agorafóbie a kedy.

Pri diagnostikovaní tohto typu porúch je nevyhnutné vziať do úvahy, či osoba vníma, čo sa deje ako niečo, čo obmedzuje ich kvalitu života, a preto je neschopná. Preto musíme vziať do úvahy, do akej miery môže každá osoba bez úzkostných problémov vo väčšej alebo menšej miere predstavovať ktorúkoľvek z týchto všeobecných vlastností spojených s agorafóbiou.

príčiny

Jedna vec je opísať poruchu, a celkom iná hovoriť o vašom príčiny. V tejto súvislosti je bežné sa domnievať, že fóbie vo všeobecnosti, medzi ktoré patrí agorafóbia, sa javia jednoducho kvôli stresujúcemu životnému štýlu, alebo že sú vyjadrením nejakého druhu traumy alebo vnútorného konfliktu, ktorý je vyjadrený symbolicky prostredníctvom strachu z otvorených priestorov.

V súčasnosti však tento druh vysvetlení nie je veľmi užitočný (a v prípade druhého nie je možné ho ani dokázať epistemologickými základmi tohto prístupu), okrem iného preto, že ignorujú možné organické príčiny. To znamená tých, ktorí majú čo do činenia s biologickými funkciami, ktoré určujú naše myšlienky a naše nálady.

Aj keď je to pravda nie je známe, čo presne spôsobuje agorafóbiu, Zistilo sa prepojenie medzi týmto typom poruchy a abnormálne nízkymi hladinami serotonínu v určitých častiach mozgu. Tieto nízke hladiny serotonínu môžu spôsobiť genetickú mutáciu, ale môžu byť tiež dôsledkom chemickej dekompenzácie spôsobenej určitými skúsenosťami alebo konzumáciou určitých látok, alebo sú výsledkom toho všetkého súčasne..

Bez ohľadu na to, či toto zistenie skončí ako úspešné alebo nie, vysvetlite mechanizmy, ktoré sú za touto poruchou, čo je jasné neexistuje jediná príčina agorafóbie, ale niekoľko, ako sa to deje prakticky v každom psychologickom fenoméne, patologickom alebo nie.

Agorafóbia sa objavuje a je vyjadrená prostredníctvom biologických a genetických faktorov, ale aj kultúrnych a na základe učenia, ktoré sa uskutočnilo každý človek a ktoré tvorí ich spomienky. Psychicky sú ľudské bytosti bio-psycho-sociálnej povahy a to isté sa deje s duševnými poruchami.

liečba

Akonáhle je diagnostikovaná, agorafóbia môžu byť liečené z psychologického zásahu aj prostredníctvom liekov. Teraz budeme hovoriť o týchto dvoch typoch liečby agorafóbie, ale je dôležité zdôrazniť, že na výkon účinnej terapie je oprávnený len odborník na duševné zdravie..

1. Liečba liekmi

Pri farmakologickej liečbe obidve antidepresíva (SSRI) ako anxiolytiká (clonazepam a diazepam). Tieto lieky by sa však mali užívať len pod prísnym lekárskym dohľadom a len na lekársky predpis av každom prípade sa nepoužívajú na liečbu ochorenia, ale na zvládnutie ich príznakov..

Je tiež dôležité mať na pamäti, že, ako sa vždy deje s liekmi, môžu vyvolať dôležité vedľajšie účinky a nežiaduce účinky, ako je napríklad výskyt serotonínového syndrómu..

2. Psychologická terapia

Čo sa týka psychoterapeutického prístupu, vystupujú intervencie založené na kognitívno-behaviorálnej terapii. Je to typ liečby, ktorej prínosy boli vedecky dokázané.

Výhody tejto možnosti sú jeho prínosy majú tendenciu trvať dlhšie ako účinky liekov po posledných dávkach je to krátka intervencia a nemá žiadne vedľajšie účinky tým, že nepôsobí priamo na reguláciu hormónov a neurotransmiterov.

Medzi jeho nevýhody v porovnaní s farmakologickou liečbou patrí relatívna pomalosť, s akou sa objavuje pokrok a potreba osoby s agorafóbiou byť ochotná spolupracovať a dosiahnuť ciele navrhované v terapii. Je to dôležité, pretože pokrok pri tomto type intervencií to znamená usilovať sa a čeliť nepríjemným situáciám vytvárať väčšiu odolnosť voči tomu, čo sa obáva, s odborným dohľadom av kontrolovanom prostredí.

Z kognitívno-Condutual perspektívy budeme pracovať ako na presvedčení, že osoba má o ich poruchy a na ich denné návyky a akcie, tak, že zmeny vykonané v oboch dimenziách, mentálne a behaviorálne, navzájom sa posilňujú. Okrem toho je tiež bežné uchýliť sa k relaxačným technikám, aby sa trénovala schopnosť zvládať úzkosť.

V mnohých prípadoch Odporúča sa použiť súčasne farmakologickú a psychologickú intervenciu, na zmiernenie okamžitých účinkov tejto úzkostnej poruchy a zároveň trénovať pacienta, aby sa mohol viac a viac vystaviť obávaným situáciám a zvládať pocit nervozity.

Bibliografické odkazy:

• Badós, A. (2006). Liečba paniky a agorafóbie. Madrid: Pyramída.
• Hersen, M. a Last, C. (1985/1993). Príručka prípadu behaviorálnej terapie. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Luciano, M.C. (1996). Príručka klinickej psychológie. Detstvo a dospievanie. Valencia: Promolibro.